הבטן היא אזור הבעיה אצל נשים וגברים, אשר יש שפע של תאי שומן. תאים אלה מונחים על ידי הטבע על מנת לבצע פונקציות מסוימות. שומן הפקדות על הבטן לעתים קרובות להביא לנו הרבה אי הנוחות. שקול שיטות עממיות לשריפת שומן על הבטן.
שיטות עממיות של שריפת שומן בבטן
שיטות פולק משמשים כדי להגדיל את הטון של העור באזור הבטן כדי להפחית משקל מהר יותר. גמישות העור קשה להשפיע, כי היא טבועה בטבע. אבל העור של הבטן יכול להיות יותר אלסטי באמצעות מסכות מיוחדות מוכן בבית. העיקר הוא שהם צריכים להכיל דבש. דבש מעשיר את העור שלנו עם תרכובות מינרלים שונים וממריץ מטבוליזם. מסכות עם דבש ליצור אפקט התחממות, אשר ישפיע על הטון של העור באופן חיובי.
כדי לשרוף שומנים על הבטן, אתה חייב בהחלט לוותר על אלכוהול, מיץ, עם תוספת של סוכר, משקאות מתוקים מוגזים. זה עוזר לשרוף תה ירוק שומן. אתה גם צריך לשתות מים, לא קפה חזק בלי שמנת, סוכר וחלב.
מושלם עבור שריפת שומן broths אשר תורמים כדי לדכא תיאבון. Decoctions של spirulina פשתן, אצות, שורש althea. גם עבור שריפת שומן על הבטן במשך זמן רב באמצעות decoctions של עלים של חמוציות, בורדוק, horsetail, לשאת אוזניים. אבל לוקח אותם במשך זמן רב לא מומלץ, כדי לא להפריע את האיזון מלח מים בגוף.
קח חצי קילו של הכיור ושופכים 2.5 ליטר מים, מביאים לרתיחה. אחרי עוד 20 דקות, מבשלים על אש קטנה. אותו הדבר נעשה עם אשחר עשב (100 גרם), מילא עם ליטר מים. מערבבים את שני decoctions ולקחת חצי כוס ללילה. תערובת זו גורמת השפעה משלשל, בעוד המעי מסולק והבטן מוסרת בהדרגה.
יעיל עבור שריפת שומן באזור הבטן הוא המתכון הבא. קח על 200 גרם. צימוקים, משמשים מיובשים, אגוזי מלך וגלולים במטחנת בשר. מוסיפים לתערובת המתקבלת 50 גרם. דשא "חציר" (נמכר בבית המרקחת) ו 100 גרם. מותק. השתמש לפני השינה (בלילה) על כף. קח את התערובת הזאת במשך שבוע, ואז שבועיים הפסקה. תערובת זו מאוחסנת במקום קריר.
קח על 2 חלקים: עלים של השעון הם שלוש-עלים, מנטה; ו 1 חלק: קונוסים של כשות, שורש ולריאן. מוסיפים תערובת זו ל- 400 גרם. מים רותחים. התעקש במשך כחצי שעה, עטוף במגבת. לשתות בבוקר ובלילה חצי כוס.
מערבבים מרכיבים אלה: 2 כפות: סלרי ריחני (שורש), תרמילי שעועית רגילה. קונוסים של כשות - 1.5 כף וכפית של עוברים של פטרוזיל בר. שלוש כפות של אוסף שהושג לשפוך 0,8 ליטר מים רותחים. קח 30 מ"ל 5-6 פעמים ביום. זה מאוד יעיל עבור שריפת שומן.
כמו כן, מן השומן בבטן עוזר להיפטר כלי כזה. בכוס של מלפפון חמוץ, מוסיפים כף חומץ (תפוח) ולקחת חצי כוס שלוש פעמים ביום.
שיטות עממיות אחרות לשריפת שומן על הבטן
לעשות את היומי הבא ואתה שם לב איך הבטן שלך "הולך". להכין קפה לקרצף (ג 'ל עם קפה גס הקרקע). החל על הבטן לעסות אותו בעדינות בכיוון השעון. יש לשטוף במים חמים. לאחר ביצוע עיסוי של הבטן עם קרם או אנטי cystic ג'ל עם תוספת של מומיה. הג 'ל מקדם שריפת שומן, ואת המומיה מסיר סימני מתיחה. המומיה מסיסה היטב, ולכן התערובת צריכה להיעשות מראש. אם אתה לא יכול להריח את המומיה, אתה יכול להוסיף כמה שמן אתרי.
בנוסף לכל זה, יש צורך לאכול מזון כי הם דל קלוריות עבור שריפת שומן. מושלם עבור הסרת שומן מהבטן עוזר לעסות את החישוק, שבו אתה צריך לסובב מינימום של 20 דקות ביום. אל תשכחו תרגילים מיוחדים לעיתונות.
כדי להילחם בשומן בבטן צריך לכלול ופריקה ימים עם קפיר או תפוחים. בימים אלה, מטבוליזם מופעל והגוף משאיר סיגים. בימים אלה, בנוסף קפיר ותפוחים, אתה צריך לשתות כ 1.5 ליטר מים מינרליים (לא פחמן). זוהי דרך יעילה למדי, אבל יש צורך לבלות פריקת ימים לפחות פעם בשבוע.