היתרונות של זרעי פשתן
זרעים אלה מכילים חומרים שימושיים רבים. זרעי פשתן מכיל סיבים, חלבונים צמחיים, ויטמינים A, E, B, מאקרו ומיקרואלמנטים, כמו גם שומנים רב בלתי רווי שאין לו תחליף. הודות להרכב שכזה, למפעל זה יש השפעה חיובית על עבודתו של האורגניזם כולו, עם שימוש קבוע של זרעי פשתן, ניתן למנוע התפתחות של מחלות כגון סוכרת, מחלות לב וכלי דם, מחלות במערכת העיכול, מחלות נוירוגיות ומדגיש, מחלות אונקולוגיות, מחלות בלוטת התריס ועוד רבים אחרים.
זה הוכיח כי פשתן מפחית את רמת הכולסטרול בדם מנרמל את הלחץ. זה גם מגביר את חסינות ומסייע לחסל את הסימפטומים של הרעלת.
זרעי פשתן מכילים חומרים שימושיים כגון lignans. חומרים אלה יש תכונות אנטי דלקתיות, ולכן הם מסירים רעלים מסרטנים מהגוף. בנוסף, הם נוגדי חמצון מעולה מאוד לחסום את ההשפעה של רדיקלים מזיקים על הגוף. לכן, שימוש קבוע במוצר זה מסייע להאריך את הנוער.
בכפית אחת של זרעי פשתן או שמן פשתן, רק את הנורמה היומית של ויטמינים ואלמנטים רבים הוא הכיל, אלא גם חומצה אלפא לינולנית, אשר מגרה את הייצור של חומצות שומן אומגה -3.
מאפיינים של Llanad להרזיה זרעים
נערות רבות להשתמש פשתן לרדת במשקל. זרעי פשתן, הקרקע לקמח, סופג בחיבה רבה בעדינות את השומנים כי הגוף שלנו ואת האוכל להביא. ואז שומנים אלה מוסרים מהגוף. בנוסף, פשתן לחלוטין מנקה את המעיים. כדי לעשות זאת, יש צורך ביום אחד לאכול כף אחת כף של זרעי פשתן הקרקע ולשתות אותם עם הרבה מים או קפיר.
רופאים תזונאים ממליצים פעם בשנה וחצי כדי לבצע ניקוי מלא של הגוף בעזרת זרעי פשתן. בשביל זה, פשתן יש להשתמש על פי התוכנית הבאה: בשבוע הראשון כל יום, לאכול כפית של זרעי פשתן מגוררת מעורבב עם יוגורט. בשבוע הבא, אתה צריך לאכול שתי כפיות של זרעי הקרקע, לשטוף אותם עם כוס יוגורט או יוגורט רגיל ללא תוספים. במהלך השבוע השלישי, אתה צריך להשתמש בכף trichny של זרעי פשתן ולשתות אותם כוס מוצרי חלב חמוץ.
אם אתה רוצה לשמור על הדמות שלך נורמלי, מעת לעת להוסיף זרעי פשתן למזון שלך. פשתן ניתן להוסיף לכל ארוחה: קמח, מבושל, מטוגן, מבושל. פשתן מושלם עם דייסה, בשר, סלטים, מרקים.
שימוש בפשתן לטיפול במחלות שונות
כאמור, זרעי פשתן משמשים לטיפול במגוון מחלות. הנה כמה מתכונים:
עם כיב פפטי, קוליטיס, או גסטריטיס
אם אדם סובל ממחלות אלה, מומלץ להשתמש במפעל זרעי פשתן. קח כף זרעים, לטחון אותם במטחנות קפה, לשפוך שתי כוסות מים. עירוי זה צריך לעמוד במשך שעתיים, ולאחר מכן הוא יהיה מוכן לשימוש. קח את זה לפני כל ארוחה, ריר זה יוצר, עוטף את הבטן ומונע הופעת סימפטומים לא נעימים.
עם דלקת של פי הטבעת ואת טחורים
עם מחלות אלה מומלץ לעשות חוקנים. כדי להפוך פתרון עבור חוקן, לקחת כף זרעי פשתן, לקצוץ אותם, יוצקים כוס מים רותחים מתעקש במשך מספר שעות. לאחר מכן, הריר שנוצר יכול לשמש. לאחר חוקן, משטר מנוחה במיטה צריך להיות ציין.
כמו משלשל
להכנת משלשל, לקחת מפה של זרעי פשתן קצוצים, לשפוך אותם עם שתי כוסות מים חמים לכסות במשך רבע שעה. לאחר מכן, לסנן את העירוי ולקחת אותו על חצי כוס על בטן ריקה בבוקר. יש עוד מתכון הכנה: קח שתי כפיות של זרעי פשתן, מוסיפים להן חצי כוס מים ומרתיחים את הכל על אש נמוכה במשך חמש דקות. לאחר מכן, לסנן את עירוי ולקחת שלוש עד ארבע פעמים ביום עבור כף אחת.
בצקת
אם אתם סובלים נפיחות, אז תרופה כזו תעזור לך להיפטר מבעיה זו. קח ארבע כפיות של זרעי פשתן ומלא אותן בליטר מים. לשים על אש איטית לרתיחה במשך רבע שעה. לאחר מכן, לשים את המחבת במקום חמים daiten את האמצעים במשך שעה וחצי. תרופה זו צריכה לקחת 6-7 פעמים ביום במשך חצי כוס. התוצאה תהיה ברורה בעוד כמה שבועות. לטעם כדי לסבול אתה יכול להוסיף קצת מיץ לימון.
עם שיגרון ושיגדון
כדי להיפטר מחלות אלה, להכין טאקו פירושו. קח שתי כפיות של זרעי פשתן, להוסיף להם כוס וחצי וחצי מים ומבשלים במשך עשר דקות. לאחר מכן מגניב את העירוי, לנער ואת המתח. קח את התרופה חמש פעמים ביום, כף אחת.
עם שלשולים
כף אחת של זרעים צריך להיות מלא חצי כוס מים חמים. ואז לשים את המוצר על אש איטית ומבשלים במשך רבע שעה. שופט את התערובת שהתקבלה, לסנן אותו ולהשתמש בו עבור חוקן.
עם pyelonephritis
אתה צריך: 40 גרם זרעים של זרעי פשתן, 30 גרם זרע זרע שורש, 30 גרם של ליבנה. מערבבים את כל החומרים ומזגים להם כוס מים רותחים, ואז לשמור את עירוי על אמבט מים במשך רבע שעה. כאשר העירוי מוכן, קיררו אותו וסוחטים אותו. השג שוב את המוצר. לאחר מכן, המוצר יהיה מוכן לשימוש. קח את זה כמה פעמים ביום עבור שליש כוס.
כאשר אתה משתעל
אם אתה לא יכול להיפטר שיעול, לנסות את התרופה. שלוש כפות של זרעי פשתן לשפוך כוס מים רותחים, לנער הכל במשך עשר דקות, ולאחר מכן מאמץ את הנוזל. בנוזל מתוח להוסיף כפית וחצי כפית של אניס, חמש כפיות שורש ליקריץ ו 400 גרם של דבש. מערבבים את כל החומרים ביסודיות ומבשלים על אש נמוכה במשך חמש דקות. לאחר מכן, לסנן את התערובת ולקחת ארבע פעמים ביום לפני הארוחות בחצי כוס.
כאשר טיפש
קח שלוש כפיות של זרעים ומלא אותן בליטר מים. שים אש איטית ומבשלים במשך עשרים דקות. לאחר מכן, שופכים את עירוי של עירוי ולהשאיר להגדיר במשך שעתיים. קח תרופה זו כל שעתיים עבור חצי כוס בצורה חמה. התוצאה תהיה גלויה לאחר שלושה שבועות.
עם דלקת קיבה
יוצקים ליטר אחד של מים חמים 20 גרם זרעי פשתן. Nastavitainen במשך חמש שעות. לאחר מכן, המתח לקחת חצי כוס לפני כל ארוחה או עם החמרה של דלקת הקבה.
כמו משתן
יוצקים כף של זרעי פשתן בכוס מים רותחים ומכניסים חצי שעה. לאחר מכן, לקחת את עירוי 3 פעמים ביום על כפית אחת.
כפי שאתה יכול לראות, זרעי פשתן הם מאוד שימושי עבור האורגניזם כולו.זה משמש למניעת מחלות רבות, לטיפול, כמו גם לניקוי הגוף. על המדפים של חנויות אתה יכול למצוא לא רק זרעי פשתן, אלא גם שמן פשתן, כמו גם קמח פשתן. מוצרים אלה גם הם שימושיים. הם יכולים לשמש גם למטרות קוסמטיות.