למניעה, יש רק שיטה אחת: הקלה. מישהו מעדיף ג 'ל נפט, מישהו מתכונים הביתה: ירקות (שמן זית או פשתן), חלב מקושקש, דבש ואפילו דייסה בצל. כל הכלים האלה באמת לעזור, אם אתה עושה איתם דוחס במשך 2-3 שעות, או אפילו טוב יותר - בלילה. לפני שתנקוט אמצעים אלה, אתה צריך לוודא כי הרגליים חופשיים מן הפטרייה וכי הסדק אינו pestered. אחרת, דחיסה הופך קרקע הרבייה אידיאלי עבור חיידקים. רק במקרה לפני ההליכים, לטפל ברגליים עם תרכובת אנטיבקטריאלית. אם הסדקים עדיין לא, אבל מודאגים יובש יתר, לסוך את הרגליים ללילה עם שמנת שמנה ולשים על גרביים - כותנה או צמר. ואם הפטרייה? אין תרופה עצמית. אמנם יש אמצעים רבים לשימוש פנימי וחיצוני, lacquers antifungal, כמו גם תיקונים keratolic או משחות כדי להסיר את האזורים המושפעים של הציפורן, קודם כל, יש צורך לאשר את האבחנה. תרכובת אנטי-פטרייתית יעילה באמת יכולה להיות מתועדת רק על ידי רופא.
תירס לא אהוב
להיפטר עור יבש, סדקים על העקבים של לנצח בלתי אפשרי - אנחנו כל הזמן לוחץ על שלנו, שוקל שטח קטן, ו calluses להתעורר שוב. להשאיר הכל כמו שהוא, אתה לא יכול!
זכור: יבלות אינן מנותקות. אם אתה משתמש בטיח תירס, יש לזכור כי קליפת טרי מגיע מתחת לקרום הגס הוא רך מדי - זה חייב להיות מכוסה עם טיח מגן מיוחד, אחרת זה קל לפגוע באזור זה. יבלות יבשות (במיוחד עם מוט הופיע כבר, המשתרע עמוק לתוך המסלול) הם הטובים ביותר שנותרו ללא שינוי, לתת להם להיות מוסר על ידי שיטת החומרה בתא. המתכון עבור כל יום הוא פשוט: 2-3 תנועות של ספוג במהלך האבל הערב.
נושא התזונה
אל תקשיב למי שמנסה לשכנע אותך שהציפורן היא חומר מת, מתגלגל, ולכן אין טעם להאכיל אותו. צלחת הציפורן מקבל כמות מסוימת של חומרים מזינים, הוא גדל והוא מסוגל התחדשות, ולכן לא יכול להיחשב מת. זה אם הציפורן לא מזינה ומרטיבת, אז באמת אין סיכוי רב "לשרוד" את זה.
קרם אמבטיות מאוד שימושי עבור לעצור מסמר. מוסיפים 50 מ"ל של שמנת שומן (קרם לחות אידיאלי!) כדי לחמם מים ולהשליך את הרגליים במשך 15-20 דקות, ולאחר מכן לטבול אותם באמבטיה קרה עם חתיכות קרח לזמן קצר. ציפורניים צריך לא רק להזין וללחלח, אבל גם כדי exfoliate - בדיוק כמו העור. סילוק בזמן של השכבה העליונה יעזור הציפורניים להיראות מבריק ורוד. אבל כאן אתה צריך לדעת את המידה: שחיקה עם להב ראה צריך להתבצע לא יותר מפעם אחת בתוך עשרה ימים, ועל ציפורניים דקות, חלש - אפילו פחות. כדי למנוע "כיפוף", לא חול את צלחת הציפורן היבש, להחיל שכבה דקה של שמן צמחי או שמן מיוחד מסמרים אליו. במקרה זה, סוג של "microprinting" של פתיתי הציפורניים מתרחשת, המבנה שלה הופך צפוף יותר, צלחת רוכש ברק ו פגיעות החיידקים. מיק הליטוש יכול להיעשות עם מקרצפים מיוחדים עבור מסמרים. וכמובן, תזונה אינטנסיבית ועיסוי של לציפורניים, מסמר המיטה "שורש" של הציפורן הוא הכרחי. אין פלא שהם אומרים את הטיפול הנכון לציפורן המיטה מסמר - 50% ערבות של פדיקור יפה! הקפידו לעסות את מסמר הציפורן, משמן אותם עם שמן זית, ואפילו טוב יותר - קוקטייל מקצועי עבור ציפורניים ו cuticles.
פדיקור קלאסי משונן
זה פדיקור הוא פופולרי, כי התוצאה ניתן לראות מיד. על ידי חיתוך כלים המאסטר יכול איכותי תהליך יבלות, סדקים, וגם הרגליים, כפוף קילוף. אבל "קלאסיקה" יש חסרונות שלהם. לאחר מכן, קצב הגידול של שכבת המגן עולה. וזה, בתורו, מגביר את הצטברות העור היבש ואת התירס. בנוסף, עם טיפול קלאסי יש אפשרות של פציעות וחתכים, אשר מגביר את הסיכון של זיהום יכול לגרום לכאב בעת הליכה.
פדיקור חומרה
זהו הליך המהיר ביותר לטיפול הרגליים עם עור יבש, סדקים על העקבים. חרירי שחיקה מיוחדים יתייחסו לרגליים לא פחות מאשר מומחים בפדיקור קלאסי. במקום מים בגירסה החומרה של טיפול, תרכובות מיוחדות משמשים - מרככים, אשר תורמים קילוף מהיר של רקמות רקמות. והכול יהיה טוב, אם לא על האבק האורגני העולה בתהליך.
טיפול תחזוקה
עבור עור דק, האפשרות האידיאלית היא טיפול תרופתי: טיפול של רגליים עם מקרצף ותרכובות אחרות המבוססות על מלחים, אלקליות וחומצות פרי, כמו גם שחיקה עם קבצים מסמרים שוחקים מגרדים. היתרונות כאן הם חיסול מוחלט של פצעים וחתכים ועובי קטן מאוד של שכבת להסיר את העור, אשר מאפשר לך לשמור על הפדיקור עוד במצב מושלם.
ספא פדיקור
המתחם המודרני ביותר לטיפול ברגל. זה כולל לא רק טיפול היגייני, אלא גם את הרפיה של האורגניזם כולו. הסרת יבלות ו יבלות מתחמי ספא מתרחשת עקב קילוף עם מרכיבים טבעיים. עם טיפול כזה לא ניתן להגזים בזה. אבל היתרון העיקרי שלה הוא השפעה מרגיעה על כל הגוף. זהו עיסוי רפלקס, ארומתרפיה, ומספקת את הצורך תזונה, ו moisturizing. מינוס נסיגה כזו - האפשרות של תגובות אלרגיות בנוכחות אי סובלנות הפרט.
מספוא מספוא
לא פחות את הבריאות ואת המראה של הציפורניים תלוי דיאטה. אל תשכח להעשיר את התפריט שלך:
- גבינת קוטג 'שומן: זה משלב באופן מושלם את הציפורניים סידן צורך,
- תורמת להתבוללות של הזרחן האחרון וויטמין של צמיחה - ויטמין D; דגים ים ופירות ים - הם מכילים יוד, שבלעדיו אין שיער יפה,
- עור, וכמובן, מסמרים; ויטמינים של קבוצה B: כדי לשפר את ההשפעה החיובית, לקחת שתי כפות של שמרים יבשים מדי יום;
- פרי הדר טרי או מיץ מהם, ובחורף -
- כרוב חמוץ: ויטמין C, הכלול מוצרים אלה, יחזק את החסינות הכללית, ולכן, לחזק את ההגנה על מסמרים נגד הפטרייה; בנוסף, זה יעזור למנוע dysbacteriosis, גם מסוגל בעקיפין יש השפעה שלילית על הציפורניים; ויטמין A: זה מגדיל את הגמישות של כל הרקמות ויהפוך למניעת מעולה של סדקים delamination; להישען על כבד בקלה, ביצים, תפוזים וירקות סגולים ופירות.