כאשר אתה צריך לאכול אננס כדי לרדת במשקל

מה יכול להיות נעים יותר מאשר קר לפעמים, מאשר לטעום עיסת עסיסי מתוק של אננס, לשאוף את הארומה שלה לייצג את עצמו על אי טרופי? כנראה רק את המחשבה שכל פיסת פרי מסייעת להיפטר כמה גרם של שומן! אבל האם זה באמת כך? מה מועיל פרי אקזוטי כזה, תוכלו ללמוד במאמר בנושא "כאשר אתה צריך לאכול אננס לרדת במשקל."

תפוח עץ אורן

כך תיאר את הפרי האקזוטי של כריסטופר קולומבוס. לו אנו חבים הופעה של אורח אקזוטי על השולחן שלנו. חזרה לספרד, קולומבוס, בנוסף לתבלינים, תפוחי אדמה, בננות, עגבניות ותירס, נתפס ואננס: הפרי פגע בו עם צורתו וטעם עדין. אירופה לא העריכה מיד את הנס שהביא - רק במאה וחמישים של אקזוט החלו לצמוח בספרד ובצרפת. פירות היו כה יקרים עד שלא היה מביש להציג אותם למלכים. בגלל המחיר הגבוה של אננס לא אכלו, אבל משמש שולחן קישוט. לפעמים נדדו הפירות מקליטה אחת לאחרת: האריסטוקרטים השאילו אותה זה לזה. ברוסיה, האיש הנאה הצהוב-חום הופיע רק במאה ה- 18. אננס גדלו בחממות ובחממות, וכך בהצלחה אפילו לייצא למדינות השכנות.

מבער שמן?

היום, אננס, שימש צלחת קינוח, לא מפתיע אף אחד. כמו גם דיאטה אננס. נראה כי כל שמנמן עשרים בעולם וכמעט כל כוכבי הוליווד ניסו כוח מופלא של פירות מתוקים. דיאטה אננס התהילה שלו נובע סופיה לורן. זה היה עם יד קלה שלה את המתכון לירידה במשקל בעזרת עיסת צהוב הפך כל כך פופולרי. בשלב מסוים היו שמועות כי השחקנית במיוחד שדולה את האינטרסים של ספקים אקזוטיים באיטליה. אבל אם זה היה כך, תעשיית התרופות לא להיסחף עם הייצור של מוצרים הרזיה פירות עסיסי: עד עכשיו, טבליות עם ברומלין - מבער שומן טבעי - הם מאוד פופולרי. עם זאת, אננס הם לא העוזרים הטובים ביותר להיפטר הקפלים unaesthetic. העובדה היא כי תמציות הכלול פרי אקזוטי לעזור לשבור לא שומנים, אבל חלבונים. במילים אחרות, הם אכלו חתיכת בשר, כבד בבטן הופיע - לאכול עיסת צהוב ואתה תרגיש הקלה.

הניקוי החרוץ

אבל לא מיד לשים צלב על אננס כמוצר תזונתי. במיוחד מאז nutritiologists לא מסכים איתך. אחרי הכל, 100 גרם "לשקול" רק 48 קק"ל. וגם בפרי, הרבה סיבים עדינים, אשר מושלם מבצע את העבודה של מנקה - מוביל את סיגים לא גרוע יותר ירקות ופירות אחרים. בנוסף, אננס עשיר ב מלחים אשלגן, אשר להקל על הגוף של נוזל עודף. ב פירות האצטרובל מכילים ויטמינים ומינרלים רבים הדרושים לגוף, כולל נדיר כגון מנגן, אשר משפר את חילוף החומרים של חלבון ו פחמימות. כאשר אתה צריך לאכול אננס כדי לרדת במשקל? - אתה יכול לפעמים לארגן יום צום אננס: לאכול שלוש או ארבע ארוחות 2 ק"ג של פירות, בלי לשכוח לשתות 2 ליטר מים מינרליים ללא גז או מיץ - אבל רק טבעי, לא משוחזר. במשך יום עקב הסרת רעלים ומים, אפשר לחלק עם 500-700 גרם של משקל. רק לזכור: אננס מכיל הרבה חומצה, כך אנשים עם כיב פפטי או חומציות של מיצי קיבה הם התווית בשר בשרני. ואלו שאין להם בעיות עם מערכת העיכול, צריכה מופרזת של חומצה יכול להזיק. אם פריקה ימים הם לא בשבילך, יש דרך נוספת כדי להפחית את המשקל: רק להוסיף אננס על מנות היומיום, רצוי חלבון - שעועית, בשר, פטריות. כמובן, אתה צריך להפחית את אחוז השומן בתזונה ולוותר על "מהיר" פחמימות. אבל תהיה לך הזדמנות להתנסות עם מוצרים כרגיל כמו כוסמת, אורז בשר מבושל, אשר בשילוב עם פרי עסיסי ירכוש טעם יוצא דופן. דיאטה זהה מומלץ לנשים עם עור בעיה: זה לא דבר כי אננס נחשב מזה זמן רב פרי של יפהפיות. ואל תשכחו לשטוף את הפה אחרי הארוחה: חומצה אננס לא לחסוך אמייל השן.