מרק תזונתי

בואו נתחיל! עבור המרק שלנו לסירוגין אנחנו חותכים ירקות עם ריבועים של 1x1cm. הראשון לחתוך את מ ' מרכיבים: הוראות

בואו נתחיל! עבור המרק שלנו לסירוגין אנחנו חותכים ירקות עם ריבועים של 1x1cm. קודם אנחנו חותכים את הגזרים. על חתיכות באותו גודל לחתוך את הירקות הירקות. אותו דבר - עם פלפל. תפוחי אדמה מנוקים וחותכים לקוביות באותו גודל. ולבסוף, לחתוך עגבניות לקוביות. אנחנו מערבבים את כל זה ומוסיפים אפונה ירוקה. אנחנו מורידים ירקות במים. מפלס המים צריך להיות 3-4 ס"מ מעל. מבשלים על חום בינוני במשך כ 15 - 20 דקות. מפזרים את המרק עם עשבי תיבול טריים. הכל מוכן!

מנות: 4-6