היפוכונדריה: מחלה או מצב רוח?

כולנו רוצים להיות צעירים, בריאים ויפים, רבים מאיתנו מפחדים לאבד את מה שיש להם עכשיו. זה נורמלי לחלוטין. אבל יש אנשים אשר נבהלים על כל השינויים הנוגעים לבריאות, כל מחלה. נשימה של שבוע רגיל או כאב ראש יכול לגרום לאנשים כאלה את המתח החזק ביותר עד התמוטטות עצבים. מי האנשים האלה, שבעיניהם אפילו עקיצת יתוש נורמלית הופכת לסימפטום נורא של מחלה קטלנית? לפגוש את hypochondriacs.

היפוכונדריה כפי שהיא.
היפוכונדריה היא מבולבלת לעתים קרובות עם הרגיל חולשה, דיכאון או מצב רוח רע. היפוכונדרים מחשיבים אנשים שמסוגלים לחלות בגשם הקטן ובוכים בגלל ההיסטוריה הסנטימנטלית. למעשה, היפוכונדריה היא מחלה נפשית שבה אדם חווה פחד בלתי נשלט של מחלה.

לרוב אלה אנשים חשודים מאוד, נוטים לחפור אינסופית בתוך עצמם, לעתים קרובות עם תחושה חזקה של אשמה. היפוכונדריה יכולה גם להתחיל אדם בריא לחלוטין אם הוא רואה את התוצאות של מחלה כלשהי, במיוחד כשמדובר אנשים קרובים. בכל מקרה, היפוכונדריה אינה מחלה מולדת, היא מתפתחת רק בתנאים מסוימים, בדרך כלל לאחר לחץ חזק או בגלל הנטייה של הדמות לראות הכל רע בכל דבר.

אנשים כאלה בלי סוף לבלוע כמה כדורים, להתעניין מאוד ברפואה העממית, לא לצאת מרפאות או לסבול לבד , אבל למעשה הבריאות שלהם לא מאוים.
לפעמים היפוכונדריה יכולה להיות פולשנית מדי, במקרים כאלה, התערבות מקצועית היא הכרחית.

כיצד לזהות היפוכונדרית?
להכיר היפוכונדרית לא קשה. בדרך כלל זהו אדם עצבני אשר, עם חרדה מוגזמת, מתייחס לכל הקשור לגוף שלו ובריאותו. אדם כזה עם תשומת לב קרובה למד את הסימפטומים של מחלות שונות בקלות למצוא אותם בבית.
היפוכונדריה יכולה להיות מלווה התקפות פאניקה או אדישות מלאה, אבל אם אתה מסתכל בתרשים הרפואי של "המטופל", אז, סביר להניח, מופתע עד כמה הוא בריא. כל התלונות שלו על כאב נורא, סימפטום של כל דבר בעולם יהיה לא יותר מפירות הדמיון שלו.

כדי לטפל או לא?
בדרך זו או אחרת, אבל הפחד ממחלות קשות, חשוכות מרפא במיוחד, נמצא כמעט כולם. אף אחד לא ירצה לדעת שבריאותו התדרדרה. זוהי תגובה אנושית נורמלית שאינה דורשת תיקון. אם החששות הופכים להיות פולשניים, הם צריכים להיות נלחמים.

בתור התחלה, זה יהיה נחמד לקחת את hypochondriac לבית החולים ולבצע בדיקה מקיפה של הגוף שלו. כאשר אדם מקבל אישור כי הוא בריא, פחדים יכולים ללכת משם בכוחות עצמם.

בנוסף, אימון אוטומטי עוזר. זה נראה כואב להזכיר לך כל הזמן איך זה נראה טוב. ואם היפוכונדריאק מתחיל לשכנע את עצמו שהוא בריא, בזמן, הוא בוודאי יאמין בכך.
נקודה חשובה להיפטר ממחלה זו היא איסור על אבחון עצמי. Hippochondriacs בשום מקרה לא מומלץ לקרוא ספרות רפואית נושאית, אתרים מיוחדים טופס, שכן במקום להפריך את הפצעים שלהם, הם בהחלט למצוא אישור. והרגל של אבחון עצמי וחוסר אמון בדעת הרופאים אינו תורם לריפוי.

אין להשתמש בתרופות כלשהן, כיוון שהן אינן זקוקות לאדם בריא. ויטמינים ותרופות הרגעה מתונות כל מה שמותר בהיפוכונדריה. ראוי לציין כי סבל כזה הוא כפוף לאנשים חסרי ביטחון, אשר, תחת כאב של מחלה, מסווה את הפחד מפני המוות. אם היפוכונדריה משפיעה רבות על איכות החיים, יש לפנות לפסיכולוגים מנוסים ולזכור שאבחנה זו רחוקה מלהיות פסק דין.
חיים ללא חרדה ופחדים כוזבים אפשריים.