זה ידוע כי ההליכים של התקשות, douche, ו סוסון לחזק את המערכת החיסונית האנושית. עם זאת, לא כולם יכולים לסבול אותם. פתיחה ביפן את ההשפעה של cryosauna מתרגש את מעריצי אורח חיים בריא. אחרי הכל, הליך זה אינו גורם לתחושות לא נוחות. מה שחשוב במיוחד עבור בנות מודרניות מפונקות.
ההשפעה החיובית של cryosauna על גוף האדם הוא הוכיח על ידי עשרים שנות ניסיון ביישום טכנולוגיה זו בפועל. רק לחשוב, רק 10 נהלים cryosauna מוחלפים על ידי חמש שנים של התקשות היומיום המסורתית. וכל הליך נמשך רק כמה דקות תחת פיקוח של מומחים והוא בטוח לבריאות.
איך זה עובד.
במראה, cryosauna המודרני יכול להיות מבולבל עם סולריום אנכי. האמת היא הבדל "קטן", אבל מאוד משמעותי: במקום קרני ההתחממות, הגוף חשוף לטמפרטורה אולטרה-לוואי. הנוהל הוא בטוח באופן עקרוני. אבל כדי למנוע סיבוכים לא רצויים לפני cryosauna, הם עוברים בדיקה רפואית. כמו הסולריום, cryosauna כולל כמה שיותר חשוף. אבל לא עד הסוף - בגדי ים וגזעי ים יתקבלו בברכה. רצוי כי הבד עשוי מחומרים טבעיים: כותנה, כותנה, כותנה. בגדים צמר לשים על הרגליים והידיים. מאז הגפיים עשירים שטיחים קטנים הם הראשונים לסבול היפותרמיה.
במהלך ההליך ב cryosauna, הראש נשאר חופשי (מחוץ למנגנון). בינתיים, הגוף חשוף לאדים חנקן עם טמפרטורות הנעות בין מינוס 110 עד מינוס 170 מעלות צלזיוס. כדי להיות מפוחדים טמפרטורות קיצוניות כאלה אין צורך. הפגישה cryotherapy נמשך לא יותר משלוש דקות. במהלך תקופה זו, העור האנושי הוא מקורר עד מינוס שתי מעלות. יתר על כן, רקמות פנימיות אין לי זמן overcool. אבל זה מספיק כדי לקבל את הגוף לרעוד טוב. אנדורפינים משוחררים. הם להגדיל את זרימת הדם, ובכך להאיץ תהליכים מטבוליים ברקמות. הפגישה ב cryosauna מגייסת עתודות נוספות בגוף, כולל מנגנון רגולציה עצמית. ואחרי 10-15 מפגשים הגוף מקבל כזה דחיפה חזקה כי לא נדרשים הליכים נוספים.
מה מחלות ניתן לרפא cryosauna.
בפעם הראשונה cryosauna מגיע יותר מתוך סקרנות בחיפוש אחר תחושות חדשות. אבל השני ואחריו - בכוונה, בתקיפות יודע למה ולמה. רגשות לאחר ההליך הם קסום! כזה כוח חזק של כוח וחיוניות לא תקבל בשום מקום אחר. רק לשם תחושה קסומה זו של טיסה, אפילו אנשים בריאים לחלוטין מגיעים לקריאוזונה.
אבל ההשפעה החיובית של cryosauna אינו מוגבל לכך. Cryotherapy יש אפקט קוסמטי מובהק. לאחר חמש פגישות, אתה יכול להבחין בעין בלתי מזוינת שלך קמטים עדינים מוחלקים החוצה. העור הופך אלסטי, בריא. אקנה פריחות להיות קטן ולא ממושך. לכל אחד יש את הגוף שלו, אבל לעתים קרובות יותר לאחר עשר פגישות על אקנה (עם טיפול מורכב), אתה יכול לשכוח במשך זמן רב. כמו כן, cryosauna מסייע לחלוטין בטיפול הצלוליטיס. "קליפת תפוז" פוחת עם כל הפעלה.
אבל בכל זאת את ההשפעה הטובה ביותר של cryosauna על גוף האדם הוא התחזקות הכללית של חסינות. מגביר את הטון, משפר את מצב הרוח, מנרמל את השינה, כאבי ראש נעלמים. בעזרת cryosauna, מחלות נפוצות רבות, כולל אלה כרוניים, מטופלים. ללא שימוש בסמים חזקים. שיטה זו יעילה ביותר בטיפול במחלות הבאות:
- מחלות של עמוד השדרה - osteochondrosis, שיגרון, דלקת פרקים. הקרה מסייע לשפר את זרימת הדם ליד המפרקים. ובכך להרדים ומקטין דלקת. השפעה זו קבועה לפחות חצי שנה. לכן, cryosauna הוא חיוני בהתאוששות של הגוף לאחר פציעות ופציעות.
- מחלות עור - אקנה, סבוראה, אטופיק דרמטיטיס, פסוריאזיס. ההשפעה של קור מפסיק את הגידול הבלתי עקבית של תאי העור, מדכא דלקת, משפר את המבנה התאי. העור הופך אלסטי ומתוח.
- מחלות של דרכי הנשימה התחתונות והתחתונות. כולל כרונית. במיוחד תהליכים קריוגניים יעילים בטיפול באסטמה הסימפונות.
- מחלות של מערכת הרבייה הנשית - הפלה של העובר, חוסר יכולת להרות. זה מועיל לעבור את הליך cryosauna לפני גיל המעבר הקרובה ההריון המתוכנן.
- השמנה. במהלך הפגישה, שכבת תת עורית מקורר. ובסוף הדם נכנס באופן פעיל לנימים המתרחבים, שומנים נשרפים.
- Cryosauna טוב להיפטר הרגלים רעים. במיוחד בטיפול התלות באלכוהול, הקלה על מצב נסיגה נרקוטית.
ישנן מספר הגבלות על שהייה cryosauna לנשים בהריון. כמו כן, ניתן להשתמש ב - Cryoprocedures for core, אנשים עם מחלות מסוימות של מערכת העצבים, איברי נשימה וחוסר סובלנות קר (אלרגיה קרה). קריותרפיה אינה מומלצת: אונקולוגית, עם בעיות במערכת השתן, עם קלסטרופוביה (פוביה של חללים סגורים). וגם אנשים שיש להם בעיה עם כלי הדם העורקים, נטייה ליצור קרישי דם. עם הצטננות ושפעת, cryosauna הוא גם התווית. השפעת הקור על נשים מניקות נחקרת. על פי הנתונים העדכניים ביותר, cryosauna הוא בטוח עבור נשים הנקה במשך יותר משנה.
במובנים רבים, האפקט הטיפולי תלוי בגישה הנכונה. לפני הכניסה לתיבה, עליך להתייעץ עם רופא, לשאול שאלות מרגשות. הקפד לעבור בדיקה גופנית, לקחת בדיקות, לעשות cardiogram. אתה צריך להיות בטוח של השפעות מועילות של cryosauna, ולא לפחד הליך soma.
יש לדעת.
שירותי Cryosauna סופקו בעבר במוסדות רפואיים גדולים ובמרכזי שיקום. אבל הביקוש יוצר האספקה. עכשיו אין שום בעיה למצוא סלון יופי עם cryotherapy בכל עיר גדולה. עם זאת, ציוד כזה הוא יקר דורש תחזוקה נאותה. כמה סלונים מנסים לחסוך ולספק שירותים באיכות ירודה. כדי לא לזרוק כסף, אחד צריך להיות קשוב לדעת כמה סודות.
- Cryotherapy אינו הליך זול. אם אתה נחוש לחזק את הבריאות שלך, זה הרבה יותר רווחי לרכוש מנוי עבור הקורס כולו.
- רצוי כי תא cryiosuna הוא יחיד. רק במצב כזה הפרמטרים האישיים שלך - מין, גיל, חוקה, מצב בריאות יילקחו בחשבון.
- אם המכשיר cryosauna הוא חזק, אז ההשקה שלה צריך להיות לא יותר מדקה. זה חייב להיות כלול מיד לפני ההליך. אם המכשיר "מתחמם" יותר, אז זה גם כוח נמוך (זול), או משאב שלה מותש. קריותרפיה כזו לא תהיה השפעה ריפוי.
- ב cryosauna, הגז חייב להיות מקורר במשך 15 עד 30 שניות. רק בתרחיש זה, אפקט הריפוי יהיה מקסימלי. הגוף כמעט לא לאבד חום אם הטמפרטורה יורדת מהר מאוד.
- אם אתה מבקר את cryosauna "נכון", אז אתה תרגיש את הסימפטומים הבאים: סומק בריא, אדמומיות של העור, שריטה קלה או עקצוץ באזור של השכמה, נעים להתפשט דרך הגוף בחום. בתוך חצי שעה לאחר ההליך אתה צריך להרגיש קלילות, חיוניות, פרץ מדהים של אנרגיה. לכן, בסוף הפגישה, מומלץ לך לנוח במשך 30 דקות בסביבה שקטה. בשלב זה, "הורמונים של שמחה" נזרקים לתוך זרם הדם, העור rejuvenates, ואת הגוף מאבד על 2000 קילוקלוריות.
- עם בחירה לא נכונה של תנאי הטמפרטורה, הגוף מתקרר בהדרגה. בתנאים כאלה, לאחר הפגישה, אתה תרגיש צמרמורת, צמרמורת, מצב של חום. תסמינים כאלה יכולים להימשך זמן רב ולגרום הצטננות.
ההתפתחות של קריוטכנולוגיה אינה עומדת. מדענים גרמנים שיכללו את הטכנולוגיה. כלי הרכב שלהם, במקום חנקן, אוויר רגיל משמש, מקורר עד מינוס 85 מעלות. היתרון של שיטה זו הוא ברור: ב cryosauna אפשר ליפול עם הראש ולהפעיל אפקט התחדשות על העור של הפנים. זה לא הכרחי כדי להגן על הידיים והרגליים עם כפפות ומגפיים הרגשתי. היעילות של cryosauna האוויר אינו נחות חנקן. אבל טכנולוגיה פשוטה כזו אפשרה לנו לייצר קומפקטי cryo-saunas לשימוש ביתי.