כמה מהר לרפא קול יושב?

הטבע העניק לאנשים מתנה ייחודית - קול. לכל אדם יש גוון אישי משלו, הטונאליות שלו. מישהו הוא דובר מלידה, מישהו הוא זמר יוצא דופן. בתקופות שונות של החיים, זה נשמע אחרת: בילדות, הקול רך, שקט או שקט, בנערים הוא נעשה מחוספס יותר, אצל גברים הוא גס וצרוד. כל שיחה יכולה להישמע במגוון של אינטונציות. הדיבור השקט של גבר נשמע איטי, צלול. אם אדם צועק, אומר מילים לא נעימות, מנופף בידיו, זה אומר שהוא נעלב, כועס, מרוצה ממשהו. עם תזונה נכונה, עם אורח חיים בריא ואת קולו של אדם יהיה בריא. אבל יש מקרים, למשל, מריבות אינסופיות במשפחה או עם חברים, כאשר הקול יושב או נעלם לגמרי. מהן הסיבות ל"אובדן "הקול, וכמה מהר לרפא את הקול היושב - קרא על כך בפרסום זה.

תוכן

גורם המוביל "הפסד" של הקול. כמה מהר יכול הקול הצרוד להירפא?

הסיבות שמובילות לאובדן הקול.

הגורם הראשון של קול צרוד יכול להיות תהליכים דלקתיים פנימיים המתרחשים בגרון ובאף. האויבים העיקריים של הקול הם הצטננות (כאב גרון, שפעת, סינוסיטיס, שיעול). הם גורמים לנפיחות של הגרון, צפצופים מופיע, אשר משפיע מאוד על הטונאליות של הקול, להתערב באופן בלעדי. במזג אוויר לח וקר, אתה צריך ללבוש צעיפים, כובעים, נעליים חמות כדי למנוע היפותרמיה וצרידות בקול שלך. אם אדם חשוף כל הזמן למתח עצבני ויש לו מערכת אנדוקרינית חולה, גם הקול משתנה. אצל אלו שעברו ניתוח על בלוטת התריס, הקול נעשה צרוד, דבר המצביע על כך שיש דלקת פנימית.

יש לי קול: איך להתאושש מהר

הסיבה השנייה לקול השמיע היא משקאות קלים. כאשר מגיע חום הקיץ, כל הזמן יש רצון לשתות קר, לאותם מים מוגזים, כמו הגוף דורש. ואנשים אפילו לא חושדים שזה יכול להפוך לגרון כואב. ואז הם מתחילים לשתות משקאות חמים - חלב עם דבש, תה עם פטל. כמובן, אתה צריך לשתות מים, כמה אתה רוצה, אבל לא קר מאוד. כמו כן, אתה לא צריך לאכול גלידה בחורף, וילדים קטנים אפילו בקיץ.

הסיבה השלישית היא מוצרי חלב מותסס קר. הם אוהבים להשתמש בספורטאים במהלך אימון, שיעורי ריקוד, כושר. כדי לתמוך באנרגיה, משקאות כמו קפיר, חלב לספורטאים, מיץ, צוף, מים מינרליים יתאים. הם יעזרו להחזיר את הכוח במהירות להתאושש. אבל אם המשקאות הם קרים מאוד, אז עד סוף האימון אתה יכול לקבל צרוד מאוד, זה הופך להיות קשה לדבר ואתה תרגיש כאב גרון. לכן, אתה צריך לקחת קפיר או יוגורט בטמפרטורת החדר, אבל לא לחמם אותו בשמש או על סוללה, אחרת זה ידרדר והרעלת תתרחש.

הסיבה הרביעית היא צעקה רמה. אם אדם מתקשר למישהו, חולה באיצטדיון לצוות מועדף או מוצא בקול רם את הקשר, הוא יכול לשתול קול או אפילו לאבד אותו. אם אתה מדבר מול קהל, אז אתה צריך לדבר בטון הרגיל, זה לא רצוי להעלות את הקול שלך על ידי הכנת מיתרי הקול להדגיש.

כמה מהר יכול הקול הצרוד להירפא?

ישנן שיטות טובות רבות לרפא את הקול. ראשית עליך להבין מדוע הקול נעשה צרוד.

אם הסיבה היא בשיחה רגשית, אז אתה צריך לבוא אל החושים שלך, להבין את הבעיה, לקחת סם הרגעה, ולבסוף, לשתות תה חם עם לימון ודבש. אתה יכול להשתמש מיץ guelderdon או מיץ ענבים ללא סוכר. עבור אלה שאוהבים חלב, יש דרך טובה לטפל בקול צרוד - לשתות חלב חם לאורך כל היום.

אם הסיבה היא משקה קר, אז הטיפול יהיה קשה יותר. שוב, להסתכל על הגורם של הופעת גרון קר או כאב, אם זה אשם זה מיץ קר או מים. אם לא, ואז להתחיל טיפול.

אם הקול ישב, איך לטפל

הדבר הראשון לעשות הוא להרתיח את תפוחי האדמה של "מדים", ואז קל לרסק אותו. מכסים את הראש ונושמים מעל קיטור תפוחי האדמה. שיטה זו תסייע לשחזר את הקול מיושב, כמו קיטור עוטף את הגרון ואת nasopharynx.

שנית, אתה צריך לשטוף את הגרון שלך אחרי חצי שעה עם תמיסת קלנדולה. כדי להכין תרופה זו, לקחת כוס מים חמים ויוצקים לתוכו 1 כף של תמיסת קלנדולה, אשר נמכר בבית המרקחת. במשך שעה, לשטוף את הגרון שלך כמה פעמים, ובעודו עושה זאת, לא לאכול או לשתות משהו. בעזרת קלנדולה הקול שלך במהירות לקבל את כוחו ואת גוון.

קול קרוע משוחזר עם ביצה תרנגולת, למשל, זמרים. אבל זה לא הכרחי להסתבך עם שיטה זו, כי ביצים גלם מכילים חומרים מזיקים עבור האורגניזם. אכילת ביצים בכמויות גדולות, במיוחד, בצורה רעננה מזיק לבריאות. ביצים מבושלות גם צריך להיות נצרך לא לעתים קרובות. ביצים, יש הרבה כולסטרול, שממנו ניתן ליצור מחלות רבות, כגון סוכרת, השמנת יתר, אי ספיקת לב, טרשת עורקים, מחלות של מערכת העיכול. מכאן נובע כי ביצים לא צריך להיות מטופל.

ירקות או חמאה - מוצרים כדי לשחזר קול צרוד. שמן הירקות מלטף על ידי הגרון, חמאה צריך להיות מרוח על לחם ולאכול, לאט לאט, כך שמן משמן את החיך. טוב מאוד, אם יש לך דבש, זה יהיה גם לעזור לתקן את הקול. שים דבש בפיך, לאט לבלוע אותו.

אם פתאום ישבת או שהקול נעלם, מוטב לראות רופא. לסרב במשך כמה ימים מדבר, בשקט מוחלט, הרצועות יתאושש במהירות. לחישה יכולה לעשות הרבה כמו לצרוח.