מבוא של מזון משלים לילדים מתחת לגיל שנה

באיזה גיל יש לתינוקות לעבור מחלב אם להאכלה משלימה? על פי המלצת ארגון הבריאות העולמי (WHO), הכנסת מזון משלים לילדים מתחת לגיל שנה יכולה להתחיל בחצי שנה של חיים. עד אז, חלב אם הוא חיוני להתפתחות נורמלית של ילדים. אבל להתפתחות נוספת של הגוף דורש תזונה נוספת, מגוונת יותר ומזין. הכנסת מזון משלים מתחילה, עם מינויו של רופא ילדים, משישה חודשים. בתקופה זו, הפיתוי יכול להיקרא פדגוגית ולא מלאה.

במקרים מסוימים, יש לדחות את ההקדמה של מזונות משלימים לזמן מסוים: אם הטמפרטורה בבית עולה או שהילד סובל ממחלה, או שהמעיים של התינוק מוטרדים, הטמפרטורה מוגברת. ילדים בני חצי שנה עם מחלות מסוימות (אנמיה, רככת, תנאים אחרים) וילדים עד שישה חודשים, הכנסת מזונות משלימים מיוצר עם הזנה מלאכותית או מעורבת. בדרך כלל מתמנים סטיות כאלה ממזון משלים על ידי רופא הילדים המחוזי. בתחילת ההקדמה של מזונות משלימים, המזון הנחוץ ניתנת לילד לפני שהוא מוחל על השד. ואז החלקים המשלימים גדלים עד שהוא מחליף לחלוטין את ההנקה. לאחר שהתינוק מורגל למזון חדש, אתה יכול להיכנס הבא - מזון סמיך, ולאחר מכן צפוף, ובכך להרגיל את הילד ללעוס.

להלן נציג את הטבלה של הקדמה של מזון משלים לתינוקות, אשר אינו סותר את ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי. אנו מזכירים לכם כי טבלה זו היא אינדיקטיבית ואינה מחליפה את מצב הפרט של הזנת הילד. מטבלה זו ניתן להתחיל על ידי הצגת פתיון עבור התינוק. לכל ילד יש תיאבון, תכונות של עיכול. עבור אותם ילדים אשר על הזנה מלאכותית או מעורבת, תחילת הקדמה של מזונות משלימים מגיע במועד מוקדם יותר. במקרים כאלה מומלץ מאוד לפנות לרופא הילדים.

קודם לפתות

עדיף להשתמש פירה ירקות בהתחלה. זה מתאים במיוחד עבור תינוקות שנולדו עם משקל גוף לא מספיק, בטרם עת, סובלים רככת, diathesis, אנמיה. בנוסף, עדיף להתחיל עם רסק ירקות גם בגלל, עם כניסתה של מוצרים אחרים, תינוקות מ רסק לא לסרב. יש אפשרות שאם אתה מפעיל את הפיתיון הראשון לילד עד שנה עם דייסת פירות או פירה, אז הילד ירק יכול לסרב לחלוטין או לאכול עם רתיעה.

כדי לעשות מחית ירקות, להשתמש תפוחי אדמה, לפת, גזר - כלומר. מוצרים כאלה שאינם מכילים סיבים גסים. הכינו מזון עבור מזונות משלימים לזוג או להשתמש בכמות קטנה של מים כדי לאחסן יותר מינרלים בירקות. כאשר מבשלים את הירקות, מנגבים אותם דרך מסננת, מערבבים, מוסיפים מעט מאוד מלח, חלמון ביצה וחצי ומחממים חלב חלב או מים רותחים (כשליש או רבע מפירה).

מזון תעשייתי מייצר מגוון של ירקות משומרים ומחית פירות לתינוקות. זה יכול לשמש מזון משלים הראשון. במקרה זה, יש צורך לתת עדיפות מזון לתינוק, שוחרר בחורף או באביב, כי הם אספו ויטמינים יותר ממה שאתה יכול לאסוף לבשל בבית.

החל את הפיתיון, לתת לתינוק שלך 10 גרם של פירה (2 כפיות). במקרה זה, לראות את הכיסא שלו - אם ההפרעה לא נצפתה, אז אתה יכול להגדיל את כמות מזונות משלימים. בהדרגה, האכלה תחליף את ההנקה של התינוק.

פתיון שני

זה יכול להיות התחיל בגיל 7 חודשים של התינוק. כדי להתחיל את הפיתוי השני כדלקמן עם חלב דייסה 5-8% שומן, אז אתה יכול ללכת 10% אם הילד אין תגובה אלרגית. אם זה עדיין קורה, להמשיך להכין דגנים על בסיס חלב ללא, על המים. עדיף להשתמש כוסמת או שיבולת שועל. דייסת המן אין מינרלים עשירים, אז זה לא שווה את זה כדי להתחיל לפתות. ישנם דגנים שונים מן הדגנים מוכנים, המיועד מזון לתינוקות. השתמש בהם, כמו גם קמח ילדים מיוחדים מן שיבולת שועל (קוקר).

התחל את הפיתוי של דגני בוקר, כמו פירה, עם 1-2 כפיות, בהדרגה להחליף עוד breastfeeding. עם קליפה אתה יכול לתת מיץ מדולל, גבינת קוטג 'או פירה מפירות.

ב דייסה, אתה יכול לשים עד 5 גרם של חמאה, כאשר התינוק מגיע 7.5 - 8 חודשים של גיל. אבל בתקופה זו עדיין יש צורך לתת את התינוק חלב אם בבוקר לפני השינה בלילה.

בגיל שבעה חודשים, הילד יכול גם לקבל תוספת בשר דל שומן נמוך (20-30 מ"ל) ופירורי לחם (רצוי לבן). מרק ו breadcrumb עדיף "לתת" יחד עם חלמון ביצה, שפשף עם תפוח או פירה ירקות. אתה יכול לבשל מרק מרק במקום מרק פירה. ניתן גם להוסיף בשר טחון מן הבשר דל שומן של 10 גרם ירקות purees. כמות הבשר גדל בהדרגה: בחודש השמיני עד החודש התשיעי - עד 30 גרם ליום, על ידי שנים עשר - עד 60 גרם.

עבור האכלה אחת, הנפח הכולל הממוצע של המזון הוא כ 200 גרם.

הפיתוי השלישי

הנקה בחודש השמיני לחייו של הילד מוחלפת בהדרגה בכפיר. חלב אם צריך לתת לתינוק בגיל זה רק בבוקר ובערב.

עד מהרה התזונה של התינוק עד שנה הופך להיות יותר ויותר מגוונת. בגיל 10 חודשים, בשר ודגים, כדורי בשר מאודים, בשר מאודה ובשר טחון נכנסים לתזונה. זה יהיה שימושי כדי לכלול עוף, כבד ומוח במזון. מתוך שבעה חודשים, למעט קרקרים, אתה יכול גם לתת עוגיה, וזה טוב לשלב עם חלב אם (אחרת overconsumption של פחמימות אפשרי). פירות יער ופירות נמצאים בשימוש הטוב ביותר, תינוקות Kiseli מוקדם מדי לתת.