ירידה מהירה במשקל אצל נשים

בימינו, יש דיאטות רבות, שבהן אתה יכול במהירות ירידה כמות גדולה של ק"ג לתקופה קצרה של זמן. ירידה מהירה במשקל אצל נשים עם דיאטה זו או אחרת היא בדיוק התוצאה שאליה הם שואפים. קחו את הצד החיובי ושלילי של פריקה מהירה של עודף משקל על פני תקופה קצרה של זמן.

רגעים חיוביים של ירידה במשקל מהירה

כל אישה, במיוחד באביב, לפני הולך הנופש, בתקופה של התאהבות רוצה להיראות יפה. ואכן, יש פעמים כאשר אישה זקוקה לו רק בתוך זמן קצר. אין ספק, נשים רבות נוטות לרדת במשקל במהירות. דיאטות כאלה הן טובות, כי אתה יכול ללבוש שמלה עבור המסיבה הקרובה, שהוא קצת הדוק, להתפאר מול חברים, וכו ' אבל כמה אנשים חשבו על איך הגוף הנשי מגיב ירידה במשקל מהירה.

השפעה שלילית של ירידה במשקל מהירה לנשים

עבור הרזיה מהירה, ככלל, כל דיאטה מיוחדת משמש (חריגים הם מחלות). מחסור חמור של חומרים מזינים הנכנסים לגוף יכול להוביל לכשל הורמונלי. נשים רבות מאבדות את המחזור החודשי שלהן בגלל ירידה מהירה במשקל. על פי נתונים רפואיים, נשים אשר מכורים דיאטות "במהירות גבוהה", יש גיל המעבר מוקדם.

מעט מאוד אנשים יודעים, אבל דיאטות עם ירידה במשקל מהירה להפחית את האינטליגנציה. העובדה היא כי כאשר צום, את הקשר של המוח מוחין נשבר. זה עוזר לשבש את התפיסה של מידע נכנסת ועיבוד שלה, כדי הידרדרות הזיכרון. מסיבה זו זה לא מומלץ לנשים אשר על דיאטה לנהוג. תגובה הפרה, בגלל זה, אתה לא יכול להגיב בזמן למצב זה או אחר על הכביש.

ירידה מהירה במשקל עלולה לגרום נזק כבד לכבד. ירידה חדה במשקל עבור איבר זה מסוכן יותר מאשר השמנה איטית. זה יכול לעורר מחלה קשה, כגון statushepatitis לא אלכוהוליים. ואת הסימפטומים ניתן להתבטא לאחר תקופה ארוכה של זמן, גם אם הכבד כבר פגום. בנוסף, נשים רבות לקחת תוספי מזון שונים (פעיל ביולוגית) לשרוף שומן. והחומרים שמרכיבים את ההרכב שלהם רחוקים מלהיות מזיקים. תוספים כאלה יכולים להשפיע לרעה על הכבד. נטילת תוספי הרזיה מהירה עלולה לגרום לכשל בכבד. עם ירידה חדה במשקל carbohydrates ו fats ב נקבה למהר לתוך הכבד, תוך יצירת עודף פיקדונות. לכן, אתה יכול לקנות השמנת יתר של הכבד, אשר מגדיל את הסיכון של הפטיטיס, ואפילו שחמת.

בנוסף, עם ירידה במשקל מהירה, נשים סובלות העור. זה הבחין בעיקר על ידי נשים בגיל העמידה. בשל חוסר חומרים מזינים הדרושים, העור הופך משעמם, מאבד את גמישותו. בנוסף, במהלך תקופה של ירידה במשקל אינטנסיבית, תפקוד מערכת השלד והשרירים סובל. זה מגביר את הסיכון של אוסטאופורוזיס, כמו לא מקבל מספיק סידן, רקמת העצם הופך שביר יותר. בנוסף, ירידה במשקל היא בסיכון של אנשים בסיכון לפתח שחפת. בנוסף לכל האמור לעיל, עם ירידה מהירה במשקל, אובדן משקל הוא חזר במהירות. עם ירידה במשקל מהירה, עודף משקל מושלך, אבל הגורמים המראה של שומנים לא בוטלו. האם כדאי להגביל את עצמך לאכילה, אם התוצאה לא נשמרת לאורך זמן?

אבל נשים רבות יכולות להתווכח, מדוע דיאטות כאלה כל כך פופולרי אם הם משפיעים לרעה על הבריאות. העובדה היא כי הצד המזיק הוא מתואר לעתים נדירות מאוד במגזינים שונים כי "לקדם" את הכת של ירידה במשקל. לכן, לפני שאתה לרדת במשקל במהירות, כל אישה צריכה לחשוב אם לקלקל את הבריאות שלך, משלם מחווה אופנה. גם אם חבר אהוב, מפעם לפעם לאבד משקל בדרך זו, נראה נהדר ומרגיש טוב - זה לא אומר שאתה תעשה טוב. אחרי הכל, לכל אדם יש אורגניזם ספציפי משלו. אם אתה באמת רוצה לשפר את הדמות, אתה צריך לבחור דרך אחרת לרדת במשקל. לדוגמה, כדי לעשות תרגילים פיזיים (בבית, במועדון וכו ') ובאותו זמן להשתמש בדיאטה עשירה בחומרים הדרושים לגוף הנשי.