- סלק - 4 חתיכות
- Apple - 2 חתיכות
מיצי סלק כשלעצמו יש טעם מסוים מאוד לא נעים, כי עדיף לסחוט מיץ סלק עם תפוח. להכנת שלה תצטרך juicer. 1. לקלף את סלק לחתוך לתוך 4-6 חלקים. 2. לשטוף את התפוחים ביסודיות, לקלף, לחתוך לחצי ולהסיר את הליבה. 3. מכניסים את הסלק ואת התפוחים של juicer ו לסחוט את המיץ מהם. אם אין לך juicer, אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם בלנדר. 4. המיץ כתוצאה סחיטה מיץ דרך cheesecloth או מסננת, הבשר מוסר, ואת המיץ - מוגש אל השולחן. להיות בריא!
מנות: 3-4