במעיים שלנו, יש מיקרואורגניזמים רבים הדרושים לנו לחיות. אבל ייתכן שיש כישלון במבנה של microflora, אשר יוביל dysbiosis. לכן, יש להקשיב לרופאים כאשר הם ממליצים למנוע את המחלה. ואם אנו דבקים בכללים פשוטים, אך חובה, אנו יכולים למנוע את המחלה. הבעיה צריכה להילקח ברצינות, כי dysbiosis היא חוליה בשרשרת של מחלות שונות.
העצה היא פשוטה - לשלוט על הדיאטה שלך ואת איכות המוצרים. מצב הבריאות שלנו קשור ישירות למצב המעיים. כמובן, הופעת dysbiosis יכול להיות קשור עם צריכת ממושכת של אנטיביוטיקה, אבל בכל זאת, הסיבה העיקרית היא תת תזונה. נכון לעכשיו, על מנת לעזור המעיים שלנו, יש פרביוטיקה, המבוססת על bifidobacteria ו לקטובצילי. מיקרואורגניזמים המשמשים לטיפול ומניעת dysbacteriosis לא צריכה להיות השפעה חיובית מובהקת על המעי הגס בהעדר תופעות לוואי.
אם כבר מדברים על מוצרים שיש להשתמש בהם עבור dysbacteriosis, יש צורך להזכיר קודם כל מוצרי חלב. תפקידם של מוצרים אלה בפעולה על המעיים שלנו הוא עצום. מה מזונות אני צריך להשתמש עבור dysbacteriosis. כל המוצרים מבוססים על חלב עם תוספת של חיידקים פרוביוטיים. זהו אמצעי קל ובמחיר סביר למניעת dysbiosis בלבד, אלא גם מחלות אחרות. מוצרים כגון: bifidokefir, biorejachenko, ביו יוגורט, חמוץ חלב - מתקבלים על ידי חלב תסיסה באופן טבעי.
במדינות המערב - רק בום של פרוביוטיקה, ואנחנו לא כל כך פופולרי.
במדינה שלנו זה נחשב כי הם חסרי תועלת. ואכן, מוצרים מערביים מגיעים אלינו, עוברים את התהליך הטכנולוגי, כדי להגדיל את חיי המדף, ואין כמעט תועלת מהם. לכן, לשים לב מוצרים מקומיים עם חיי מדף קצרים (לא יותר מיומיים) - זה המקום שבו הם מכילים מיקרואורגניזמים חיים. רק מוצרים כאלה יש אפקט טיפולי.
מוצרי חלב חמוץ מכילים כמעט את כל החומרים הדרושים לעיכול שלנו. הם קיימים ויטמיני B, כמו גם SK, PP וחומצה פולית, אשר בטיפול dysbacteriosis הוא חשוב.
מה אנו ממליצים על מוצרי חלב ומה הם מייצגים? לכן
יוגורט עשוי חלב טבעי ומיובש עם העשרה של תרבויות לקטית. זה מוצר חלב חמוץ הובא לאירופה במאה ה -16, כמו תרופה טעימה עבור המלך. המדען הרוסי Mechnikov טען כי בריאותם של תושבי הקווקז והבלקן קשורה ישירות לצריכה הרגילה של מוצרי חלב מותסס.
ביוגוגורטס הם יוגורטים המכילים עדיין "לחיות" bifidoflora.
שמנת חמוצה , מעובדת עם תרבויות טהורות של מיקרואורגניזמים.
כפיר - מיוצר בעזרת פטריות כפיר מיוחדות. עם שימוש קבוע של קפיר, הגוף מקבל יתרונות אמיתיים. השפעת המשקה נקבעת על פי עוצמתה. נוכחות של חומצה לקטית ופחמן דו חמצני ב kefir לתרום מרווה מושלמת של צמא עם המשקה הזה. לכפיר לא רק השפעה מונעת ומרפא בולטת על המעיים שלנו, אלא על כל המערכות האחרות של גוף האדם. מחקרים של השנים האחרונות הראו כי קפיר הוא immunostimulant מעולה עבור אנשים עם עייפות כרונית, זה יהיה בדיוק כמו שימושי.
Bifidok מועשר עם bifidobacteria kefir. מוצר זה מתאים לכל הגילאים. הוא מכיל מיקרואורגניזמים "חיים".
Bififrut הוא מוצר משפר לחלב. מכיל סימביוזה של bifido ו lactobacilli.
Bifilife - משקה של דור חדש של מוצרי חלב מותסס טיפולית. הוא מכיל חמישה סוגים עיקריים של bifidobacteria. שילוב זה משמר את ההרמוניה הטבעית.
Bifilac הוא מוצר מועשר עם מיקרופלורה מעורבת, bifidobacteria ו לקטובצילי. כלי נהדר במאבק נגד dysbiosis.
Bifilac עם בטא קרוטן הוא מוצר למבוגרים. מקדם את התחדשות הגוף ומסייע בהסרת חומרים רדיואקטיביים מהגוף.
Acidolact מועשר עם מוט acidophilus ו lactobacilli.
Bifilin הוא תערובת חלב חמוץ מותאם עם bifidobacteria להאכיל תינוקות.
עכשיו אתה יודע מה מוצרי חלב חמוץ אתה צריך לשתות עם dysbacteriosis.