אז, בואו לשקול בפירוט רב יותר היעיל ביותר, לדעתנו, מתכונים עבור תה צמחים decoctions לירידה במשקל. רק הערה: אם בחרת אחד מרתח, אנו ממליצים לא לשלב את זה עם אחרים - אחרת ההשפעה שלהם לא יהיה כל כך מורגש. חשוב במיוחד הוא שכל אישה יכולה לבוא עם תה שונה לחלוטין או מרתח - ואת רק שימושי ויעיל ניתן לבחור רק על ידי המשפט. לכן, נשים יקרות, זרוע עם עט ועלה - ולכתוב את המתכונים המפורסמים ביותר עבור תה צמחים שונים decoctions שיסייעו לך לרדת במשקל ובמקביל לנקות את הגוף של רעלים.
תה צמחים לירידה במשקל
מתכון מספר 2. במיוחד מתכון זה שימושי לאלה הסובלים מהשמנת יתר, ואת הדרך בה הוא מוכן הוא פשוט: לקחת 50 גרם. גבעול של גנטיאן כחול, קוצני, פרחים ועלים של יבלת סנט ג'ון, עלי צמח, קונוסים של כשות ו yarrow. בתערובת וכתוצאה מכך, להוסיף עוד חצי לימון ולמלא אותו עם מים רותחים (לקחת 600 מ"ל). אתה יכול לשתות תה צמחים שימושי ביותר עבור ירידה במשקל של 75 גרם. ליום.
מתכון מס '3. האוסף מורכב מהרכיבים הבאים: קליפת אשחר (3 חלקים), עלי מנטה (2 חלקים), עלי סרפד (3 חלקים), שורש קלמוס (חלק אחד). למדוד כף אחת של תערובת ושופכים אותו עם מים רותחים (1.5 כוסות), לתת לו להתבשל במשך 4 שעות ומתח. קח צריך להיות חצי כוס 3 פעמים ביום במשך 30 דקות לפני האכילה. יש גם התוויות נגד שימוש, אם יש לך לפחות אחד מהם - מנסה לאסוף בעצמך תה צמחים אחרים: החמרה של מחלות במערכת העיכול, אורוליטיאזיס, הריון האכלה, היחלשות כללית של הגוף.
אל תכין תה מכל עשב שהגיע לידי. בליעה של תה כזה צריך להיות תכליתי, כלומר, ממוען למטופל מסוים עם האבחנה האישית שלו - רק אם מצב זה הוא פגש, את היתרונות לגוף יהיה מוחשי. לכן, לפני תחילת הקציר של כל עשבי תיבול תה, אתה צריך לקבל מושג ברור על התכונות הרפואיות של הצמחים ואת השימוש שלהם בפועל רפואי. אותו תנאי חל גם על התכנסויות תה מורכבות.
בנוסף לעובדה כי עשבי תיבול יש משתן, חומר חיטוי, הרגעה ותרופות הרגעה, בכל הצמחים הכלולים במינונים קטנים אלמנטים כאלה, שבלעדיו הגוף אינו יכול להתקיים במלואו. דוגמה היא אוסף, המורכב פרחים ועלים של תותים בר, אורגנו, לשכוח אותי ואת תלתן מתוק. תה צמחים, מוכן על בסיס של אוסף זה, מכיל רק רוצח סט של מרכיבים שימושיים! זה יכול להיות שיכור לא רק לצורך ירידה במשקל, אלא פשוט למטרות מניעה - כדי לשמור על טונוס!
גליקוזידים פנולים, ויטמינים C ו- E כלולים אורגנו, ובפרחים ועלים של תותים מכיל נחושת, אשר מספק פעולה יציבה של תהליכי התחדשות תאיים. אבץ, האחראי על סינתזת החלבון ומכשול לזיהומים, נמצא בסלניום, בעל תכונות אנטי סרטניות ומשפר את החיסון. דוניק מספק ברזל (המוגלובין) לגוף, מוליבדן משפר את מצב העצמות, השיניים והציפורניים. מחסור של ספונינים (יש תכונות expectorant) מלא תה צמחים, שנעשו על בסיס של לשכוח אותי לא. את האפקט הכללי של תה צמחים זה יכול להיקרא הרמוני ו firming, טיהור ו פשוט מריע!
מרתח לירידה במשקל - מה לבחור?
צמח שצומח בכל מקום ובכמויות בלתי מוגבלות הוא שן הארי. במקרה "סרפד", הגוף הוא פינה דרך הכליות, שן הארי עובד דרך המעבדה הביולוגית העיקרית של הגוף - הכבד.
תהליך הכנת המשקה הוא ארוך וחולק למספר שלבים: 1 כפית של שן שן קצוץ דק הוא שפך עם מים רותחים, הוא התעקש במשך 20 דקות, מקורר, מסונן נלקח בתוך רבע כוס 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות. תה יש טעם מר, אשר יכול להיות מושתק עם עזרה של דבש.
תשומת לב מיוחדת ראוי צמח אחר - horsetail. לזכור כי היישום שלה יש השפעה חיובית על רקמת העצם, לשים לב המראה שלה - גזע נראה כמו עמוד השדרה. תה מ horsetail הוא שימושי במיוחד עבור חולים הסובלים ממחלות של מערכת השריר והשלד, אשר לעתים קרובות החריפו באביב.
כדי לדכא תיאבון, מומלץ להשתמש בכרוב ים בכל צורה שהיא. זה יהיה לייצר את הפעולות הבאות בגוף שלך: לחזק את הפעילות של בלוטת התריס, להאיץ את חילוף החומרים הכולל להבטיח את אספקת היוד. Laminaria dulls את תחושת הרעב ויש לו אפקט משלשל קלה.
על מנת להפחית את התיאבון, הגזע cystoseira גם מתקרב. מכינים את המרק כך: 1 כף. כפית של אצות למלא 1 ליטר מים, להרתיח 5 דקות על חום נמוך, מתח לקחת חצי כוס לפני הארוחות, 4-5 פעמים ביום.
ועוד כמה מתכונים:
1. שווה חלקים של נבגי עשבי תיבול, עלי ליבנה, תותים בר, מנטה, הירכיים, שומר סרפד צריך להיות מעורב, ואז לשפוך 1 רחוב. כף אוסף של שתי כוסות מים רותחים. כל זה הצית אש חלשה, ואחר כך עטף אותה בשמיכה חמה, התעקש ואחרי מאמץ של שעתיים. אחרי זה - לקחת חצי כוס 30 דקות לפני הארוחות, 3-4 פעמים ביום. קורס - 2-3 שבועות.
2. קח שלוש חתיכות של אשחר, חלק אחד של שורש שן הארי, שורשים או זרעי פטרוזיליה, עלי נענע וזרעי שמיר. 3 כפות של תערובת לחלוט 1 ליטר מים רותחים ולחץ במשך 4 שעות. לשתות כוס אחת בבוקר על בטן ריקה.
3. יוצקים 2 כפיות שורש בורדוק מיובש עם כוס מים רותחים ומבשלים על אש נמוכה במשך 10-20 דקות, מגניב ומתח. מרק זה מומלץ לשתות בין הארוחות.
היישום של דמי אלה יעזור לא רק להתמודד עם התיאבון uncontrollable, אלא לנרמל את העבודה של האיברים הפנימיים. שילוב של פעולות שונות של צמחים שונים, אתה יכול להשיג תוצאות טובות במאבק על ירידה במשקל.