השינוי בטמפרטורה הבסיסית אישה יכולה לקבוע בשלב מוקדם של ההריון. עלייה בטמפרטורת הבסיס היא סימן לכך שהתפיסה התרחשה.
טמפרטורת הבסיס
טמפרטורה זו נמדדת על ידי אישה במצב מנוחה בפי הטבעת. האינדיקטורים שלה מצביעים על היעדר או נוכחות של הביוץ. הטמפרטורה הבסיסית במחזור החודשי הרגיל היא 37 מעלות, עד שהביוץ מתחיל לפני אמצע המחזור. תקופה זו נקראה השלב הראשון. כאשר הטמפרטורה עולה לפחות 0.4 מעלות, זה אומר כי הביוץ התקיים. בשלב השני, הטמפרטורה המוגברת נמשכת. ו 2 ימים לפני תחילת המחזור החודשי, זה שוב יורד. אם אין ירידה בטמפרטורה בסיסית ואין חודשי, אז ההריון הגיע.
למה אישה זקוקה לזה?
זה נחוץ כדי לקבוע איזו תקופה ההריון יהיה חיובי. מעקב אחר הטמפרטורה מגדיל את הסיכויים לנשים לגלות כאשר הביצה בשלה. מועדף עבור ההתעברות יהיה ימים באותו זמן וערב הביוץ.
על פי הגרף של הטמפרטורות הבסיסיות, אתה יכול להעריך את העבודה ואת המצב של המערכת האנדוקרינית ולקבוע את תאריך המחזור הבא. לפי אינדיקטורים של הטמפרטורה הבסיסית, אישה יכולה לקבוע את ההריון שהתרחש. כמובן, אתה צריך לפקח על האינדיקטורים היומי שלה ולשמור יומן במשך מספר חודשים.
כיצד למדוד את הטמפרטורה הבסיסית?
הטמפרטורה של הגוף מושפע מתח, פעילות גופנית, התחממות יתר, אכילה וגורמים אחרים. אבל את הטמפרטורה האמיתית ניתן למדוד בבוקר לאחר התעוררות, כאשר כל הגוף הוא עדיין במנוחה ולא נחשף לגורמים חיצוניים. לפיכך הוא נקרא הבסיס, כלומר. בסיסי, בסיסי.
בעת מדידת הטמפרטורה, עקוב אחר הכללים הבאים:
- מדידת טמפרטורה לא מתבצעת במהלך צריכת אלכוהול, גלולות למניעת הריון, תרופות הרגעה, תרופות הורמונליות.
- הטמפרטורה הבסיסית נמדדת רק בפי הטבעת.
- למדוד את הטמפרטורה טוב יותר לאחר חמש או שש שעות של שינה, ביום הראשון של המחזור.
- לאחר התעוררות מדי בוקר בעת מדידת הטמפרטורה הבסיסית, לא לעשות תנועות פתאומיות, לא לקום מהמיטה. כל פעולה תעוות את התוצאה. גם בערב, אתה צריך לבשל מדחום, להפיל את האינדיקטורים האחרונים ולשים אותו ליד המיטה.
- למדוד את הטמפרטורה באותו זמן.
- אם אתה קם מוקדם, למשל, בשירותים, אז אתה צריך למדוד את הטמפרטורה לפני הרמה.
- מחוונים מדויקים יהיה אם ישנת לפחות 3 שעות ברציפות.
- למדוד את הטמפרטורה על ידי מדחום כספית במשך 10 דקות או מדחום אלקטרונית עבור 60 שניות, בכל פעם הטמפרטורה צריכה להיות זהה.
- זה בטוח יותר להשתמש במדחום אלקטרוני.
- הוצאת מדחום כספית, אתה צריך לקחת את זה על ידי החלק העליון, ולא כספית, כדי למנוע טעויות כתוצאה מכך.
- כל האינדיקטורים נרשמים ביומן, תרשים טמפרטורה הוא הרים, יהיה לציין את הסיבות שישפיעו על שינויי טמפרטורה - עבודה יתר, מתח, קור ואחרים.
קביעת הריון בטמפרטורה
אם מדידת באופן קבוע את הטמפרטורה, ייתכן שתבחין בהריון שהתרחש. קיימת אפשרות שהתפיסה התרחשה כאשר:
- הטמפרטורות גבוהות להישאר שלושה ימים יותר לאחר הביוץ (השלב של הגוף הצהוב), כאשר הטמפרטורות גבוהות נמשכות.
- כאשר השלב של הגוף הצהוב נמשך יותר מ -18 ימים, תראה 18 טמפרטורות גבוהות ברציפות.
אם ההריון הוא נורמלי, הטמפרטורה תעלה ל 37.1-37.3 מעלות במשך כארבעה חודשים, ואז ירידה. לאחר 20 שבועות, אין טעם למדוד את הטמפרטורה.
אם ההריון התרחש, זה הגיוני למדוד את הטמפרטורה ל 4 חודשים, כי אם במהלך הטמפרטורה הטמפרטורה יורדת, אז יש איום לעצור את הפיתוח של העובר או את האיום של הפלה, אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא. כאשר הטמפרטורה עולה ל 37.8, אז יש תהליך דלקתי.