חוסר ברזל בגוף של אישה בהריון

חוסר ברזל בגוף של אישה בהריון או אנמיה היא אחת המחלות הנפוצות ביותר שיש לנשים "בעמדה". על פי הנתונים הסטטיסטיים, כמעט כל אישה בהריון השלישי סובל מספירת דם אדומה מספיקה או חוסר המוגלובין. ב 95-98% מהמקרים, המחלה קשורה בחסר בגוף של ברזל, שהוא מרכיב של המוגלובין. זה נקרא אנמיה חוסר ברזל ואת שכיחות זה בקרב נשים בהריון גדל כמעט פי 7 על פני 15 השנים האחרונות.

למרבה הצער, רוב האנשים לא רואים צורך לטפל אנמיה, ואת רוב המטופלים פשוט לזלזל בנזק כי אנמיה יכול להביא לבריאות. אבל על כף המאזניים לא רק את בריאות האם, אלא גם את המצב ואפילו את החיים של הילד שטרם נולד. תפקיד מפתח בהתפתחות חוסר ברזל הוא רמת המוגלובין ותאי הדם האדומים המספקים חמצן בכל הגוף. בדיוק כמו שאף אחד לא יכול להרגיש טוב ובריא בחדר מחניק, unventilated עם אוויר מסריח, וכל האיברים ורקמות אנמיה לא יכול לעבוד כרגיל בגלל הרעב חמצן. הם פשוט לא יכולים לבצע את תפקידיהם במלואם.

במהלך ההיריון המצב מסובך בכך ששתי אמהות וילד עתידי כבר סובלות: חוסר החמצן משתקף בו זמנית על שני לבבות, ארבע כליות, שני זוגות עיניים וכו '. התנאי המוקדם העיקרי להתפתחות מחסור בברזל בגוף אישה בהריון הוא ביקוש מוגבר למרכיב זה במהלך ההריון.

בשביל מה צריך ברזל?

הברזל הוא מרכיב עיקרי חיוניים החודר את הגוף האנושי דרך מזון. מזון עם תוכן של 2000-2500 קק"ל, אכלו במהלך היום, מכיל 10-15 מ"ג של ברזל, אך למרבה הצער, מן מערכת העיכול, לא יותר מ 2 מ"ג יכול להיכנס לדם - זה הגבול לקליטה של ​​מינרל זה. יחד עם זה, של 2 מ"ג של ברזל נכנס לגוף כל יום, רק חצי הוא נצרך ולאחר מכן מופרש בשתן, צואה, ולאחר מכן, על ידי ניתוק של אפיתל העור, דרך נשירת שיער. מוסיפים לכך את אובדן הברזל על חשבון היווצרות המוגלובין (כ -400 מ"ג במהלך ההריון) עבור שרירי ההתפתחות של העובר ושל השליה (300 מ"ג), וכן כדי לענות על הצרכים האחרים של אלמנט זה אצל נשים הרות וגם על אובדן ברזל במהלך הלידה (230 מ"ג) ו- להאכיל את התינוק! ברור כי עם חלוקה כזו, לעתים קרובות הצורך ברזל במהלך ההריון עולה באופן משמעותי על האפשרות של ספיגת שלה מן המזון, המהווה את הסיבה חוסר ברזל בגוף של אישה בהריון.

למה אני צריך ברזל בגוף של אישה בהריון?

עומס על הגוף במהלך נושא הילד עולה מספר פעמים. פעימות לב מהירות יותר, הנשימה נעשית מהירה יותר, הכליות פועלות באופן אינטנסיבי יותר כדי להבטיח את תהליכי התפקודים החיוניים של האם והעובר. אבל כדי לממש את המשטר המורחב הזה, צריך יותר חמצן. חמצן, בתורו, ניתן להעביר רקמות רק בעזרת המוגלובין, אשר נמצא כדוריות דם אדומות - אריתרוציטים. עם העומס הגובר על הגוף, הצורך שלו חמצן, וכתוצאה מכך, בברזל גם עולה.

אין זה סוד כי, על פי הצמיחה והתפתחות העובר, הרחם גדל, מספר וגודל סיבי השריר המרכיבים את הרחם גדל. ברזל הוא מרכיב חיוני של רקמת השריר. אז עם הצמיחה של הרחם, הצורך ברזל גם הופך להיות גבוה. ברזל הוא גם הכרחי עבור היווצרות נכונה של השליה, דרכו מתממשים הצרכים החיוניים של העובר.

ברזל הוא גם הכרחי לפיתוח שרירים ועור רקמות אחרות. כבר בשליש הראשון של ההיריון, מתחילה מערכת הדם של האדם ודם העובר, וכתוצאה מכך גם הצורך בברזל עולה.

גורמים המשפיעים על התפתחות חוסר ברזל:

1. רמה נמוכה של חנויות ברזל בגוף של אישה לפני ההריון. הסיבה לכך עשויה להיות:

- גיל האישה ההרה (מתחת לגיל 18 ומעלה מעל 35 שנים);

- תזונה לקויה עם תכולת ויטמין נמוכה במזון;

- הפרעות של מערכת העיכול, הכבד, אשר מונע את ספיגת הברזל והובלה לאברים ורקמות;

- מחלה קשה וממושכת;

- הפרעות הורמונליות ואמצעי מניעה הורמונליים;

- וסת קשה ו / או ממושכת;

- תנאים גינקולוגיים מסוימים (מיומה רחמית, אנדומטריוזיס);

- דימום באף תכופים, וכו ';

- אלכוהוליזם כרוני.

2. הריון מרובים. איתה, הצורך לצרוך מוצרים המכילים ברזל והכנות הוא הרבה יותר גבוה מאשר כאשר אחד העובר נולד.

3. מרווח לא מספיק בין הריונות ולידה. במהלך ההריון, הלידה וההנקה, אישה מאבדת על 1 גרם של ברזל (700-900 מ"ג). כזה סכום עצום של הפסדים ניתן לשחזר לחלוטין רק לאחר 4-5 שנים. לכן, כאשר ההריון הבא מתרחש לפני תקופה זו, יש הרבה יותר סיכוי לפתח חוסר ברזל או אנמיה. בנוסף, המחלה תתרחש בהכרח באישה שיש לה יותר מארבע ילדים.

הסימפטומים העיקריים של אנמיה חוסר ברזל

- חולשה, עייפות, נמנום;

- אובדן זיכרון וביצועים;

- סחרחורת, כוכביות לפני העיניים וכאבי ראש;

- שינויים חדים בטעם וריח (אתה מתחיל להרגיש ריח חריף, כמו אצטון, בנזן, ניסיון רצון בלתי מוסבר לאכול גיר, משחת שיניים, וכו ');

- אובדן תיאבון;

- עור חיוור וקרום רירי;

- עבור עור יבש, פיצוח של השפתיים, כפות הידיים ואת הסוליות הוא ציין לעתים;

- ריבוד ונשירת שיער;

- ציפורניים שבורות;

- בעיות עם השיניים;

- עצירות או שלשולים;

- גסטרוטיס אטרופית;

- Stomatitis;

- תחושה של דופק לב מהיר, כאב בלב ודופק מהיר;

- השתנה בלתי רצונית במהלך צחוק, שיעול, התעטשות, הרטבת לילה;

- מחלות קטלרה.

למה אנמיה היא מסוכנת במהלך ההריון

התפתחות אנמיה בכל אישה הרה שלישית גורמת לסיבוך לא נעים ביותר, כגון הכשל של כל האיברים ורקמות. המוח ועבודת הלב גרוע, אין מספיק דם (ולכן חמצן) מועברים לאיברים אחרים, הכבד מסנתז מעט חלבון, אשר לאחר מכן יש להשתמש כדי ליצור תאים שונים. בגוף ישנם מוצרים מטבוליים רעילים רבים הנכנסים לשליה ויכולים להזיק לעובר. עם חוסר ברזל אצל נשים בהריון הן רעילות שכיחה יותר. לא פחות מסוכנים הם ההשלכות הבאות של אנמיה:

• סיכון מוגבר למוות בעובר ברחם (25%).
• אנמיה מגדילה את הסיכון ללידה מוקדמת (21.5%).
• בערך 3-4 פעמים דימום גדל במהלך הלידה, אובדן דם הוא לפעמים קטלני.
• סיבוכים זיהומיים לאחר הלידה מתרחשים לעיתים קרובות והנקה מספקת.
• עם אנמיה קשה, הסיכון של לידות מת עולה (11.5%).
• במחקר שנערך על ילדים שנולדו לאמהות עם אנמיה, החוקרים מצאו כי אחד מכל שלושה ילדים סובל לעיתים קרובות מהצטננות במשך זמן רב, ל -29% יש אלרגיות ו -23% סובלים מאנמיה.

מניעת מחסור בברזל אצל נשים הרות

יש צורך לשקול ברצינות את הנושא של ההכנה להריון לפני ההתעברות. חשוב לרפא לחלוטין מכל המחלות הכרוניות הקיימות, לשחזר הצומח המעיים נורמלי, לנרמל את המחזור החודשי ולחדש את חוסר ברזל, אם בכלל.

תשומת לב מיוחדת, הן במהלך ההריון והן לפני זה צריך להיות נתון קלוריות מלא דיאטה מאוזנת. דיאטה צריכה להכיל חלבונים ברמה גבוהה ממוצא מן החי, כמו מוצרי בשר מכילים את רוב הברזל.

אגב, ברזל ממוצרי בשר נספג טוב יותר על ידי גוף האדם (עד 25-30%), בעוד מוצרים אחרים ממוצא מן החי - ביצים, דגים - רק 10-15%, ואת הדם של מערכת העיכול נספג רק 3- 5% של ברזל. אילו מוצרים זקוקים לתשומת לב מיוחדת? לחם שיפון, ביצים (במיוחד חלמונים), סויה, שעועית, שעועית, קקאו, חלב, גבינה, כמו גם בשר בקר, הודו, בשר בקר וכבד חזיר, לב, גבינת קוטג ', שמנת חמוצה, שמנת. טוב מלאי גזר ברזל, דלעת, כרוב, רימון, תפוחים ירוקים, פטרוזיליה, תרד, שיבולת שועל, משמשים מיובשים, שקדים. התזונה צריכה לכלול ירקות טריים ודבש, אם אין לך אלרגיות.

אזהרה: שימוש בתרופות במקרה של מחסור בברזל צריך להתבצע רק על פי המרשם של הרופא! לעתים קרובות מינויו של ההכנות ברזל במהלך ההריון הוא הצביע על נשים עם גורמי סיכון להתפתחות של מחלה זו. בשלב זה, צריכת מינוני ברזל קטנים מומלץ עבור קורסים של 2-3 שבועות, החל בשבוע 14-16 להריון.

בהריון עם אנמיה חוסר ברזל, יש צורך לא רק כדי לתקן תזונה, אלא גם לקחת תרופות מרשם. ועכשיו זה הוכיח כי מחלה זו לא ניתן לרפא רק על ידי מוצרים עשירים בברזל. הריכוז הגבוה ביותר של ברזל, אשר יכול להיספג מן המזון - 2-2.5 מ"ג ליום. למרות הסמים יכולים להגדיל את כמות הברזל בדם 15-20 פעמים.

הטיפול באנמיה צריך להתבצע תחת פיקוח קפדני של רופא. בכל מקרה, הרופא בוחר את התרופה המתאימה, המינון, תוך התחשבות בריבוי, וכן מעקב אחר יעילות הטיפול באמצעות בדיקת דם. זה תהליך ארוך למדי לוקח בממוצע 5-8 שבועות, וכל הצריכה יחד עם ההכנה צריכה להימשך זמן מה לאחר תוכן המוגלובין הרגיל בדם ובתאי דם אדומים. הטבליות הנפוצות ביותר המכילות ברזל, ולא זריקות. עירוי של דם בקשר עם אנמיה במהלך ההריון נעשה רק במקרים חמורים מאוד, על פי מומחים.

אנמיה במהלך ההריון משפיעה לא רק על הגוף של אמא, אלא גם על העובר המתפתח. הטיפול במחלה זו הוא תהליך ארוך ומורכב. זה הרבה יותר קל לנסות למנוע את המראה של חוסר ברזל בגוף של אישה בהריון מאשר לטפל בו מאוחר יותר.