שמנים אתריים הם חומרים טבעיים, במהלך אידוי, לתת הנחה חזקה, ארומה מבריקה. יש לך שוב ושוב נתקל בו, מוחצת כמה צמח ריחני. רוב שמנים אתריים עבור הרזיה, אשר נמכרים בחנויות, אינם מתאימים לשימוש ארומתרפיה. רק כמאה שמנים אתריים יש תכונות ריפוי מתאימים ארומתרפיה בבית.
שקול איפה שמנים אתריים באים וכמה תכונות בסיסיות שלהם. ביולוגיה תעזור לנו בכך.
כפי שאתם יודעים, שמנים אתריים אינם כלולים בכל הצמחים. בצמחים שבהם יש מהות או שמן, הם הכלולים בבלוטות שהוקצו במיוחד ממוקם בפרחים, עלים או בחלקים דומים של הצמח. מאז שמן יש את המאפיין של שמירה על לחות, מתאדה, יוצר קליפה סביב עלה או חלק אחר של הצמח, אשר מסייע להפחית את אובדן נוזלים דרך הנקבוביות. שמנים אתריים משמשים כדי למשוך חרקים, אשר נחוצים האבקה של צמחים, כמו גם מגן על צמחים ממחלות שונות. צמחים המכילים שמנים אתריים לעתים קרובות ניתן למצוא באקלים חם, אבל לא לח. בלוטות עם שמן אתרי ניתן למצוא גם vei בקושי מורגש על עלים, כגון במייורם. בצמחים אחרים, למשל, על סיסם, שמנים אתריים נמצאים סיבים לנבוח, כמו גם את העץ עצמו. בלוטות המכילות שמן אתרי גלויים לעין בלתי מזוינת ויש להם צורה של עיגולים צבעוניים מבריק כי הם על פני השטח של פרחים או עלים.
מספר גדול של שמנים הם צפופים פחות מים, אם כי הקטורת היא כבדה יותר. ההבדל העיקרי בין שמנים אתריים ושמנים צמחיים היא כי שמנים אתריים אינם מכילים שומן. רוב שמנים אתריים אין צבע. למרות שמנים מסוימים יש צבע משלהם. לדוגמה, גוון ירוק יש שמן ברגמוט, גוון צהוב יש לימון ואת גוון כחול יש דייזי.
הגדרת הרכב כימי של שמנים אתריים. כדי לעשות זאת, לטבול קצת לתוך הכימיה.
שמן אתרי כולל חמישים עד חמש מאות חומרים כימיים, שונים בתכונותיהם. שמן אתרי מעולה ביותר הוא שמן עלה. הוא מכיל את המספר הגדול ביותר של חומרים, אבל כמה מהם כל כך מינימלי כי הם לא מזוהים. זהו הקושי הגדול ביותר במדויק לשחזר את הרכב זה שמן.
כימיקלים שהם חלק משמנים אתריים, יש גירוי של היכולת של הגוף ריפוי עצמי. חודר לתוך הגוף דרך העור, הם מופצים בכל הגוף בעזרת הדם. והם נגזרים בעזרת אור ושתן. לאחר השימוש בשמנים אתריים, החומרים נשארים בגוף במשך שלוש עד ארבע שעות, תוך הפעלת תהליך הריפוי, ולאחר מכן ממשיכים במשך שבועיים עד שלושה שבועות.
החילוץ של שמנים אתריים הוא לא קל כמו שזה נראה במבט ראשון. בואו נסתכל גם על היבט זה.
בעיקרו של דבר, שמנים אתריים מופקים על ידי פומס או זיקוק. תהליך זה מתרחש כאשר צמח זה גדל, כמו חומרים לחילוץ שמנים אתריים הם שבירים מאוד. שיטה נפוצה שבה שמן אתרי מופק על ידי זיקוק באמצעות קיטור. במקרה זה, מופרדים חומרים נדיפים במים מופרדים משאר הצמחים. אז יש צורך להסיר חומרים נדיפים מן התערובת שהתקבל, כלומר, זה חייב להיות מזוקקים שוב.
במהלך תהליך הזיקוק, הצמח שממנו יש צורך לחלץ את שמן אתרי ממוקם במיכל סגור. המים מוזגים לתוך מיכל אחר ומחומם לאדים. קיטור הוא עבר דרך המסה צמח תחת לחץ, אשר גורם בלוטות המכילות שמנים להתפוצץ. במקרה זה, החומרים הנדירים הכלולים במפעל משתלבים עם הקיטור ועולים כלפי מעלה. בראש הוא קונדנסר שבו האדים מתקרר ויוצר מים, ואת השמן חיוני מפריד מן המים. מים פרח הם תוצר לוואי של זיקוק, כמו שמנים אתריים, משמש למטרות קוסמטיות וטיפולי.
כדי לחלץ שמן מחומר טבעי עדין, למשל, מפרחי היסמין, תהליך המשמש ממס. המפעל נשטף עם ממס עד שמן אתרי מומס. אז המוצר המתקבל נתון לזיקוק בטמפרטורה קבועה. שמן זה נקרא טהור.
תחושת הריח היא גם תהליך חשוב. כדי לקבוע את המאפיין הזה, הביולוגיה תעזור לנו שוב.
כאשר אתם נושמים בכל טעם, נדיפים נכנסים לתוך חלל האף, ואז הם מתמוססים לתוך ריר ומתחברים קולטנים ותאי חוש הריח שליחת אותות חשמליים דרך העצבים הריח המיוחד אל הנורה חוש הריח, ומשם האותות נכנסים לחלק מיוחד של המוח. אין ספק, רוב שמן אתרי יחזור עם האוויר, ואת שאר יכנסו את הדם דרך הריאות. כדי להתחיל את כל המנגנון הזה אתה רק צריך שמונה מולקולות של שמן אתרי.
מידע על ריח שמן אתרי נכנס לקליפת המוח ולמערכת הלימבית, השולטת בפונקציות רבות של מערכת החיים: תחושות של רעב וצמא, תשוקה מינית, שינה וריח. אזור זה של המוח אחראי על הזיכרון והרגשות, הנה המפתח לקשר בין זיכרון, רגש וריח. הריח קשור להיפותלמוס, המפעיל שליטה על עבודתם של מערכות העצבים והאנדוקריניות. האורגניזם בא במגע עם העולם הסובב, הודות למנגנון מסוים זה.
אתה מפסיק להריח כאשר תאי הקולטן מלאים. אבל תוך עשר דקות הם משוחררים, ושוב אתה מרגיש את הניחוח. הריח חוזר בהדרגה. לכן נראה לך שאין מה להריח, והאדם שנכנס נכנס לריח מיד.
אל תשכח את המאפיינים השונים של שמנים אתריים. שימוש נכון יבטיח אפקט ראוי. אל תשכח את זה.
כל שמן אתרי נחשב תרופה חזקה. גם שמנים אלה נחשבים בטוחים צריך להיות מיושם אך ורק במינונים שנקבעו מראש, ורק במצבים בהם הם נדרשים. חל איסור מוחלט להשתמש בשמנים אתריים במצב לא מזוקק. לפני השימוש בהם, אתה צריך לערבב את השמן עם בסיס שמן צמחי ביחס הנכון. כדי לקבל תערובת מעולה, אתה צריך לבחור את שמן צמחי הנכון.
זכור כי שמנים אתריים של צמחי הדר, למשל לימון, להפוך את העור רגיש יותר לאור השמש, ולכן העור שלך הוא רגישים יותר לקרינה אולטרה סגולה. אם יש לך ספקות לגבי הייעילות של שימוש זה או כי שמן אתרי, כדאי להתייעץ עם מומחה בתחום ארומתרפיה.
שמנים אתריים ניתן להשתמש במצבים שונים ובדרכים שונות. לאחר שקל את כל הדרכים, תמצא את המתאים ביותר עבור עצמך. אז, את הדרכים של שימוש:
1. אמבט.
מערבבים מראש את שמן אתרי עם מלח שולחן או מלח ים, דבש, שמנת, קצף אמבט וחומרים מתאימים אחרים. מותר להוסיף שמן אתרי למים בצורתה הטהורה. חישוב אחוז של שמן אתרי, על בסיס מצב הגוף שלך. עבור הליך יעיל יותר, עיסוי הגוף מתחת למים, תופס שכבת שמן מפני השטח של המים. הזמן של הליך זה הוא עד 25 דקות.
2.Massage.
סוג זה של ארומתרפיה יאפשר שמן אתרי לחדור הכי מהר בתוך הגוף שלך. לשמן יש השפעה חיובית על זרימת הדם, איברי הנשימה, מערכות העצבים ההיקפיים והמרכזיים, וגם מייצרת אפקט ריפוי על המעיים והכבד.
3.Compress.
קומפרסים ניתן להשתמש גם חם וקור. בד כותנה יש צורך להכין דחיסה. קח 5 - 6 טיפות שמן אתרי, אשר מתמוסס במאה גרם של מים. אנחנו מטבילים את הרקמה בפתרון שנוצר, ואז לסחוט אותה קלות, להחיל אותה על האזור של איבר חולה לכסות אותו עם בד חם. הזמן של הליך זה לוקח כשעתיים. דחיסה קרה להחיל את האזור פגום במשך 10 - 15 דקות. בימים הראשונים לאחר קבלת הפציעה, חזור על הנוהל 2-3 פעמים ביום
4. ריסוק.
טכניקה זו משמשת לתופעות דלקתיות ברקמות החיבור, השריר והעצב. טכניקה זו משפיעה גם על מערכת הנשימה, על מערכת הלימפה, על מערכת הדם ועל עמוד השדרה. השיטה של שחיקה יכול להחליף את טכניקת עיסוי. כדי ליישם את הטכניקה הזו, יש צורך להוסיף שמן בסיס שמן אתרי. הבא, להחיל על האזור הפגוע של העור בזהירות לשפשף אותו.
5.Intalation.
כדי להשתמש בשיטה זו, אתה צריך להוסיף 2 - 3 טיפות שמן אתרי לקערה של מים חמים. מכסים את הראש במגבת, נשענים מעל הקערה, ולוקחים כמה נשימות עמוקות. יש צורך לבצע שאיפה במשך 5-10 דקות עם הפסקות ביניים של 30 שניות. זכור כי אתה צריך לבצע את הליך השאיפה בעיניים עצומות, גם אסור בהחלט להשתמש שאיפה לחולי אסתמה על בסיס של מים חמים. את שיטת השאיפה ניתן לבצע כמו אמבט ניקוי אדים על הפנים.
6. Aromalamp.
כדי להשתמש בשיטה זו, יש צורך לחמם תערובת של שמן אתרי ו מים במיכל- evaporator עם נר. זה יעזור לך לחסל לא רק ריחות לא נעימים, כגון ריחות של בעלי חיים או עשן סיגריה, אלא גם לשחזר את המצב הפסיכו-רגשי של האדם. ניחוח האוויר הוא הכרחי, כמו גם לשיפור כללי של גוף האדם, וכן לחיטוי החדר. כדי להשתמש בשיטה זו, יש צורך לערבב 1 - 2 טיפות שמן אתרי עם 50-100 גרם של מים, בהתאם לגודל של טנק מנורה ארומה.
מאז ימי קדם, שמנים אתריים שימשו למגוון מטרות. הם היו חלק אינטגרלי של אירועים חברתיים, מתקנים רפואיים, בהתנהלות של שירותי דת ואמצעי פיתוי. עבור היום את מעגל היישום של שמנים ארומטיים הכל כמו רחב. כל זה מוסבר על ידי רגישותו של גוף האדם למרכיבים שונים של שמנים אתריים, הן ברמה הסובייקטיבית והן ברמה האובייקטיבית.
בספקטרום של היישום של שמנים אתריים, מקום חשוב בשבילך היא הדרך להפחית משקל בעזרת ארומתרפיה. כמובן, זה נשמע קצת פנטסטי. אבל בכל זאת יש צורך לבחור בשיטה זו כשיטה נוספת לעומסים פיזיים או דיאטות. גם אם שמנים אתריים לא לעורר אמון בך. לאחר זמן מה תוכל להבין כי שמנים ארומטיים למעשה עזר לך להסיר משקל עודף וזה לא רק יעיל, אבל גם נחמד.
לצורך ירידה במשקל, שמנים אתריים משמשים במגוון דרכים: הם יכולים להוסיף מים כאשר אמבטיות נלקחים, שפשף במהלך עיסוי, שאפו איתם, ובמקרים חריגים מסוימים, נלקח באופן פנימי. בואו ניקח בחשבון מה שמנים לתרום לירידה במשקל, כי, כפי שאתה זוכר, לא כל שמן יש תכונות מרפא.
ראשית, לפני השימוש ארומתרפיה לירידה במשקל, אתה צריך להבין איך שמנים אתריים לפעול כדי להפחית משקל. גורם עודף משקל יכול להיות: קיפאון נוזל בגוף, הפרעות מטבוליות, או כל מחלה פיזיולוגית אחרת בגוף. בכל מקרה, מכאן נובע כי יש צורך לבחור שמנים ארומטיים לנרמל את חילוף החומרים ויש להם אפקט משתן.
שמן ג 'וניפר יש אפקט משתן, וגם משפר את חילוף החומרים באופן כללי. מומלץ לקחת כמה טיפות פנימה על ידי הטלת חתיכת לחם או סוכר. התוצאה היא להיפטר נוזל עודף, לטהר את הגוף של פיקדונות רעילים שנצברו, וזה יהיה ללא ספק לתת השפעה נוספת על ירידה במשקל.
ברושים ושמן ערער מומלץ לעיסוי ועיסוי. כדי להכין את התערובת, שלוש עשרה טיפות של ברושים, תריסר טיפות של ערער וחמישים מיליליטר של חוחובה יידרש. תערובת זו מומלץ לשמש שמן עיסוי, שפשוף בו זמנית לעסה את העור. בשביל האמבטיה, אתה צריך ארבע עד חמש טיפות. כדי לשפר את אפקט ניקוי, אתה יכול לערבב כמה טיפות של התערובת עם שלושה חופים גדולים של מלח ים ולהוסיף הכל לאמבטיה. המלח יתמוסס במים, ואז הוא יסיר עודפי מים מהגוף.
גם דרך מצוינת לרדת במשקל הוא שמן כתום מתוק. הוא משמש לעיסוי, או להוסיף לאמבטיה. שש עד עשר טיפות של שמן נלקחות במשך עשרה גרם של קרם עיסוי, שלוש עד חמש טיפות מתווספים לאמבטיה. לאחר השימוש בו, רעלים מסולקים מהגוף, העבודה של המעי משפר ומסדיר את חילוף החומרים של שומן ופחמימות, שהיא תכונה הכרחית לירידה במשקל.
אלה שמנים אתריים לתרום ירידה במשקל איכותי, ולא רק להפחית במשקל. כלומר, לאחר ירידה במשקל, לא תהיה לך סימני מתיחה וקמטים על העור, כמו גם צלוליטיס. ארומתרפיה, ובכך, נותן את העור ואת השרירים הטון, אשר בתורו מונע את הופעתם של פגמים קוסמטיים שונים לאחר ירידה במשקל. ארומתרפיסטים על ירידה במשקל ממליצים לא רק כדי להחיל שמנים אתריים על העור, אלא גם לשאוף אותם שמנים שיכולים להפחית תיאבון. בדרך של יישום, הכל די פשוט. יש צורך לכופף נחיר אחד ולשאוף אחרת, ולהיפך. זה שימושי במיוחד עבור אותם אנשים המאופיינים על ידי רעב פסיכולוגי. כלומר, התיאבון מתעורר מעוגה יפה על הדלפק של החנות. אם פתאום אתה רוצה עוגה, מיד שואפים את שמן ארומטי. וגם למי חשוב לא לזלול, צריך לשאוף כל נחיריים במשך שלוש או ארבע פעמים מיד לפני הארוחות. השמנים המומלצים במקרה זה הם קינמון, וניל, מנטה ותפוח ירוק.
אבל לא לשכוח כי בעת שימוש ארומתרפיה, יש לו התוויות נגד. לדוגמה, שמן ערער לא ניתן לצרוך במהלך ההריון, שמן כתום הוא התווית כדי להיות מוחל על העור לפני החשיפה לשמש. אם אתה לא יודע מה ההשפעה הספציפית השמן שנבחר, ואז להתייעץ עם מומחה.