רמת ההמוגלובין בדם יורדת, פחות תאי דם אדומים נוצרים בדם, תאי דם אדומים, איזון הוויטמינים מופרע. ככלל, זה קורה בשליש הראשון. אנמיה ניתן לומר כאשר רמת המוגלובין נמוך מ 110 גרם / ליטר. ככלל, בכל הנשים ההרות זה סיבוך תכופות, והוא חסר ברזל. כאשר מתבצעת אבחנה כגון אנמיה, היא משפיעה על שלומה של האישה ההרה, על כושר העבודה שלה ועל הפרעות מאיברים ומערכות רבים. אם האם בעתיד חווה חוסר ברזל במהלך ההריון ולא לקחת שום טיפול, אז זה חסר יכול להשפיע על העובר.
אחד האלמנטים החשובים של הגוף הוא ברזל. בגוף האדם, הוא שולט על 4 גרם ההשפעה של ברזל על איברים ומערכות היא גבוהה מאוד 75% של ברזל הוא חלק המוגלובין. ברזל נספג היטב מבשר. לכן, מומלץ להריון, יש יותר מוצרים ממוצא מן החי. כמות הכרחי של ברזל בגוף של אישה שאינה בהריון הוא 1.5 מ"ג ליום. במהלך ההיריון, הצורך במרכיב חשוב זה עולה. בשליש אחד, זה 2.5 מ"ג ליום, ב 2 שליש 3.5 מ"ג ליום, ב 3 שליש - 4.5-5 מ"ג ליום. כמות גדולה של ברזל נדרשת לצורכי העובר ולבניית השליה. לעתים קרובות יותר מחסור של ברזל הוא נצפה על ידי 16-20 שבועות, כאשר העובר מתחיל את תהליך hematopoiesis. כמו כן, הרבה מ"ג ברזל הולך משם במהלך 3 שלבי הלידה וההנקה. בדרך כלל, ערכי הברזל משוחזרים תוך 4-5 שנים לאחר ההריון.
אילו גורמים תורמים להתפתחות אנמיה?
- תזונה צמחית ואנורקסיה.
- מחלות לב, שיגרון, הפטיטיס.
- דימום באף.
- מחלות גנטיות, שבהן נצפה דימום מוגזם. לדוגמה, fibroids הרחם או וסת פזרני.
- לחץ דם עורקי, רעילות מוקדמת, וכו '
מהם הסימפטומים של אנמיה?
זה בדרך כלל חולשה כללית, סחרחורת, לחץ דם נמוך, טינטון, המראה של זבובים לבנים או כסף מול העיניים, דפיקות תכופות, התעלפות, עור יבש, את המראה של סדקים בזוויות הפה. מצב השיער והציפורניים מחמיר. אצל נשים בהריון עם אנמיה, הטעם מעוות, יש לשרוף את הלשון, יש נטייה לריחות יוצאי דופן. בנזין, אצטון, נפט. יש חוסר סבלנות של שתן עם צחוק ושיעול.
כיצד אוכל לאכול בהריון עם אנמיה?
לאכול יותר בשר, קקאו, חלמון ביצה, כבד עגל, משמשים, שקדים. מאוד שימושי הם בשר הודו, עגל ותרד, בשר בקר, כבד בקר, לשון, עוף, ביצים חלב פרה. שומנים המכילים מוצרים: גבינה, גבינת קוטג ', שמנת חמוצה, שמנת. פחמימות תמצאו: בלחם שיפון של טחינה גסה, ירקות (עגבניות, גזר, צנוניות, סלק, דלעת וכרוב), פירות (משמשים, רימונים, לימונים, דובדבנים מתוקים), פירות יבשים (משמשים מיובשים, צימוקים, שזיפים מיובשים), אגוזים, דומדמניות, ירכיים, פטל, תותים, דומדמניות), דגנים (שיבולת שועל, כוסמת, אורז) ושעועית (שעועית, אפונה, תירס). הקפד לכלול עשבי תיבול טריים ודבש במזון.
אתה גם צריך לקחת תרופות. לקבלת קליטה טובה יותר של ברזל, זה חייב להילקח עם אוכל. חיזוק הקליטה של חומצה פולית וחומצות אסקורביות. אין להפסיק לקחת תרופות ברזל שנקבעו על ידי רופא ואחרי מנרמל את רמת המוגלובין בדם.
עכשיו במאמר שלנו היית מסוגל לגלות מה אנמיה היא נשים בהריון וכיצד למנוע את המראה שלה.
אלנה רומנובה , במיוחד עבור האתר