המרכיבים העיקריים של ההתעמלות גל

כיום, השפעת הרטט על מצב בריאות האדם נחקרת באופן נרחב. במהלך ניסויים מדעיים, נקבע כי, במינון מסוים של תנודות חיצוניות, השפעה בריאותית יכולה להיות מושגת. הטכניקה המסדירה את השימוש של רטט בצורה של ביצוע תרגילים מיוחדים נקרא התעמלות גלים.

ההיסטוריה של הופעתה של התעמלות גלים מקורה בימי קדם. שיטה זו הייתה בשימוש נרחב במאות XVIII-XX, כאשר במהלך תצפיות רבות השפעות חיוביות של רטט על בריאות האדם תוארו. בתחילת המאה ה -20, התעמלות גלים היתה כה פופולארית, עד שהיא זכתה להכרה כמעט כתרופה לכל המחלות האפשריות. המרכיבים העיקריים של ההתעמלות גל הם השפעות vibrational על גוף האדם.

עם זאת, בעידן של התקדמות מדעית וטכנולוגית, המרכיבים העיקריים של אשר נחשבים המבוא של ההתפתחויות המדעיות האחרונות בחיי היום יום ואת השימוש בציוד אוטומטי בתעשייה, דעות על ההשפעה של השפעות רטט על בריאות האדם החלה להשתנות. העובדה היא כי המראה של זנים חדשים של ציוד תעשייתי הובילה לעלייה משך ההשפעה של הרטט על האדם עובד. זה, בתורו, היה הסיבה העיקרית להתרחשות של כמה מחלות תעסוקתיות. כתוצאה מכך, טיפול רטט התחיל להקטין את שטח היישום שלה ואפילו במשך תקופה מסוימת זה כמעט נשכח.

מחקרים מודרניים הראו כי המרכיב העיקרי של ההשפעה החיובית של התעמלות גלים הוא בדיוק המינון של אפקט הרטט. עם שעות היום של רטט במשך שעות רבות במהלך תהליך הייצור, ההשלכות השליליות הן בשל המינון המופרז של חשיפה זו. עם זאת, תחת מצב מבוקר של החלת התעמלות גלים ואת הגישה הנכונה לביצוע המרכיבים העיקריים שלה (תרגילים מיוחדים עם השפעה vibrational על אדם), ניתן להשיג השפעה בריאותית יעילה על הגוף.

כדי למנות את אפקט הרטט במהלך התרגילים על התעמלות גלים, סימולטורים רטט מיוחד פותחו. העיקרון הבסיסי של עבודתם של סימולטורים אלה הוא הפעולה הפסיבית של הרטט על האדם הפעיל, ובמקביל מובטחת המינון האופטימלי והשליטה המוחלטת בהשפעה זו על חלקו של האדם המאמן. מינון עצמאי של העומס המתקבל על ידי הגוף במהלך התרגילים על ידי התעמלות גלים מובטחת על ידי העובדה כי כאשר אדם הוא אמר לרטוט, האדם צריך כל הזמן מאמץ כדי להמשיך אינטראקציה עם סימולטור הרטט. מאחר שמתח כזה מפריע למצבו הנפשי של האדם, הסיבה העיקרית להפסקת התרגיל בהתעמלות גלים תהיה תחושת עייפות, שהיא מרכיב חשוב בקבלת ההחלטה להפסיק את השפעת הרטט.

המרכיבים העיקריים של מנגנון ההשפעה הריפוי בעת תרגול התעמלות גלים הוא עירור רפלקס התכווצות שרירים, הגדלת הטון שלהם, שטיפת הדם על העור, הפעלת חילוף החומרים. עם רטט חלש, סיבי השריר להירגע. בשום מקרה במהלך התרגול של התעמלות גלים לא יכול לסבול את הופעתה של תחושות כואבות.

סוגים שונים של סימולטורים רטט שנוצר כיום מפורסמים נרחב ברדיו תוכניות טלוויזיה, מדיה להדפיס באינטרנט.