- קמח חיטה - 210 גרם
- קמח מלא - 75 גרם
- אבקת אפייה - 2 כפיות
- קינמון יבש - כפית אחת
- שתיית סודה - 1/2 כפית
- מלח - 1/4 כפיות
- אגוז מוסקט טחון - 1/8 כפיות
- אגוזי מלך כתוש - 75 גרם
- ביצה - חתיכה אחת
- סוכר חום - 150 גרם
- בננות בשלות - 3 חתיכות
- שמן צמחי - 6 רח '. כפות
1. מחממים את התנור ל -190 מעלות. הכנס רפידות נייר לתוך 12 תבניות להכנת עוגות (מאפינס). 2. מקציפים בקמח חיטה, קמח מלא, קינמון, אבקת אפייה, מלח, סודה ומוסקט. מוסיפים אגוזי מלך כתושים. 3. בקערה גדולה, שוט סוכר, ביצים ובננות בשלות (כתוש מראש) עם שמן צמחי וסוכר וניל. מערבבים את תערובת הקמח והבננה. מרכיבים יבש צריך להיות רטוב. הבצק לא צריך להיות חלק. 5. להפיץ את הבצק לשוניות עם כרטיסיות. אופים בתנור בערך 18-20 דקות. בדוק את הזמינות של קיסם.
מנות: 12