המלצות בחודש ההיריון הראשון

בשבועות הראשונים של ההמתנה לתינוק לעתים קרובות מעיניהם של האם לעתיד. העובדה היא כי הרקע ההורמונלי שלה עדיין אין הרבה זמן לשנות. לכן, ולא מושך אפילו על המלח, לא מרגיש חולה, ואפילו תיאבון כזה, כאשר אתה רוצה לאכול לשניים, עדיין לא. אולי אתה אפילו לא יודע שאתה תהפוך בקרוב לאם. אבל הילד כבר דורש יחס זהיר ורוטט להפליא, כי זה כל כך קל לו לעשות נזק, לא רוצה את זה.
אבל קודם אתה צריך לוודא כי ההריון אכן קרה. יש נשים שיש להן אינטואיציה כזאת שהן חשות את רגע ההתעברות שלהן עם כשרון פנימי. וזה לא מפתיע! אחרי הכל, העובדה כי מימים הראשונים, אפילו דקות של התפיסה, בין מומיה לילד הוא הוקם הקשר תת הכרתי. במיוחד היא נוגעת לאמהות שעבורן ההריון תוכנן ונחכה זמן רב. כדי לאשר את הניחוש שלך, אתה יכול לעשות את זה ככה. בבוקר, למדוד את הטמפרטורה בחלחולת (טמפרטורה זו נקראת רקטלית). אם כל יום הטמפרטורה רקטלית גבוהה מ 37 מעלות צלזיוס, אז הרגשות שלך הם לא בסיס ואתה באמת תהפוך בקרוב לאמא! מזל טוב!

בנוסף לשיטה המתוארת לעיל , יש בדיקות אקספרס מיוחדות להריון, אשר ניתן לקנות בכל בית המרקחת. הודות להמצאה זו, אתה יכול לגלות אם אתה הופך לאם או לא, גם בלי לחכות לעיכוב הווסת, כלומר, פשוטו כמשמעו, במהלך השבועות הראשונים של החיים תוך רחמיים של פירורים. אם הבדיקה מראה שני פסים - זה אומר שאתה בהריון.

אם אתה עדיין ספק - ללכת למרפאה לגניקולוג. האולטראסאונד יראה אם ​​יש עובר ברחם, החל מ -2.5 או 3 שבועות. כמו כן ניתן לבצע בדיקת מעבדה על ידי ביצוע ניתוח על B-hCG. כדי לעשות זאת, אתה לוקח דם מן הווריד. על פי תוצאות הניתוח, ניתן לומר בוודאות כמעט מוחלטת אם אכן אירע הריון. (ניתן לבצע מחקר כזה החל מהיום הראשון של העיכוב במחזור החודשי).
אז, הכל אומר שאתה בהריון. אין ספק שאתה עדיין לא יכול להבין שאתה בקרוב יהיו שניים. ליתר דיוק לא, לא כך. יש כבר שניים מכם! העיקר עכשיו להבין את זה.

עכשיו אתה צריך לטפל הדיאטה שלך ואת אורח החיים ככל האפשר. לאכול פירות וירקות טריים, לשתות מיץ סחוט טרי. התחל לקחת מתחמים מיוחדים של מינרלים וויטמינים לנשים בהריון. הימנע מתח מוגזמת ו overwork, להיות רגוע ומאופק - מדגיש אותך עכשיו לכל דבר. לעתים קרובות ללכת לאוויר הצח, ללכת לישון מוקדם, לחשוב על טוב ונעים. באופן טבעי, אם אתה מעושן - לזרוק מיד. אלכוהול אתה עכשיו גם משהו - במיוחד בשליש הראשון של ההריון, כאשר יש הנחת כל האיברים החיוניים של התינוק. ואז, קצת מאוחר יותר, אתה יכול להרשות לעצמך 100 גרם של יין יבש למחצה יבש. בינתיים, זה טאבו בשבילך. החלף רוחות עם מים מינרליים ומיצים.
הימנעו מקהל גדול של אנשים. בתוך הקהל, את הסיכון של לתפוס הצטננות מגדילה פעמים רבות, ועבורכם עכשיו אתה לא יכול להיות חולה בכל מקרה. נטילת תרופות אסורה גם היא.

מה קורה לילד בשבועות האלה?
בשבוע הרביעי . כמות קטנה של מים מופיעה בבועה המי השפיר שבה מתגורר התינוק. התינוק מתחיל בהדרגה להניח איברים פנימיים, עוקב אחר תכונות הרגליים והעטים.
בשבוע החמישי. השבוע יהיה לילד שפה עליונה וזרבובית.
השבוע השישי . אם אתה עושה אולטראסאונד בשלב זה, אתה יכול לשקול את הגוף של פירורים, רגליים ועטים.
השבוע השביעי. הילד לומד להזיז את הידיות והרגליים. הלב מופיע ארבעה חדרים, כמו מבוגר. הכבד מתחיל את עבודתו, אצבעות וספינות גדולות מופיעות על הידיות.
השבוע השמיני. כל הגופים משתפרים באופן פעיל. גובה התינוק מגיע 3 ס"מ.