איך ללמד ילד לישון בנפרד

לישון, להירדם, את הטקסים של לשים כל ילד בנפרד. הכל תלוי בגיל, באישיותו, באופיו ובמזגו של הילד, במצב המשפחתי, בבריאות הילד ובסגנון ההורות.


ילדים רבים מתחת לגיל 3 דורשים הרבה מגע פיזי, הם להירגע רק כאשר הם מרגישים את החום של הגוף של אמא, נשימה. לכן, ילדים אלה צריכים להיות לימד לישון לא לפני 3 שנים, כלומר, מן הגיל כאשר הילד הוא יצירת הסתמכות עצמית.

סגנון החינוכה במשפחה משפיע גם על הטקסים של להירדם. לדוגמה, כאשר האם מתעקשת כי הילד צריך לישון לבד, אבל הסבתא לא, מנענע, מעמיד את הילד במשך זמן רב, שם אותו, הילד יבקש מזמן ליפול עם אמו ונטוש את העריסה.

אם אתה עדיין בטוח שהגיע הזמן והילד שלך יכול להירדם מהר, לישון לבד ולישון במשך זמן רב, אתה צריך לבצע כמה דברים בסיסיים:

  1. לפני שאתה הולך לישון לא לשחק משחקים פעילים.
  2. הילד צריך לדעת שאתה נחוש ואם נאמר לך שהוא יישן לבד, אז אתה חייב למלא את ההבטחה הזאת.
  3. לפני שנלך למיטה, בצע את אותן פעולות (הטקס כביכול לפני השינה) - לדוגמה, אנחנו הולכים לשטוף, להתלבש פיג'מה, להיפרד מהצעצועים, לשים ליד הצעצוע האהוב עליך, לקרוא אגדה קטנה אחת, לפנות לחבית, לעצום את העיניים.
  4. ללכת למיטה באותו זמן.
  5. היחס החיובי לעריסה כמקום שינה הוא בעל חשיבות רבה לתינוק, בייחוד אם קניתם יחד מצעים עם ציור ילדים, יחד.
  6. לשבת קצת ליד, שבץ, להחזיק את הידית.
בפעם הראשונה יהיה קשה, אבל אם תוכל לתאם את כל הפעולות בבירור לבצע, לאחר זמן מה (2-3 שבועות בדרך כלל) הילד מתחיל לישון לבד.

תנאי נוסף הוא שכל אחד במשפחה מוגדר באותה דרך כמו שאתה, כל בצע את הכללים של שינה משטר קפדני. בבית יש אווירה שקטה וידידותית.

מה אם לילד יש חלומות נוראים?

הסיבות להתנהגות זו של הילד עשויות להיות מספר. זה המצב במשפחה (מריבות, גירושין, יחסים מתוחים בין בני זוג, מחלה או מוות של קרובי משפחה), ואופי אופיו, אישיותו של הילד, מפגש של נסיבות חיים שליליות. הילד יכול גם לחוות הרבה מתח, יכול להיות מפוחד משהו, ואתה עלול שלא להבחין בכך. שינה לסירוגין, חוסר שקט עשוי להיות גם תוצאה של נוירוזה.

להעריך את המצב במשפחה - אולי קורה משהו שמביא את חווית הילד, כי הנפש שלו לא ניתן למחזר ומוגן. גלה מה בדיוק הילד ואת אופי או את המצב יכול להיות לך לספר לך מה הילד חווה במהלך היום.

לפני שאתה מכה את האזעקה, מנסה להרגיע את עצמך, כי יותר חסר מנוחה הילד מתנהג בחלום, יותר חרדה הופכת לאם מה קורה לילדה. ברגע שהילד מתעורר בלילה, מתקרבים אליו בשלווה, מלטפים את הראש, לוחשים מילים יפות, אוחזות בידיך ומרעידות. עבור הבנים, חשוב להגן על האב, אז לדבר עם אבא שלך, כך שהוא נותן לילד יותר תשומת לב. תן לילד את ההזדמנות לשחק יותר בשעות אחר הצהריים, כמו פעילות לשחק מספיק יכול להיות אחת הסיבות לדאגה.

איך לאמן אחד גדול לישון

יש גם בעיה כזאת: הורים רבים מתלוננים שהילד הולך לבית הספר בקרוב, והוא רץ לחדר השינה של הוריו. בדרך כלל זה כבר בעיה באופי של ההורים עצמם. הילד נהנה מעדינותך וחוסר ההתמדה שלך, במיוחד כאשר החששות והחרדות של הילד אינם נצפים.

לכן, כדי ללמד ילד להירדם בכוחות עצמו, ואפילו בחדרו, אתה צריך:
  1. להפגין התמדה ולומר כי "הילדה (ילד) יש לך כבר די הרבה (אה) ואתה צריך להתנהג כמו מבוגר, אז נתחיל אומר כי תוכל לישון לבד (ו) רק בחדר שלך."
  2. כדי לעשות זאת, כמובן, אתה צריך בהדרגה, אבל בהתמדה, כדי להבהיר כי אתה מוגדר היטב. הבטחה שלפעמים, למשל, בשבתות, הילד יירדם אתך. מכיוון שאולי, לילד אין מספיק מגע פיזי עם הוריו במהלך היום, והוא מנסה לפצות על כך בדרך זו.
  3. בתחומים אחרים של פעילות הילד, יש לעודד את העצמאות ואת הביטוי של ההתבגרות, הפעילות. הקפד לשבח את זה.
תחשוב אם אתה לא לזלזל בגיל הילד, אתה לא חושב שזה פחות הגיל כי כרגע. אחרי הכל, ילדים מרגישים לעתים קרובות את עצמם בהתאם לגיל שבו מדגישים ההורים.

השאירו מנורת לילה, תנו לנו צעצוע. אם ילד מגיע אליך בלילה, קח אותו לעריסה, ישב קצת, אבל איתו אתה לא צריך לעזוב.

אם אתה עושה הכל בהדרגה, כראוי ולהראות התמדה, אז די חלום במיטה שלך יהיה מותאם.

nnmama.ru