אורז פראי עם ירקות או מנה של מזון בריא אורז, אשר יש טעם יוצא דופן, מזכיר אגוז, הוא לקשט ירקות מאודים. כלים עם אורז שחור הוגשו באופן קבוע ליד שולחן הקיסר של סין. מחירו של האורז הזה הוא גבוה למדי בשל העובדה שהוא גדל במקומות נוחים של טיבט, ותהליך הקציר מתבצע באופן ידני. ירקות להגדיר אורז אתה יכול לבחור את הטעם שלך, אבל כדי להיות בטוח להכין אותם לזוג. התיאבון!
המצרכים:- אורז שחור (בר) 120 גרם
- שמן זית 1 כף. l.
- מלח ים 1 כפית.
- מים 320 מ"ל
- מים 100 מ"ל
- אבקת פלפל שחור 1 גרם
- מלח ים 1 גרם
- שמן זית 1 כף. l.
- פלפל מתוק 1 PC.
- סקווש 1 PC.
- עגבניות 2 יח '.
- פטרוזיליה טרייה 3
- שלב 1 כדי להכין מאכל כזה, אתה צריך לקחת אורז מוכן, ירקות טריים: עגבניות, קישואים, פלפל מתוק; מלח ים, מים, פלפל, פטרוזיליה, שמן זית.
- שלב 2 ב multivarki כוס (יש לי multivarka Panasonic), לשפוך את המים לסמן התחתון הראשון.
- שלב 3 לשטוף את הירקות. פלפל לנקות. קישואים ופלפלים חתכו לחתיכות. שים את הירקות מוכן בסיר לבשל מזון לזוג.
- שלב 4 שים את המחבת בקערה של multivarker. סגור את המכסה. הפעל את מצב בישול "מהביל על ידי אידוי". הגדר את הזמן עד 20 דקות.
- שלב 5 בזמן הירקות מוכנים, לשים את האורז סיים בצורת טבעת על המנה.
- 6. כבה את multivarker. ירקות מוגמרים הוסרו מן multivark.
- שלב 7 שים את הירקות בתוך טבעת האורז. מקשטים בירק. מפזרים את הירקות בשמן זית. מלח. פלפל. המנה מוכנה. ניתן להגיש את זה לארוחת ערב, לארוחת ערב.