סלמון במיקרוגל

סלמון הוא דג טעים מאוד שימושי. זה כשלעצמו שמן, ולכן בעת ​​בישול אותו ואת החומרים:

• סטייקים של סלמון - 2 חתיכות
• לימון - חתיכה אחת
• תבליני דג - 2-3 קמצוץ
• מלח - 1-2 קורט (אם יש מלח של תבלינים - לא מלח!)
• שמן צמחי - 1 כפית

הוראות

סלמון הוא דג טעים מאוד שימושי. הוא עצמו שמן, ולכן בעת ​​הבישול הוא משתמש מינימום של שומנים. זה מאוד קל לבשל את זה - אפילו פילגשו חסרת ניסיון או רווק עצלן יכול לעשות את זה. מתכון פשוט מאוד לבישול סלמון במיקרוגל יאפשר לכם לחסוך זמן ולשמור על כל החומרים המועילים בדגים. זה טעים, נסה את זה! מתכון סלמון במיקרוגל: 1. דגים. אנחנו מטפטפים במגבת נייר. 2. מפזרים תבליני דגים מכל הצדדים (אם אין לך סט מוכן של תבלינים, ולאחר מכן להשתמש התבלינים האהובים עליך). סלים. 3. החלק התחתון של כלי הבישול בהם אנו בשמן קל עם שמן צמחי לשים את הדג לתוכו. 4. להשקות את הדגים עם מיץ לימון ולשלוח אותו למיקרוגל. .5 סובב את התנור במלואו במשך 5-7 דקות. אם בתנור שלך יש תוכנית "דגים" - להפעיל אותו. למעשה, זה הכל - אחרי הפעם הדג יהיה מוכן. אנחנו משרתים סלמון על שולחן או עם תפוח אדמה (אני אוהב את זה ביותר) או עם אורז. זה אפשרי עם ירקות טריים. אם יש רצון - מפזרים את הסלמון מוכן עם גבינה מגוררת לשים אותו עוד דקה או שתיים בתנור.

מנות: 2