איך לרפא את עצמך של אהבה אומללה?

כולנו אהבנו פעם אחת בגיל ההתבגרות ובגיל ההתבגרות. אהבה יכולה לתת לנו תחושה של שמחה ומלאת אושר, והוא יכול להביא כאב לב אדיר. אנו סובלים אהבה אומללה, אנו חווים כאב מודאגים מאוד. מישהו יכול במהירות להטביע את הכאב הזה בעצמך ולשכוח אהבה אומללה, ומישהו נופל לתוך דיכאון ענקי ולא יכול להמשיך לחיות. אנו נספר לכם כיצד לרפא את עצמכם באהבה אומללה ולהמשיך לחיות עוד יותר, משום שהחיים אינם עוצרים שם והכל מקדים אתכם.

האהבה משפיעה מאוד על רגשותינו. כפי שנחשף על ידי רופאים עתיקים, אהבה היא הפרעה נפשית וטיפשות. אולי תופתעו, אבל אפילו עכשיו, חוויות האהבה משווים לרופאים עם מחלות.

לפני כמה שנים, צעיר אנגלי, הוא סבל וסבל בגלל אהבה אומללה שהוא פשוט לא יכול ללכת לעבודה. לאחר שפוטר מעבודתו על היעדרותו, הוא תבע וזכה בה. בבית המשפט, האהבה המצערת הוכרה כסיבה הבסיסית להיעדרותו.

ברוסיה, זה לא סביר שעבר, ולא בית משפט אחד היה מוכר כסיבה טובה להיעדרותו, אהבה אומללה. לא משנה כמה אנחנו מרגישים וכמה אנחנו לא סובלים וסובלים בגלל אהבה אומללה, אנחנו עדיין הולכים לעבודה, לעשות עסקים ולשרוד ככל שנוכל. זה קורה כי אהבה אומללה מביאה לנו רק כאב בלתי נסבל.

הם אומרים שהאהבה לא חולפת מהר, ואנחנו יכולים לסבול ממנה יותר משנה. בין אם זה נכון או לא, נוכל לדעת רק אם ננתח את הרגשות שלנו. אולי, הכל לא רע כמו שאנחנו חושבים. אולי, אנחנו עצמנו ממציאים את הרגשות האלה.

הדבר הראשון שאנחנו צריכים להבין בעצמנו הוא מה אנחנו סובלים אהבה אומללה או מבדידות? למעשה, אנחנו פשוט מפחדים להיות לבד, כפי שאנו רגילים להיות תמיד נוכחים, כפי שחשבנו, על ידי אדם אהוב. קודם כל, אנחנו לא צריכים להיות מבודדים בעצמנו ואת האבל שלנו. אם יש לך אהבה אומללה, נכזבת בחיים, אתה צריך קודם לדבר עם מישהו. אני חושב שבסביבתך יהיו תמיד אנשים שחוו זאת פעם אחת בחייהם. רק הם יוכלו לתת לך עצות כיצד לרפא את עצמם של אהבה אומללה.

אבל לרוב זה קורה שאנחנו נעולים בתוך עצמנו ולא רוצים לדבר עם אף אחד. אמנם בתקופה זו של החיים, אנחנו באמת צריכים את התמיכה של אנשים קרובים. מסיבה כלשהי, לא כל אחד יכול לספר על החוויות שלהם. אז למה זה קורה?

כמו פסיכולוגים אומרים בזמן ההפסקה עם אדם אהוב, אנחנו סובלים השפלה. כאשר אנו לומדים שאנחנו כבר לא אהובים, ברגע זה נגע הגאווה שלנו. כאשר מערכת היחסים נשברת, ההתמוטטות העצמית שלנו מתמוטטת. נראה לנו שאף אחד לא יכול לאהוב אותנו יותר, ומכאן, אנחנו מאוד סבל.

עליך להבין שהאהבה אינה מעריכה את תכונותיך ואינה מעידה על ערך. ואם אתה מגלה שאתה כבר לא אהוב, זה לא אומר שאתה טיפש או מכוער, אין קשר. בחיים, כל אדם פוגש לפחות פעם אחת באהבה אומללה והרגשה זו יכולה לחוות הן כמודל והן כעוזרת בית. כל אחד יכול להתמודד עם בעיה זו.

אתה צריך להבין כי מה אין לך את היתרונות ואת האיכויות, אתה לא יכול לשמור על אהבה. כאשר אנו מאבדים את יקירינו, אנו חווים כעס, כעס, ואפילו מתחילים לחשוב על נקמה. אבל זה לגמרי לא בסדר ואנחנו חייבים להילחם בהרגשה הזאת.

זה קורה לעתים קרובות אנשים שיש לנתק את היחסים, אחד עם השני, ממשיכים להיצמד לאהבה אומללה שלהם. ובאותו רגע אנחנו בכלל לא מבינים שאנחנו לא נצמדים לאהבה, אלא לחוויות הנעלות שלנו.

בזמנים כאלה אתה לא צריך לחשוב על החוויות שלך. זכור את האדם שאיתו יש לך מערכת יחסים, חושב שיש לך טוב וכמה היה רע. תחשוב אחרי, אם אתה צריך את הקשר הזה באמת רוצה להמשיך לחוות את הכאב וההשפלה. אולי אתה בכלל לא האידיאל של האיש שלך, ואתה פשוט לא לפגוש את זה. החיים לא מפסיקים ואתה צריך להמשיך הלאה ולא לפחד לתת ללב שלך אהבה חדשה.

אני חושב שבזכות העצה שלנו, אתה יכול לרפא את עצמך של אהבה אומללה.