עיסוי עבור ילד הוא שיטה יעילה לטיפול במחלות רבות ושיטת מניעה. עיסוי טוב מחזק את השרירים והחסינות של הילד, מקדם מערכת של משקל ופיתוח כללי. עיסוי מניעתי מבוסס על מגע עדין ושבץ, משפר את מצב הרוח של הילד, נותן כוח ומסייע להירגע ולהירגע.
השפעת עיסוי על הגוף
- מגביר את כוח השרירים, מקטין את הטון המוגבר;
- יש השפעה טוניק על מערכת העצבים;
- משפר את הגמישות של רקמות;
- מאיץ את תנועת הדם ומרחיב את הכלים הקטנים.
התוויות נגד עיסוי
- ביטויים נרחבים של דיאתזה אקסודטיבית;
- גירוי ופגיעה בעור;
- מחלות פטרייתיות ומדבקות של ציפורניים ועור;
- pyoderma, תהליכים ססגוניים של כל לוקליזציה;
- מחלות דם, דימום;
- תהליכים דלקתיים חריפים.
אנחנו צריכים להכין את הילדים לבית הספר, כי המנגנון השלדתי של הילד יקבל עומס יוצא דופן ו קולוסלי. ואתה צריך למנוע את מערכת השלד והשרירים בגיל הרך או בכיתה א '. דרך טובה היא לעסות. שיטות עיסוי צריך לשלוט על אמא.
איך לעשות עיסוי לילד שלך?
כדי בכיתה הראשונה יכול להסתגל לתנאי בית הספר, אתה יכול לעסות את הילד. זה סם הרגעה לפני השינה או לאחר מאמץ פיזי. הילד שלך מגיע הביתה, יש ארוחת צהריים, אבל לפני שאתה מתיישב לשיעורים, אנחנו נעשה מפגש עיסוי. בשביל זה, הילד ממוקם עם הפנים על הספה או הספה, להתפשט על חגורת.
- אנחנו מלטפים את גבו של הילד למעלה ולמטה לאורך עמוד השדרה. אז לחזור על 15 פעמים.
- בעדינות עם שלוש אצבעות באזור הצווארון. אנחנו נעים מהכתפיים לכיוון הצוואר.
- עצמות האצבעות ילכו לאורך צלעותיו. אחר כך אני אשתמש בתנועה המעגלית של עמוד השדרה, נע מהצוואר ועד המותניים.
- עם כפות ידיים קלות, טפיחה קטנה על הגב, נלך לאורך גבו של הילד.
- סיים את ההליך עם שבץ קל.
לאחר העיסוי, הילד צריך לשכב לכמה דקות, לנשום עמוק ולנשום. לאחר מכן, הילד שלך עשוי להתחיל לבצע את השיעורים שניתנו.