סין הפכה למדינה הראשונה להכנת הסוכר, האזכור הראשון שלה הופיע כמה אלפי שנים לפני תחילת העידן שלנו. כמו כן, ייצור הסוכר היה מלאכת יד נפוצה בהודו העתיקה. טיפוח תרבות הסוכר נעשה גם על ידי מדינות ערב. במערב אירופה, התפשטות מהירה כזו נבעה ממסעי הצלב, הודות לו, רוב האירופאים למדו על מוצר זה. ברוסיה, הייצור ההמוני שלה החל רק בשנת 1719, לאחר הקמתה של מפעלי סוכר במוסקבה וסנט פטרבורג.
הסוכר הוא לבן וחום, על פי הפרסום של המפיקים של השני, קנה מולסה, שממנו הוא עשוי, עשיר במינרלים יקרי ערך "נותן לנו כוח, בריאות של כוח ואנרגיה." היתרון המובהק של סוכר חום מעל לבן הוא הטבעיות שלה. בטבע, אין דבר שהוא אידיאלי, טהור, מעודן, הוא יותר רכוש של האנושות. ב סוכר חום, יש הרבה יסודות קורט הטמון סלק סוכר או קנה סוכר, ולכן רופאים רבים ממליצים על המטופלים שלהם. הדבר היחיד סוכר חום הוא גרוע יותר מעודן, הוא במחיר עולה על מחיר של המתחרה על ידי שלוש עד ארבע פעמים. אחרת, הצדדים החיוביים ושליליים של שני סוגי הסוכר חופפים.
החסרונות העיקריים של סוכרים לבנים וחומים הם הגורמים הבאים:
בין השן המתוקה, אנשים עם עששת נוטים יותר למצוא. כי זה בגלל סוכר כי רבייה של חיידקים הגורם למחלה זו של חלל הפה מתרחשת בשיעור כפול.
תכולת קלוריות מוגברת. 374 קילוקלוריות למאה גרם הוא הרבה עבור מוצר שאינו משמש בצורתו הטהורה. רוב ממתקים ומוצרי קונדיטוריה בהרכב שלהם מכילים לא רק סוכר, אלא גם קמח, עמילן, תכולת הקלוריות של אשר אינו הרבה יותר נמוך. בשל התעללות של פינוקים אהובים, יותר ויותר אנשים ברחבי העולם שמנים, וזה לא רק בעיה בריאותית, אלא גם בעיה פסיכולוגית.
סוכרוז הוא הגורם למחלות רבות, כולל עצירות כרונית, הפרעות מעיים, נגעים אולקוסיים של הבטן, תריסריון, סרטן המעי הגס ואפילו מחלות של הוורידים בגפיים התחתונות, כלומר, רגליים.
הסוכר פוגע קשות בעור, ולכן הגיל האמיתי קשה יותר לקבוע, ולפעמים אפילו רוצה "לזרוק כמה שנים". במיוחד מינוס זה של סוכר צריך להפריע לנשים.
אנשים שצורכים הרבה סוכר בתזונה שלהם נמנעים מויטמינים A ו- C, חומצה פולית, זרחן, סידן, ברזל ומגנזיום, והסיכון הגבוה ביותר הוא "לאבד" את הגורמים הנ"ל, אך להגזים עם ילדים ובני נוער.
ויטמין B12, המעורבים היווצרות של כדוריות דם אדומות, כמו גם יסודות קורט רבים לא יכול להיות מסונתז על ידי הגוף בגלל עודף של סוכרוז.
כמו כן הסוכר מתחזק הלחץ, מחמיר את הראייה, מקדם את הפיתוח של אלכוהוליזם, משבש את הספיגה של סידן ומגנזיום, מעורר את הצרבת, מאיץ את התפתחות דלקת פרקים, טרשת העורקים, אסתמה הסימפונות, טחורים, דליות ורידים, parodentosis, פיתוח פטריות, חסר נחושת בגוף , מעורר את היווצרות אבנים בכליות וכיס המרה, אלרגיות, מיגרנות, נמנום, חזה, שחלות, מעיים, ערמונית, רקטלית, מגביר את רמות הכולסטרול והפסקות פליטת חלבונים, מטבוליזם מינרלי וייצור הורמוני גדילה ומסירה את הכרום מהגוף, מה שמוביל להסרת הוויסות של סוכר עצמי בדם, מפחיתה את ההתנגדות לזיהומים חיידקיים, רמת האנזימים ורמת ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה, מגדילה את ריכוז הנוירוטרנסמיטר סרוטונין.
האם לסוכרים יש צדדים חיוביים? כן, יש, למשל:
חומר צביעה של סלק יש תכונות אנטי הגידול.
שיפור הטעם של מוצרים.
הפעלת מחזור הדם במוח האנושי.
מניעת פקקת.
סוכר - כלי מצוין עבור debugging את העבודה של הטחול וכבד.
סילוק הסוכר או לא הוא עניין פרטי לכל אדם, אך יש לציין כי מוצר זה עדיין לא הבין במלואו, ומומחים רבים מטילים ספק הן בהיבטים החיוביים של ממתיק החיים העיקרי והן בהיבטים השליליים שלו. עכשיו אתה יכול לעשות מסקנה על האם זה שימושי להשתמש סוכר בתזונה.