למה הילד גדל גרוע

איזו מין ילדה לא חולמת לעבור על הדוכן הכי טוב בעולם, איזה מין ילד יסרב להיקרא סופרמצ'ו? אבל אחד המרכיבים המכריעים של הפנטזיה הזאת הוא הצמיחה. מה לעשות אם הטבע סותר בעקשנות את הרצוי, מתגמל את הילד עם נביטה קטנה, מדוע הילד גדל גרוע? ואם אפשר לגדול בניגוד לגנטיקה?

למה אנחנו גדלים?

צמיחתו של ילד תלויה בשלושה גורמים חשובים: התפתחות ההורמונים הנכונים, תזונה נכונה והתפתחות מלאה של מערכת העצם. ובכל זאת, המילה הראשונה היא עבור הורמונים. הצמיחה האנושית שולטת במערכת הבלוטות האנדוקריניות בגוף. זוהי בלוטת התריס הממוקמת בצוואר, בלוטת יותרת המוח (חלק מהמוח) ובלוטות המין (אצל בנים - באשכים, אצל בנות - בשחלות). בלוטת יותרת המוח היא אחת הבלוטות החשובות ביותר הממריצות את צמיחת העצמות. אם זה עובד בצורה אינטנסיבית מדי, הזרועות והרגליים גדלות יותר מהרגיל, המברשות והרגליים יותר מהרגיל. אם התפקוד של בלוטה זו גרוע, אדם יכול להישאר בגמד (פער ניכר בצמיחה - אצל בנים - עד 140 ס"מ, אצל בנות - עד 130 ס"מ - נקרא נאציזם). ברגע שמגיע האדם לגיל ההתבגרות (בסביבות גיל 16-18), אנחנו כמעט מפסיקים לגדול.

פאפין או אמי?

הצמיחה של כל אחד מאיתנו נקבעת מראש על ידי התוכנית הגנטית. בדרך כלל, הבנים לוקחים את בר הצמיחה של האב (או קרובי גברים - דודים, סבים), והבנות חוזרות על התסריט של המין הנשי (אמהות, סבתות, דודות). אבל יש גם גרסאות מעורבות.

זה קורה כי התורשה שוררת הן מאמא והן מאבא, ללא קשר למין היורש. מי ייקח את זה - עדיין לא נחקרו. אבל הנוסחה לחישוב הצמיחה עדיין קיימת. על מנת לקבוע את הצמיחה של הילד, אתה צריך להוסיף את הצמיחה של אמא ואבא, את הסכום שהתקבל מחולק במחצית. אז, אם זה נוגע לבן, להוסיף 6.5, ואם הבת - לקחת 6.5. אלה הם רק נתונים משוערים המשתנים בטווח של פלוס או מינוס 10.

ואני לא ידעתי שאני גדלתי

בשום גיל אחר לא מוסיף אדם לצמיחה בקצב כזה כמו בשנה הראשונה לחיים (הגידול השנתי הוא עד 25 ס"מ). אבל כאשר ילד גדל קשות, אמהות רבות תוהות מדוע הילד גדל גרוע. בהמשך לירידה: עבור השנה השנייה - עד 8-12 ס"מ, עבור השלישי - עד 10 ס"מ מ 3-8 שנים, הגידול הממוצע הוא 4 ס"מ בשנה. אבל אלה הן הנחיות משוערות להורים. ליתר דיוק, את הפיתוח הפיזי של הילד צריך להיות מוערך על ידי הרופא. בשנה הראשונה לחיי התינוק - כל חודש, ואז - לפחות פעם בשנה. לאחר ארבע שנים, לילד יש תופעה מעניינת מאוד: מה שמכונה "דוקרנים הצמיחה" - האצה זמנית של הצמיחה של הילד (עד 8-12 ס"מ בשנה). הסיבה - הפירוק הפיזיולוגי של הגוף: ב 4-5 שנים, בלוטת יותרת המוח מתחיל לייצר רמה מוגברת של הורמון גדילה, בגיל 12-14 - הייצור של הורמוני המין הוא בקנה מידה. להיות קשובים: אלה קופץ ב בנות להתחיל לפני הבנים במשך 1-2 שנים, אבל 12-14 שנים, גברים בעתיד לעקוף את העליה ואת המין החלש.

אזורי צמיחה

הרופאים גילו תופעה מדהימה: בעצמות האדם, ישנם אזורי צמיחה כביכול - חלקים עצביים של סחוס, אשר ניתן לראות בצילומי רנטגן. מדענים טוענים כי אזורי הצמיחה פתוחים למקסימום של 20-23 שנים, וככל שהילד גדל, הם מוחלפים ברקמת עצם צפופה, העצמות מפסיקות לגדול. כפי שמחקרים מדעיים הראו, "תוכנית" לצמיחה של מבוגרים רבים עד הסגירה של האזורים המתאימים (על ידי 20-23 שנים) לא מתקיים. מה מונע להיות גבוה יותר? Nedosypaniya, סבלו ממחלות זיהומיות, טראומה, חוסר ויטמינים, תהליכים דלקתיים - כל זה יכול לשבש את ההתפתחות הנכונה של השלד של הילד. אחד האויבים הרציניים ביותר של פיתוח הוא ניקוטין. אם הילד הוא מעשן פאסיבי, ומקבל מנה של ניקוטין מההורים, הצמיחה שלו יכולה להאט באופן משמעותי. ואז זה יהיה הסיבה מדוע הילד גדל גרוע. גרוע מזה, אם בן או בת יאמצו את ההרגל הרע הזה. ניקוטין מדכא את תפקוד בלוטת יותרת המוח, גורם לסתיידות, מעכב תהליכים מטבוליים בגוף, בגלל זה, התזונה של המערכת האוסטית מתדרדרת.

כיצד להפוך גבוה יותר

מחלוקות עם גנים - כיבוש כפוי טובה. עם זאת, הוספת כמה סנטימטרים לתוכנית סגורה טבע היא מציאותית למדי.

על מנת שילד ימלא את תוכנית הצמיחה שלו, יש לכלול בתזונה של התינוק כמה שיותר ירקות ופירות שלא טופלו בחום - הם שומרים על חומרים ביולוגיים טובים יותר. מוצרי בעלי חיים (בשר) מכילים את חומצות האמינו החיוניות הדרושות להתפתחות העצמות והמפרקים. ובדייסות ובלחם השחור יש הרבה חומרים מינרליים, רקמות קרטילגיניות. אבל מנהיג לגירוי הצמיחה באורך הוא גזר. הוא עשיר קרוטן, אשר בגוף האדם הופך ויטמין A - המנוע העיקרי של הצמיחה. זה תרד, חסה, חמוץ, ירקות, בירכיים. ויטמין A בצורתו הטהורה הוא חמאה, חלב מלא, חלמון ביצה, כבד (במיוחד בקלה). עבור הצמיחה של העצמות הוא אחראי ויטמין D, אשר נספג במהירות במיוחד על ידי השמש (מחסור שלה יכול לגרום רככת).

פעילות גופנית יומית (ריצה, שחייה, רכיבה על אופניים, כדורגל, כדורעף, טניס) תורמת להפעלת אזורי הצמיחה.

תנוחה מלכותית

מודאגים מתינוקות מתנודדים? הגיע הזמן לנקוט פעולה. עד 7-10 ס"מ גובה לעתים קרובות גונב עקמת (העקמומיות של עמוד השדרה). הסיבה הנפוצה ביותר לתופעה זו היא תנוחה לא נכונה. אם הגב של הילד אינו מסומן עם מתאר שטוח, להתייעץ עם ורטברולוג או אורתופד. הרופא יכול לקבוע תרגיל טיפולית, ממליצים מחוך מיוחד לתקן יציבה. יש עיסוי שבו הרופא יכול ליישר את עמוד השדרה של הילד, לשפר את הטון של השרירים התומכים בו.

מחסור של הורמון גדילה - somatotropin - הוא נדיר ביותר: מקרה אחד עבור 5-10 אלף ילדים, ולעתים קרובות תורשתית. העבריינים הם הפגמים של הגנים האחראים לסינתזה ולהפרשת ההורמון. העדר סומאוטרופין יכול להיות קשור לטראומה, ללחץ ממושך. אם האנדוקרינולוג זיהה מחסור בהורמון גדילה, יש צורך בטיפול בתחליפי הורמונים. עכשיו יש מרכזים אנדוקרינולוגיים שבהם גנוטרופין ותרופות אחרות משמשים זריקות - הורמונים גדילה אנושית.

העובדה שילדים גדלים בחלום היא עובדה מקורקעת מדעית. סומאוטרופין מופרד באופן פעיל ביותר בדם בלילה, כשהתינוק ישן. התפתחות זה משתנה במהלך היום, להגיע למקסימום בלילה, במיוחד לאחר 1-1,5 שעות לאחר להירדם. חשוב מאוד שהילד יבחין במשטר השינה ואינו מפר את הקצב הגופני של ההפרשה ההורמונלית. לכן, שליחת היורש לצד חשובה לא יאוחר מ 22:00. בבוקר הילד יכול להגיד לך: אבל היום טסתי בחלום. אתה טס - זה אומר שאתה גדל, הם אמרו בימי קדם. האמינו: יום אחד הילד שלך בהחלט יהפוך לאדם נהדר!

והאף גדל

יש עדויות לכך שאדם ממשיך לגדול גם אחרי 25 שנה ומגיע לצמיחתו המרבית בגיל 35-40. לאחר מכן, כל עשר שנים הוא הופך להיות נמוך על ידי 12 מ"מ. הסיבה היא התייבשות של הסחוס במפרקים עמוד השדרה כפי שהוא הגילאים. האף והאונות של האוזניים הם החלקים היחידים של הגוף האנושי הממשיכים לצמוח לאורך כל חייו. לאחר 30 שנה, האף גדל בכ 5 מ"מ, ואם אדם חי עד 97 שנים, הוא מתארך בסנטימטר.