אחד החששות הנפוצים של אמהות לתינוקות הוא הפחד מחוסר חלב. הוא האמין כי התינוק הופך חסר מנוחה כאשר רעב. אבל לא תמיד תת-תזונה מתבטאת בעצבנות של הילד.
במאמר זה אנו אגיד לך כיצד לקבוע במדויק אם יש לך מספיק חלב, ומה שאתה צריך לעשות כך התינוק תמיד מלא תוכן.גורם לתת תזונה
החרדה של אמא ואיכות החלב
התפקיד החשוב ביותר בהאכלת התינוק הוא איכות החלב. באופן מוזר, אבל זה לא מופיע בכמות החלבונים, שומנים ופחמימות, ואפילו לא היחס שלהם. החשוב ביותר בחלב הוא ריכוז של "הורמוני מצב הרוח". ההתפתחות של "הורמוני לחץ" מגדילה את גופכם, והם נכנסים אוטומטית לחלב אם אתם:- ניסיון רב;
- לעתים קרובות מרגיש עייף;
- לא מקבל מספיק לישון;
- אין לנו זמן לנוח.
אמהות רבות מתוך סקרנות ניהלו חוויה כזו: הם הביעו באופן ספציפי קצת חלב בספל כדי לנסות את זה. ונראה כי חלב רגיל יש טעם מתוק. חלב "על מתח" יש טעם חמוץ כבר. אולי, ולכן בימים ההם נאמר כי "חלב האם הוא כועס".אם איכשהו תצליח להתמודד עם עייפות וחרדה לאורך זמן, אז הטעם של חלב עשוי להשתנות. וכמובן, התינוק יאותת לך על כך בכל הדרכים העומדות לרשותו: הוא יסתובב, יפסיק לקחת את החזה, יחרק ואפילו יבכה, ינענע את עטיו וינקב את רגליו. כיצד לשנות את המצב לטובה, תוכלו ללמוד בסוף המאמר, שבו אנו מתארים בפירוט את הטכנולוגיה של האכלה בטוח. בינתיים, הבה נבחן את הגורם הבא של תת תזונה.
לתינוק יש בטן כואבת
סיבה נוספת נפוצה של תת תזונה יכולה להיות בעיה עם מערכת העיכול של הילד: מן העיכול הראשוני של חלב בבטן וכלה עם השלמתה המיידית.הביולוגים בחנו את החלב של מכרסמים שונים. הם קובעים בו את כמות החלבונים, השומנים, הפחמימות, אחוז המים, הרכב חומצות האמינו וחומרים אחרים הקשורים. לאחר מכן הם פיתחו ויצרו את נוסחת החלב האידיאלית, שהחלה להזין את הגורים. הניסוי נכשל לחלוטין - כל הילדים מתו תוך מספר ימים. וכאשר נוספה טיפה אחת של חלב פרה טבעי לתערובת המדוללת, הגורים היו מכאיבים, אך עדיין שרדו.איזו מסקנה ניתן להסיק מניסוי זה? באופן חד משמעי: על היתרון של חלב אם "חי" לפני מלאכותית, ובמקרה של תינוקות שזה עתה נולדו - לפני קולוסטרום. אבל איך אתה קובע אם הילד שלך מלא? בוא נראה.
סימנים לכך שהתינוק אינו מלא
מתוך התצפיות הרבות על התינוקות, אמהות, יחד עם מומחים שונים, זיהו 5 סימנים עיקריים לתת-תזונה. סימן ראשון. כפי שמתואר במאמר לעיל, זוהי החרדה הכללית והעצבנות של התינוק. נזכיר כי הם יכולים לידי ביטוי כדלקמן:- הילד לא רוצה לקחת את השד ולהסתובב;
- הוא מעווה את פניו וגונח בכעס;
- בחדות חדות ידיים ורגליים;
- נשמע קולות מטרידים.
- משטח תלת-ממד המוטבע אינו מאפשר לצואה הנוזל לגעת בעור התינוק, והשרפרף עצמו נספג בחריצים. העור נשאר במצב רגוע, כי הוא יוצר קשר עם שטח קטן יותר של החיתול.
- קו GOO.N לתינוקות עשוי חומר עדין מאוד ויש לו "נשימה" החיצוני שכבת. זה מאפשר לך להסיר אדי מים החוצה עובד כמו קרום, כלומר, מאפשר לאוויר לעבור לעור התינוק. זה מגדיל את ההגנה מפני פריחה חיתול.
- בשל פונקציית הניטרול, הריח לאחר השימוש בחיתול נעשה פחות חמור.
עצות מועילות להאכיל
כיצד להפוך את חלב "רגוע"
לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את הדעה כי הרבה חלב הוא אצל נשים עם שדיים גדולים. אבל, על פי תצפיות של מומחים האימהות עצמם, זה לא נכון. להחזרת החלב, "הורמון החיבוקים" או "הורמון הקסם" עונה על אוקסיטוצין. הוא נוצר בנוכחות 4 תנאים (מה שנקרא "ארבעה T"), כאשר:- שקט;
- כהה;
- חום;
- מקרוב.
מה שאתה צריך לזכור אמא
גם אם יצרת "ארבעה T" מצב, המדינה שלך היא לא פחות חשוב. ועל זה אתה צריך לזכור את זה:- האכלה היא מנוחה, ולכן עדיף להאכיל את הילד בתנאי נוחות: שוכב, יושב בכורסה נוחה, ללא טלוויזיה וקולות מעצבנים;
- שינה משותפת יום עם ילד יעזור לך להחזיר את כוח לאחר לילה ללא שינה להרגיע את העצבים;
- אתה צריך לאכול! תזונה לא מספיקה היא בעיה נפוצה לאמהות, שמחשבותיה סובבות סביב רווחתו של הילד; לאכול בזמן, לשתות משקאות חמים, ואז אתה תרגיש טוב, ואת איתך - ואת אחד אתה אוהב כל כך הרבה;
- נסה תמיד להתלבש בחום, שכן היפותרמיה עלולה לגרום לבעיות חמורות בבריאות השד ובתשואת החלב.