- אננס עם מיץ - 1/2 כוס
- אגסים - 1/2 חתיכות
- תפוח - 1/2 חתיכות
- כתום ללא קילוף - 1/2 חתיכות
- סוכר - - כדי לטעום
- קוביות קרח - כוס אחת
1. עבור קוקטייל זה ויטמין, אתה יכול להשתמש שברי טבעות אננס משומרים שאינם מתאימים מנות אחרות. 2. תפוזים, אגסים ותפוחים יש לשטוף, קלופים מן הקליפה וזרעים לחתוך לחתיכות מכל צורה. 3. לא ממליצים על שימוש גדול מדי קוביות קרח - אם אין לך אחרים, לפצל אותם. 4. שים את כל מרכיבי משקה הויטמין בקערה של הבלנדר בסדר המצוין במרכיבים. מערבבים היטב את המשקה. 5. לשרת את "התפוצצות פירות" באופן מיידי, על מנת לחלץ את התועלת המרבית עבור הנשמה ואת הגוף ממנו.
מנות: 1-2