כיצד להפוך את הרגליים ואת מותניים רזה

האמבטיה החמה הרגילה בתוספת ישיבה של עיסוי עצמי של אזורים בעייתיים היא מניעה מעולה של המחלה. קח אמבטיה במשך 15-20 דקות כדי לאפשר לגוף להתחמם. לאחר מכן להמשיך לעסות. פעיל לעבוד את הבטן, הישבן, הירכיים. לבצע הן stroking ו עקצוץ. במהלך ההליך, מסננים את השרירים: זה יגדיל מאוד את האפקטיביות. במהלך ההליך, אתה יכול להשתמש גזה כפפה או מברשת עם זיפים טבעיים. אתה צריך לשפשף את האזורים בעיה עד שריפת אור מתרחשת. הטיפים שאנו נותנים לך יעזור לך ללמוד איך לעשות את הרגליים והירכיים דקים.

אמבטיות ים

מי הים הוא תרופה מצוינת במאבק נגד צלוליטיס. לכן, אמבטיה עם מלח ים הוא בדיוק מה הרומאי העתיק prescribed. כדי להשיג את האפקט הטוב ביותר, ההליך צריך להיעשות מדי שבוע במשך 20-30 דקות. הודות למלח ים, ההקלה של העור באזורי הבעייה מפולסת, והנפיחות נעלמת. אנו משלבים עסקים עם הנאה: אמבט ג'קוזי או פשוט ג'קוזי גם לעזור להיפטר צלוליטיס.

קרם נגד צלוליטיס

המרכיב הנפוץ ביותר הוא קפאין, אשר תורם התמוטטות של שומן. המרכיב השני הפופולרי ביותר הוא תמצית אצות. אצות עוזר לשבור שומנים ולשחזר את הגמישות של העור. על העור האנושי יותר מ -5 מיליון שיער, ויותר ממחציתם נמצאים על הגוף. ישנן כ 30 דרכים להסיר שיער לא רצוי. איזה מהם קל ליישם בבית, ומה אמצעי האבטחה צריך לעקוב?

גילוח

השיטה הנפוצה ביותר של הסרת שערות בשל פשטות ונגישות. זה לא דורש מיומנויות מיוחדות, וזה יכול להיעשות כמעט בכל תנאי. עם זאת, השיער גדל מהר מאוד ובדרך כלל נראה נוקשה יותר כהה. גילוח לעתים קרובות מוביל לא רק שערות הצומח, אלא גם כדי להגדיל את אזור הצמיחה שלהם גירוי. שימו לב בבקשה! מדריך המכונה רק בכיוון של צמיחה. ולפני ההליך, כדי להיות בטוח לקחת מקלחת חמה - המים ירכך את השיער. במהלך הגילוח, לא לשכוח להשתמש בכלים מיוחדים.

קרמים לאפילציה

קל מאוד ליישם ולא לספק תחושות כואבות. לאחר הסרת שיער חוזרת, השיער יהיה קל יותר להסיר. ההליך ייקח לפחות 15-20 דקות עם מיומנות מספקת, לא כל השיער יוסר מיד ובאופן שווה. זכור כי קרם צריך להיות נבחר עבור סוג העור שלך. לקבלת ההשפעה של חלקות מוחלטת, החזרה חוזרת ונשנית של הנוהל הוא הכרחי: היישום של הקרם לאזורים שבהם השערות נותרו. האחרת שנותרה יש להסיר באמצעות פינצטה. Depilatories הם בדרך כלל נסבל היטב על ידי העור מבלי לגרום לאלרגיות. אבל עדיין, לפני הבדיקה, מבחן: להחיל את הקרם על העור מתחת לברך ולהשאיר במשך 5 דקות. גירויים לא קיימים? המשך.

אלקטרואפלטור

עם השימוש בו, העור נשאר חלק יותר מאשר לאחר גילוח. עם זאת, זהו הליך מכאיב למדי. לכן, המשימה העיקרית של היצרנים היא להפחית אי נוחות במהלך אפילציה. לשם כך, מערכות קירור, עיסוי, רטט וכו 'נוצרות. לפעמים, עם מיומנות מספקת, חלק השיער לא לפרוץ, אבל נשבר בבסיס. לפני אפילציה כזו, יש צורך לטפל בעור עם חיטוי. על המכירה יש אמצעים מיוחדים, אבל קרם אלכוהול יכול לשמש גם. לאחר ההליך, העור צריך להיות מיושם על ידי גירוי. ברוב השיטות לאחר ההליכים, קשר עם מים, שיזוף, ביקור בסאונה לא מומלץ. כאשר השיער מתחיל לגדול, העור צריך להיות מטופלים עם לשפשף - זה יעזור למנוע ingrowth.

שעווה אפילציה

שיטה זו מתאימה לכל סוג עור, כולל אלה רגישים. שעווה הוא מזיק לחלוטין היגייני. זה מחומם (יכול להיות בתנור מיקרוגל) לטמפרטורה מסוימת (40-50 מעלות) והוחל על העור, ולאחר מכן הוסרו בפתאומיות באמצעות נייר מיוחד: הן את החלק הגלוי של השיער ואת השורש להיעלם. לאחר הליך כזה, השיער מתחיל לגדול בממוצע לאחר שבועיים, ולאחר 6 חודשים של אפילציה שעווה הם הופכים רזה. שימו לב בבקשה! לאחר הסרת שיער, מרגיע סוכני retarding צריך להיות מיושם.

צבעים בהירים של הקיץ

הדבר העיקרי בפדיקור הוא מספיק סבלנות ולעבוד על התוצאה. באופן קבוע עושה פדיקור, תוכלו לשמור במצב בריא את הסוליות, מסמרים, בהונות interdigital רווחים. פדיקור בבית הוא הליך נוח ונעים. לקבלת התחלה - אמבטיה חמה עבור הרגליים, אתה יכול להשתמש hydromassage. אתה יכול להוסיף שם מרכיבים שימושיים כגון מלח ים ושמנים ארומטיים. קח את האמבטיה במשך 15 דקות כדי לאדים את העור. גריסה - יש צורך לרכוש קובץ מיוחד מיוחד דו צדדי מלטש, כמו הספוג הוא מיישר באופן אחיד את פני העור של הרגליים. החל זה צריך להיות עבור אזור של עקבים ו pads, והכי חשוב לא להגזים.

לשפשף

הרגליים צריך להיות רטוב במים, ולאחר מכן להחיל את המוצר לעסות את הרגליים כדי להסיר את הנותרים, לאחר שחיקה חריגות ולהפוך את העור חלקה. כדי להשיג את התוצאה האידיאלית, להשתמש במסכה ברגל. קרם - מרחו שכבה עבה של קרם שמן על כל כף הרגל וכסו את רגליכם במגבת במשך 15 דקות. ואז לעסות אותם קלות מלמטה למעלה. אל תשכח את האצבעות שלך: עם כל אחד מהם אתה צריך לעבוד בנפרד.

טיפול בציפורניים

המתן עד שהקרם נספג לחלוטין, ויבש את הרגליים, ואז מסמר את הציפורניים. הם חייבים להיות יבשים כדי למנוע ריבוד של צלחת הציפורן. עם זאת, אם אתה משתמש פינצטה עבור מילה, ואז לעשות את זה מיד לאחר האמבטיה. אל תשכח גם כי אתה לא צריך "עגול" הציפורניים שלך, אחרת אתה עלול להיתקל בבעיה של ingrowth שלהם. הבא, אתה צריך לטפל לציפורן, החלת כלי מיוחד כדי לרכך אותו. ואחרי כל זה, אתה יכול להחיל לכה האהוב עליך. בתחילה מוחל סרט דק של מעיל הבסיס על הציפורניים (שנועדו לחזק את הדבקת הלכה על לוח הציפורן ואת משטח פילוס הציפורניים), השכבה השנייה - ציפוי הצבע, והאקורד הסופי הוא המכסה העליון (המשמש להגנה על הפדיקור מנזק חיצוני). טיפים והמלצות שלנו עזר לך ללמוד איך לעשות את הרגליים והירכיים דקים.