הגדרת סוג הגוף

המונח מבנה גוף מרמז על תכונות של צורות חיצוניות ומבנה פנימי של חלקים בודדים של הגוף, כמו גם יחס מסוים בין חלקים שונים של הגוף. לכל גוף יש מאפיינים ייחודיים משלו. עם זאת, ישנם כמה מאפיינים משותפים המאפשרים לך להבחין בין סוגים שונים של הגוף. על פי הגדרתם, ניתן לפתור מספר נושאים רפואיים וחברתיים. לדוגמה, על ידי קביעת סוג של מבנה גוף, אתה יכול לאבחן כמה מחלות או לקבוע את מידת הכושר למקצוע מסוים. עבור אלה העוסקים כושר רוצה לתקן בכוונה כמה תכונות של הדמות שלהם, מידע על סוגי הגוף וכיצד לקבוע אותם יהיה חשוב במיוחד. מהם סוגי הגוף וכיצד לזהות אותם בצורה נכונה?
אנשים בימי קדם ניסו לתאר את הפרופורציות של הגוף בעזרת חוקים שונים אשר קובעים כמה פרופורציות אידיאלי של חלקים של גוף האדם. ההתפתחות המודרנית של דיסציפלינות במדעי הטבע יצרה את הבסיס להצדקה מוסמכת לסיווג סוגי הגוף.

ההגדרה של סוג הגוף יכולה להתבצע פשוט בהשוואה לתיאור התכונות האופייניות לסוגים שונים, או בביצוע חישובים מסוימים בהתאם לטכניקות ספציפיות.

נכון לעכשיו הסיווג הבא של סוגי הגוף הפך נפוץ ביותר:
1. סוג אסטני. עבור אנשים מסוג זה של הגוף, התכונות הבאות אופייניות: צמיחה גבוהה, גפיים ארוכות, נוכחות של כמות קטנה של שומן תת עור, חזה צר יחסית, פנים סגלגל.

2. סוג אתלטי. בנציגים של סוג אתלטי של חוקה כמות קטנה של שומן hypodermic נדחה, רקמות שרירים ועצמות שלד מפותחים היטב. אנשים עם סוג גוף אתלטי יש כתפיים רחבות ותכונות גדולות, במיוחד פיתח "חזק רצון" הסנטר.

3. סוג דיספלסטי. אנשים אלה מאופיינים על ידי יחס לא פרופורציונלי של גדלים בין חלקים בודדים של הגוף. נשים עם סוג זה של גוף עשויות להיות כמה תכונות של הדמות האופיינית לגוף הגברי.

4. סוג פיקניק. המאפיינים העיקריים של סוג זה של בנייה הם צמיחה נמוכה, ראש עגול, רגליים קצרות, זרועות, צוואר, חזה רחב. גם עבור אנשים עם סוג של פיקניק לבנות מאופיין נוכחות של משקעי שומן ובטן בולטת.

בנוסף להשוואת הנתונים האנתרופומטריים שלהם עם המאפיינים התיאוריים שניתנו לעיל, שיטות חישוב מיוחדות ניתן להשתמש כדי לקבוע את סוג של מבנה גוף. כרגע, מספר רב של שיטות דומות לקביעת סוג של מבנה גוף פותחו, אז בואו ניקח בחשבון רק אחד מהם כדוגמה.

יש נוסחת פינייה, לפיה מחושבת כמות הנקראת מדד פינייה:
מדד Piñe = גובה - (משקל גוף + היקף החזה בשלב האקסילציה)
גובה והיקף החזה נלקחים לחישובים בסנטימטרים ומשקל הגוף - בק"ג. על פי הערכים של מדד פיני מחושב, סוג הגוף נקבע בהתאם לסיווג הבא:

מדד פינג'ה

סוג גוף

פחות מ -10

חזק לבנות

10 - 20

גוף טוב

21 - 25

מבנה גוף ממוצע

26 - 35

גוף קלוש

36 ועוד

גוף קלוש מאוד


עם זאת, כל תוצאה שתקבל עם חישובים נתון, אתה עדיין לא צריך לשכוח כי הגוף היחסי המושלם שניתן על ידי הטבע היא תופעה נדירה למדי ...