הורים המבקשים להכיר את הבסיס המדעי שעליו מתבססים ההמלצות להקדמת ההנקה המשלימה לתינוקות, אנו ממליצים לקרוא בקפידה את החומרים של ארגון הבריאות העולמי ושל הליגה הבינלאומית לחלב ("LLL"). ההמלצה הרשמית היא הנקה בלעדית של התינוק לפחות 6 חודשים לאחר הלידה, עד גיל זה, התינוק אינו מוצע מים, מיצים או מזונות אחרים .6 חודשים הוא הגבול התחתון של תחילת האכלה משלימה. ומאוחר יותר. תוספת הכרחית: תחת הנקה בלעדית, מי מרמז על עקרונות כאלה.
1. ילד קטן מקבל חלב אם לעתים קרובות ככל שהוא אוהב. עם זאת, הזמן של כל יישום על החזה אינו מוגבל.
2. לילות הם חובה, ואם אפשר, לישון משותפת עם האם.
3. במהלך הכנסת המזון המשלים הראשון, התינוק אינו נכלל בשימוש במוצצים, בפטמות ובבקבוקים.
יש קבוצה גדולה למדי של ילדים, שבגיל 6 חודשים אינם מוכנים ללמוד דבר מלבד חלב נשים. זה נובע בעיקר המוזרויות של ההבשלה של דרכי העיכול. איזה סוג של ילדים הם לעתים קרובות לא מוכן להכנסת מזון משלים על ידי חצי שנה? ילדים אלה, שלעתים קרובות חולים, נמצאים בסיכון לאלרגיות שנולדו בניתוח קיסרי (או באמצעות התערבות רפואית אחרת), אשר התפתחותם המוטורית מאטה, ויש להם הפרעות בהתפתחות מערכת העצבים. וגם תינוקות, שקיבלו בעבר, בנוסף לחלב אם, מזון משלים, נוזלים או תרופות. אבל בזה אין שום דבר נורא! אתה יכול בבטחה לחכות למונח שלך, להמשיך בהנקה מלאה ולצפות תאימות של משקל וגובה של הילד עם הגיל שלו רגיל.
כיצד להכין כראוי את התינוק לתחילת מזון משלים וכיצד להשתמש בהקדמה של האכלה משלימה ראשונה לתינוקות?
אחד המרכיבים הבסיסיים של ההכשרה, כאמור, הוא נוכחות של הנקה. זה חלב אם כי החומרים האחראים להבשלת המערכת האנזימטית של הקיבה, היווצרות של microflora מעיים בריאה, יצירת מחסום לחדירה של אלרגנים לדם של התינוק, כמו גם עבור רכיבים רבים אחרים של מוכנות כלולים.
הצעד החשוב הבא להכנסת ההזנה המשלימה הראשונה יהיה היכרותו של התינוק עם חיי המטבח וההתנהגות בשולחן. זה פיקוח על כל מניפולציות שנעשו עם מזון שיאפשר לאדם קטן כדי ליצור גישה מוכשר מזון. הילד מתעניין בכל דבר: היכן מאוחסנים המוצרים, איך הם נראים בצורת הגלם, מה הם עושים עם הכנת הארוחה, מה הריחות נמצאים, כמה בזהירות והרמוניה הארוחה עצמה עוברת. במילה אחת, חבר חדש במשפחה בכל הדרכים העומדות לרשותו סופג את תרבות העמדות כלפי האוכל האופייני למשפחה זו, וגם מטמיע את כללי ההתנהגות הבסיסיים על השולחן. עצות מעשיות בשלב זה:
אפשר לתינוק להיות נוכח בקרבתך בזמן בישול;
לעתים קרובות יותר לקחת את זה איתך לשולחן במהלך הארוחות.
תינוקות בגילאי 4-6 חודשים מראים לעתים קרובות עניין כנה באותם נושאים שהם רואים על השולחן במהלך ארוחת הבוקר - ארוחת ערב. לפעמים זה עניין תוסס נלקח על תחושה של רעב, על ידי "הצער" התינוק, הם מתחילים להציג מזון משלים. ההקדמה של האכלה משלימה הראשונה לתינוק לא יכול להיות קשה עבור האם, התינוק יכול להרגיש בטוחים.אל תעשה טעות כזאת התינוק לא דורש מזון בכלל, אבל רק כפיות , צלחות, מפיות ושאר דברים מוזרים לפניו.הוא רוצה לחקות את הפעולות של מבוגרים: מושך כפית בפיו, מרגיז כוס, מביא אותו אל פיו ולועס על מפית.הוא רוצה ללמוד ביסודיות את המאפיינים של אובייקטים השולחן: איך הם לדפוק, להריח, מו אבל אם לשים אותם על הלשון, הוא מסתכל מקרוב על האופן שבו מבוגרים ללעוס ולבלוע מזון, מושיט יד לאמא או לאבא בפיו, מנסה לחזור על מניפולציות כאלה עם מזון, כך אנחנו נותנים את הילד מהשולחן כל מה שאנו רואים מותר - פריטים אלה , אשר לא מזיק לו ואתה לא לדאוג לביטחונם). כאשר הילד משועמם בזרועותיך, הצע לו צעצוע, הנמיך אותו ליד הרצפה, תן לו להתנסות עם חפצים אחרים של השימוש במטבח (סירים, מצקות, וכו ').
בואו לסכם את מה שנאמר ולהאיר את המשימות העיקריות של שלב ההכנה של היכרות עם מזון למבוגרים ולהכיר היכרות עם הזנה משלימה הראשונה לתינוק.
1. הילד מקפיד על שלבי הבישול והמראה על שולחן המטבח.
2. הוא בוחן את המאפיינים של אותם אובייקטים המשמשים למזון.
3. פירור מקבל את הרעיון הראשון על כללי התנהגות על השולחן.
4. יוצר רעיון כללי של היחס של האדם לאוכל.
כבר מוכן?
כיצד לקבוע כי התינוק הוא באמת מוכן המבוא של מזון משלים? קבוצה ראשונה של סימפטומים
היא תוצאה של תחילת שלב מסוים של התפתחות המוח של הילד. במה זה מתבטא?
הפירור הגיע לרמה הנדרשת של ההתפתחות הפיזית.
הילד יכול לתפוס מזון באופן ידני ביד, להביא אותו לפיו, לשים פרוסות מזון בפיו, ללעוס, לבלוע או לירוק החוצה אם היא לא אוהבת את זה.
האם הוא מסוגל לבקש מזון, להראות סימנים של תנועה, סימנים או צלילים, איזה מהמוצרים שהוא רוצה עכשיו.
ניתן לבטא בבירור את חוסר הרצון להישאר בשולחן.
רפלקס הכיבוי שלו של השפה נכבה: הוא לועס בקלות את החניכיים עם פרוסות של מזון, לא נחנק עליהם ולא מרגיש את הדחף להקיא. ההקדמה של האכלה משלימה הראשונה לתינוק מוצדקת על ידי יכולות הרפלקס של התינוק.
המראה של עניין מזון אמיתי בתינוק
העניין הוא בדיוק עבור מזון, ולא עבור פריטים ערוכים על השולחן.
הילד לא נרגע, אם במקום לאכול הוא הציע לשחק עם כלי שולחן, צעצועים, מפיות ומחבתות.
הילד אינו מעוניין במיוחד איך מבוגרים אוכלים, לא להגיע אליהם בפה כשהם ללעוס.
אין זה סביר שהוא יסכים למצוץ שד במקום מזון.
יש אינטרס מזון מתמשך: התנהגות זו הופכת שיטתית, לא חד פעמי. הקבוצה השנייה של סימנים של מוכנות להכנסת מזון משלים הוא בשל תחילת השלב הדרוש של ההבשלה של מערכת העיכול. מה כלול בקבוצה זו?
היעדר תגובות אלרגיות לאחר היכרות עם מוצר חדש.
היעדר הקאות לאחר נטילת מזון "מבוגר".
אין בעיות בעיכול לאחר דגימות של מזון לא מוכר (עצירות, שלשולים, נפיחות).
אם יש לפחות אחד הסימפטומים האלה לאחר כניסתה של מזונות משלימים, בואו לא למהר! מערכת העיכול של התינוק עדיין לא מוכנה לעיכול והטמעה של מזון משלים. יש צורך להמשיך בהנקה בלעדית, לחכות היעלמות מוחלטת של התוצאות הלא נעימות של המבוא של ארוחה חדשה וניסיונות חוזרים עם מרווח של לא פחות משבוע אחד. כלומר, לילד יש בגרות פיזית מספקת, אינטרס מזון יציב ואין תגובות לא רצויות של דרכי העיכול להאכלה משלימה. בכל המקרים האחרים, הכנסת מזון למבוגרים תיחשב מוקדמת.
עקרונות חשובים להכנסת ההזנה המשלימה הראשונה
הדבר העיקרי והחשוב ביותר: ההנקה חייבת בהחלט להישאר בחיי התינוק באותו נפח. אין סיבה לצמצם את מספר ההחזקות בחזה.
הקדמה של הזנה משלימה ומוניקה של השד הם שני תהליכים מקבילים המבצעים משימות שונות ויש להם מטרות שונות. אגב, התינוק מאוד משתף את הפונקציות האלה: למשל, לישון, הוא עדיין צריך שד, לא 50 גרם של גבינת קוטג ', וגם להירגע אחרי הלחץ קיבל - גם.
העיקרון החשוב השני : הפיתוי בנוי מתוצרי הדיאטה של האם. זה היה איתם כי התינוק הכיר עם הזמן של ההריון הנקה, הם יבטיחו היכרות חלקה ולא מזיקה עם מזון "מבוגר".
רצוי להציע לתינוק את אותו מזון המוגש כרגע לשולחן הכללי. אנו מקווים כי התזונה שלך היא בריאה ומגוונת כדי להתאים פירורים. אם לא, אז זה הזמן לוודא כי התפריט המשפחתי שלך הוא יותר שימושי: מוצרים טבעיים מבושלים על אדים, מבושלים או אפויים; יותר פירות וירקות; גרגר שלם, לא לחם לבן. הימנע רטבים תעשייתיים, נקניקיות, מאפים מתוקים, כמו גם מוצרים מוגמרים למחצה, אשר אתה בספק. הכלל השלישי: מיד אנחנו מרגישים את הילד לאכול באופן עצמאי. כמובן, מותר לעזור מינימלי: אמא עוקבת אחר שמירה על ניקיון סביב התינוק, מניעה את התנועות הנכונות, שולטת בהתנהגותו, מניחה פירורים על ברכיו. אבל ילד שיש לו מלא חי את תקופת ההכנה של הקדמה של מזון משלים והחל להכיר את האוכל הבוגר בזמן המתאים לו, די נסבל מסוגל להשתמש בכוס, כף, יכול לספק פיסות מזון לפיו. העיקרון הבסיסי הרביעי: התינוק מוצע בתחילה מוצרים בעלי עקביות שונה. נוזלים בטמפרטורות שונות, תפוחי אדמה מרוסקים מרוסקים, חתיכות של ירקות או פירות, מאפים קשים, דגני בוקר מתפוררים. חשוב ללמד את התינוק להשתמש באופן מלא את היכולות של מנגנוני הלסת, כמו גם להציע תמריצים לפיתוח מיומנויות הלעיסה ואת הבליעה.
העיקרון החשוב החמישי : מחזור מלא של האכלה משלימה היא תקופה של שנה אחת.
ארגון הבריאות העולמי ממליץ על קצב גידול איטי יחסית בהיקף התזונה המבוגרת, תוך הדגשה כי עד שנה וחצי, חלב אם עדיין צריך להיות המזון העיקרי של התינוק.
כאשר אתה לא יכול להתחיל לפתות?
מצבים כאשר עם הקדמה של מזון משלים לא צריך להיות מיהר, למעשה, לא כל כך הרבה.
הילד חולה עם משהו, עובר בדיקה רפואית, לוקח תרופות או הולך לבית החולים.
היתה תקופה של בקיעה פעילה וכואבת. אמא הלכה לעבודה, למדה, או פתאום חלתה.
המשפחה עברה זה עתה למקום מגורים חדש. בחיי התינוק היתה מטפלת או עוד חברה חדשה במשפחה.
למשפחה יש מצב מלחיץ: למשל, גירושין, תיקונים, מוות של קרובי משפחה, קונפליקטים פנימיים. היו שינויים דרמטיים ומשמעותיים בארגון חייו של התינוק (החל לבקר בבריכה, לפתח שיעורים, הלך עם אמו לים וכו ').
ראשית, והקדמה של האכלה משלימה הראשונה, חשוב לתינוקות לבחור את הרגע הנכון שאינו עולה בקנה אחד עם המצבים הנ"ל. רצוי להמתין עד שהחיים יהיו צודקים, התינוק יתאים לתנאים חדשים, בריאותו תהיה מנורמלת ורק לאחר מכן תכננו להכיר את המזון החדש.