מחניכיים מדממות ומחשיכה של אמייל לא רחוק כל כך להרס השיניים. לנקוט צעדים דחופים!
כדי לקבל שיניים בריא ויפה הוא אופנתי, יוקרתי ופשוט הצורך. אבל האם לעתים קרובות אנחנו הולכים לרופא השיניים ופעל לפי ההמלצות שלו? למרבה הצער ... רק במקרים קיצוניים - כאשר הכאב הופך לבלתי נסבל. בעיות מתחילות הרבה יותר מוקדם. כמעט כל אישה במהלך חייה סובל דלקת חניכיים - חניכיים ושיניים. אנו מבחינים בכך בגלל דימום כאשר צחצוח השיניים שלנו, לעתים קרובות לא תופסים כתסמין רציני. במציאות, דימום חניכיים - אחד הסימנים של דלקת חניכיים. מחלה זו, המוביל בעתיד ל periodontitis ואובדן שיניים, הוא הפיך רק בשלב הראשוני. בשלב זה, אתה יכול להתמודד עם זה עם מישהו - אתה צריך בזהירות להשגיח על חלל הפה בעזרת כלים שפותחו במיוחד. ללא עזרה ועצה של מומחה הוא הכרחי, אבל הרבה יכול להיעשות על ידי עצמה. המשימה העיקרית היא לנטרל את החיידקים בחלל הפה, כך שהם אינם נצמדים על פני השיניים ולא יוצרים לוח מסוכן. היגיינה יומיומית יסודית של השיניים מונעת היווצרות שלפוחית דלקת של החניכיים.
היגיינת הפה השלם אינו אפשרי ללא ניקוי הלשון. על פני השטח, מספר רב של חיידקים מזיקים לצבור, אשר במובנים רבים הוא הגורם ריח רע מהפה. כדי להסיר את השלט, תצטרך מגרד הלשון או מברשת עם יישום מיוחד. תמיד להתחיל לנקות מן השורש של הלשון, בהדרגה נע עם גירוד וניקוי תנועות על פני השטח הקדמי. ניואנס חשוב: עם מחלות של הקיבה LORorganov (דלקת שקדים כרונית, סינוסיטיס), לנקות את הלשון ואת השיניים בבוקר לפני האכילה. השתמש במברשת כראוי!
אין צורך לצחצח שיניים לאחר כל ארוחה. זה מספיק כדי לעשות את זה בזהירות בבוקר ובערב. רופאים ורופאי שיניים צריכים לנקות שיניים וחניכיים במשך 3 דקות לפחות, מימין לשמאל, נעים מצד לצד, תחילה מן המשטח החיצוני, ואז מבפנים. צחצח את ראש המברשת בזווית של 45 מעלות אל השן ועושה תנועות גורפות מן החניכיים אל השן. סיים את הניקוי על ידי עיסוי מסטיק - בלחץ עדין, לעשות תנועות מעגליות עם אחיזת שיניים וחניכיים עם שיניים סגורות.
ידני או "אוטומטי"?
מברשות שיניים ידניות ואוטומטיות (חשמל קולי). אלה האחרונים יש נשלף מיקרו מצורפים טיימר. על ידי שליטה על מהירות של תנועות סיבוב, הם להסיר את השלט היטב, להגיע לאתרים מרוחקים ביותר. באשר המודלים "יד" המסורתית, עדיף לבחור מברשת עם זיפים עבים של נוקשות רכה או בינונית. הוא חודר לתוך החלל בין השיניים, אינו מזיק לרקמות הפריודונטליות ומסיר בקלות את הרובד מכל משטחי השיניים. אורך החיים המרבי של מברשת הוא 3 חודשים.
כדי למנוע רובד מומלץ גם להשתמש שטיפה שיניים מיוחדת. הם מונעים את הופעתה מחדש של חיידקים. שטיפת הפה הוא הטוב ביותר אחריו בערב ובבוקר לאחר צחצוח נוסף של השיניים. כמו כן להסרת רובד בין אדמת השיניים צריך להתבצע עם חוט דנטלי. מוצרים אלה נמכרים במרכזי שיניים ובבתי מרקחת קונבנציונאלי. ובכן, הכלל החשוב ביותר: לנסות לבקר אצל רופא השיניים כל חודשיים עד שלושה חודשים. זה יחסוך לך מכל מיני מחלות של שיניים וחניכיים.