סלט עסיסי עם מנדרינות סלט בהיר עם גזר עסיסי, מנדרינים ריחני תפוח מתוק! זה סלט בריא לא רק נראה מרהיב ומעורר תיאבון, אבל יהיה גם צלחת בצד מעולה מנות בשר ודגים! ההלבשה עם שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל שחור הופכת אותו מקינוח לתוך מזנון! נסה את זה!
המצרכים:- Apple 1 PC.
- סומסום לבן 3 גרם
- קרקע פלפל שחור 1 קמצוץ
- מלח 2 קמצוץ
- שמן זית 2 כפות. l.
- מיץ לימון 1 כף. l.
- אגוזי מלך 0.25 כפות.
- מנדרינות 2 יח '.
- גזר 1 PC.
- סומסום שחור 3 גרם
- שלב 1 כדי להפוך את זה סלט בהיר ובריא, אנחנו צריכים גזר, תפוח, מנדרינות, מיץ לימון, שמן זית, אגוזי מלך, מלח, פלפל שחור, שומשום (לבן או שחור או תערובת של אותם).
- שלב 2 גזר מנוקים, שפשף על פומפיה של גזר קוריאני.
- שלב 3 אפל שלי, לחתוך לרצועות דקות.
- שלב 4 מנדרינות מנוקות על ידי חיתוך העור עם סכין חדה יחד עם נדן לבן. אנחנו חותכים למעגלים.
- שלב 5 אנו משלבים גזר מוכן, תפוח, גרעיני אגוז מרוסקים.
- שלב 6 עבור מילוי, לשלב מיץ לימון, שמן זית, מלח ופלפל שחור שחור, להכות קלות עם מזלג או חבטה קטנה.
- שלב 7 רוטב סלט. ערבוב.
- שלב 8 שים את הטבעות המנדריניות על החלק התחתון של צלחת שטוחה.
- שלב 9 במרכז לפלוט את הסלט, מפזרים שומשום ומיד לשרת את השולחן!