למה יש לשמור על הרגליים חם?

ככל הנראה, לכל אחד מאיתנו יש זיכרונות ממספר עצום של גרבי צמר חמים, המחוברים לידיים הטובות של הסבתות שלנו. הם קיבלו שנה חדשה, יום הולדת, ופשוט, בלי שום סיבה. ולא מפני שלסבתות שלנו לא היה מה לעשות, הן פשוט ידעו: תתחממו. מעולם לא שאלת: "למה?"

הדבר הוא כי הגוף שלנו הוא ממש "ממולא" עם קולטני טמפרטורה. הם, בתורם, מחוברים לאיבר מסוים דרך מערכת העצבים המרכזית. על כפות הרגליים שלנו קולטנים, אשר קשורים ישירות לקולטן על הרירית האף. ברגע הרגליים הם superkooled, האות זה מגיע אל האיברים הנשימה. כמעט כמו בבניין בן חמש הקומות - בקומה הראשונה הם מתעטשים, על החמישית הם אומרים "תהיה בריא!". לכן הקור הוא תגובה טבעית לרגליים קרות ספוגות מים. אבל נזלת וגרון כואב הם לא כל כך רע. הדחף מהרגליים הצוננות לפני המעבר ל"קומה העליונה ", הנסופרינקס, עובר דרך הכליות. וממנה - ישירות למערכת גניטורינארית.

אגב, הנזירים הטיבטים מאמינים כי הכליות "מפקחות" על כל הגוף התחתון. ממצב הכליות, על פי מומחים רבים, מצב שרירי האגן ומפרקי הירך תלוי. במילים אחרות, היפותרמיה של הרגליים יכול לגרום לכליות chapped ולהוביל לפיתוח arthrosis. מעניין, תומכי הרפואה המסורתית בפועל עיסוי מיוחד עם מחלת כליות.

בחלק העמוק ביותר של כף הרגל של אדם יש נקודה, שהיא תחילתו של מה שנקרא מרידיאן של הכליות. היא עולה במעלה הרגל דרך הקרסול לאורך כל הרגל, עוברת בגב התחתון אל הכליה, ותופס את האיברים של מערכת גניטורינארית. בגלל זה לעתים קרובות הגורם לאימפוטנציה אצל גברים הוא הצטננות, נגרמת על ידי היפותרמיה של הרגליים. אם הצטננות אינה מרפאה ועומדת על רגליה, כפי שאנשים מודרניים אוהבים לעתים קרובות, קיים סיכון גבוה לסיום מוקדם של פעילותם המינית. כך גם לגבי נשים.

דבר נוסף הוא כאשר הרגליים שלך תמיד קר. ולא ברחוב, אלא בבית חם. בעלך הולך בשקט יחף בדירה, ויש לך רגליים קרות, אפילו בגרבי צמר ונעלי בית רכות. מצב מוכר? לנשים - כן. כי הגוף הנשי מסודר. מסת שריר יש לנו פחות מאשר גברים, היחס בין ההורמונים הוא גם שונה, קצב חילוף החומרים הוא שונה. כל הגורמים האלה משפיעים על זרימת הדם באיברים.

באופן עקרוני, רגליים קרות הן תגובה נורמלית לכל היפותרמיה. אבל אם הגפיים הם קרים ללא סיבה נראית לעין, אז אתה צריך לשים לב לבריאות שלך. לכן, לחץ דם מוגבר או ירד יכול להשפיע על זרימת הדם במפרקים של הרגליים. אגב, האויב העיקרי של כלי הדם הוא כולסטרול, אשר clogs אותם ומקשה על הדם לזרום לגפיים. מכאן התחושה הקבועה של הרגליים ברגליים. רגליים מקפיא תמיד וכמה מחלות אחרות - הם יכולים רק להתגלות על ידי רופא.

רגליים קרות ובגלל נעליים לא נוחות. אפים צרים לעתים קרובות לסחוט את הרגל, ואת bootlegs לסחוט את כלי. מכאן חוסר הדם זורם לרקמות הרגליים, וכתוצאה מכך, תחושה של קור.

כדי לשמור על הרגליים חופשיות מן הכפור, עליך לבצע כללים פשוטים. ראשית, להתלבש על פי מזג האוויר. אבל אין גם צורך לעטוף סביב - התחממות יתר עלולה לאיים על הפרת thermoregulation. שנית, נסו לאכול עוד מזונות המכילים ויטמין C, אשר מסייע לשחזר את הגמישות של המפרקים.

עדיין יש דרך להיפטר הרגשה של הצטננות ברגליים או ברגל - zakalivanie. הליך זה, אגב, שימושי למניעת היפותרמיה של הרגליים בסתיו ובחורף. רק לפני שתתחיל במזג, להתייעץ עם הרופא שלך, כי לא כולם מוצגים הליך זה מסיבות בריאותיות.