- פילה עוף - 400 גרם
- תירס (משומר או קפוא) - 100 גרם
- שעועית ירוקה שעועית ירוקה - 100 גרם
- נורה - חתיכה אחת
- ביצים - 2 חתיכות
- מלח - כפית אחת
- סוכר - כפית אחת
באמצעות בלנדר או טחינה בשר, להפוך את פילה עוף בשר עוף האדמה. מוסיפים את התירס טחון, שעועית מוקפצת, ביצים, תבלינים בצל קצוץ דק. אנחנו מערבבים את כל העניין הזה היטב. במחבת, אנחנו מחממים את שמן הירקות. אנו נוצרים מן scoons טחון וכתוצאה מכך ומטגנים אותם 4-5 דקות על כל צד על חום בינוני. בוצע!
מנות: 3-4