כיום, ניתן למצוא מלח ים בחנויות ובתי מרקחת במגוון רחב: בשמנים ארומטיים, תמציות צמחי מרפא, עם תמציות מצבעים שונים (לדוגמה, ורדים, קמומיל, ציפורן חתול), המכילים חלב, חימר קוסמטי ודבש.
מלח ים עבור הרזיה משמש במספר נהלים: עוטפת, אמבטיות, קרצוף, מערבולת.
אמבטיות הרזיה עם מלח ים
אולי, אמבטיות עם השימוש של מלח ים הם השיטה הכי נוח ונוח של לחימה קילוגרמים עודפים. אמבטיות לשפר את חילוף החומרים בגוף, להגדיל את זרימת הדם. ובזכות ברום ומגנזיום, אשר כלולים בים המלח, האמבטיה היא גם גורשו מגוף של נוזל עודף. מלח מוציא עודף נוזלים משכבות של רקמות שקשה להגיע אליהם, והעור סופג את יסודות הקורט ומינרלים הדרושים: סידן, אשלגן, סולפט, מגנזיום. אמבטיות כאלה יכול לעזור להסיר את הקטעים הקטנים על העור. באופן כללי, אמבטיות מלוחים לטובה להשפיע על מצב העור, ביצוע pilling, עקב אשר העור הוא ניקה בעדינות רבה, נעשה חלקה יותר, גמיש ומשי.
קח אמבט מלח טוב יותר בלילה. במקביל, לוודא כי המים לא יותר מ 37 ° C. ואתה לא יכול להשתמש במוצרים המכילים סבון.
עבור האמבטיה הראשונה, להשתמש 100 גרם של מלח ים, ולהגדיל בהדרגה את כמות המלח ל 500 גרם. באשר לזמן, אז זה צריך להתחיל עם חמש דקות, ולאחר מכן להגדיל בהדרגה, יש צורך כי העור משמש. לאחר אמבטיה עם מלח ים, לשטוף מתחת למים רגילים, לטפוח על הגוף עם מגבת וללכת למיטה מיד.
עבור מלח ים להתמוסס טוב יותר במים, זה צריך להיות ממוקם בתוך מסננת או בשקית רקמות ונשמר תחת זרם של מים. לפיכך, המלח יתמוסס בצורה טובה יותר ויתפשט באופן שווה בכל האמבטיה.
אמבט מלח עם תוספת של סודה תהיה גם השפעה מועילה על הגוף. כדי לעשות זאת, להוסיף 300 גרם של מלח ים ו 200 גרם של סודה לשתיה לאמבטיה לשכב במים כאלה לא יותר מ 10 דקות. ניתן לקחת את האמבטיה ללא שימוש בסודה. כדי לעשות זאת, מוסיפים 500 גרם של מלח ים לאמבטיה ולשכב בה לא יותר מ 20 דקות (לאבד עד 500 גרם של עודף משקל, הפעם יהיה מספיק), כי העור עלול להיות מגורה.
יוצקים מעט מלח ים על הספוג ולצרף אותו לרגל, זה יעזור להירגע. כדי להשיג אפקט גדול יותר, לאחר עשר דקות של מנוחה באמבטיה כזו אתה צריך להתחיל לעסות את הגוף, במיוחד לשים לב ביותר "בעיה" אזורים. אם אין לך מעסה או loofah loofah, עיסוי ניתן לעשות עם הידיים. לבלות 15-20 נהלים כאלה ואת ההשפעה תהיה בולטת יותר.
מלח ים עם שמנים אתריים
כדי להגביר את היעילות של אמבטיות כאלה, חימר קוסמטי או כמה טיפות של שמן אתרי מתווספים אליו, אבל רק שמן כזה, הריח שאתה אוהב, אחרת לא יהיה תועלת מן הרחצה.
אם אתה מוסיף 6 טיפות של ערער או שמן ברושים חיוני למקלחת מלח, ואז עודף מים וחומרים רעילים יברח דרך הנקבוביות של העור, בנוסף, חילוף החומרים יהיה מנורמל.
מלח אמבט לירידה במשקל עם תוספת של 5 טיפות שמן אתרי כתום יכול להסיר סיגים, לנרמל את מאזן השומן והפחמימות, לתת ניחוח טרי וממריץ.
עבור מלח אמבטיות לירידה במשקל, אתה יכול לבחור את שמנים אתריים הבאים - מנטה, לימון, רוזמרין, זנגביל, אשכולית, הל, גרניום. וגם יסמין, ואטיבר, מנדרינית, ילנג- ילנג, לימטה, פצ'ולי. כל אלה שמנים אתריים יחד עם מלח הים יגדיל את ההשפעה של ירידה במשקל. שמנים אלה מסייעים לרדת במשקל, להחליש את תחושת הרעב, לתת את צבע העור. מערבבים את שמן אתרי עם מלח ים או עם כף שמן שקדים ואז השמנים לא לצוף. בנוסף, שמנים אתריים יש תכונות תזונתיים מעולה.
מלח ים עם תמצית של עשבי תיבול
באמבטיה מלח יכול להוסיף מרתח של לינדן. כדי לעשות זאת, לקחת 300 גרם של קליפה, זרעים, עלים, פרחים, ניצנים לינדן ויוצקים חמישה ליטרים של מים ולבער. ברגע שהוא רותח, יש צורך להסיר מן החום, לכסות ולתת לו להתבשל במשך 15 דקות, ולאחר מכן המתח, יוצקים לתוך אמבטיה ולשכב בה לא יותר מ 15 דקות. אמבטיה זו מסוגלת להסיר מלח ושומן מהגוף.
אם אין לינדן, אז אתה יכול להשתמש נמק, סרפד (יש diaphoretic, מיקרוביאלית, דם מרפא השפעה), שן הארי (מסיר slag, מגביר את תפקוד בלוטות החלב).