האוכל הנכון למין גדול

מזון ראוי לפני סקס יכול להיות לא רק טעים, אלא גם להפוך את התחושה בהירים יותר רווי. בזמן ביצוע האהבה, הרבה קלוריות נשרפות, ולכן הגוף חייב להיות מספיק כוח. מזונות שימושיים יכולים להגדיל את רמת הטסטוסטרון, אשר משחק תפקיד גדול.

הגמל, המשמש מיד לפני סקס צריך להיות קל, שימושי טבעי טבעי. כדאי לוותר על חומרים משמרים למחצה ובלתי מזיקים. העדפה ניתנת למוצרים ריחניים ומוארים. תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם על רעננות של כל החומרים. שימושי ביותר הם מבושלים מבושלים.

מוצרים שגורמים להתרגשות מינית

המוצרים העיקריים המומלצים לצרוך לפני המין הם פירות ים, תבלינים, ירקות וביצים. הם כוללים גם אגוזים, פירות, פירות יער, שום, שמן זית ומיצים טריים. בנוסף לחלק הארי של המוצרים, הריחות חשובים. הרופא האמריקאי גילה שתשוקה מינית מושפעת מאוד מניחוחות השוקולד, הקינמון, המנטה והווניל.

ביצים הן מזון חלבון, אשר שימש במשך זמן רב כמו ממריץ סקס חזק. הנפוצים ביותר הם ביצים תרנגולות, אבל שליו נראה ארוטי נחשב יעיל יותר. ממליצים עליהם לטגן שום, וזה גם שווה להוסיף למזון לפני סקס. יש לו ריח לא נעים, אבל הוא יכול להצית תשוקה. גברים רבים אינם מתארים לעצמם ארוחה ללא בשר. אל תוותרו, אבל עדיף לבחור תרנגולת, וזה יותר קל. אבל זה יהיה יותר טוב אם כל בשר מוחלף על ידי דגים. זה לוקח הרבה זמן ואנרגיה כדי לעכל בשר. לאחר השימוש בו, עייפות ועייפות מופיעים. לכן, מין ובשר מלאים אינם תואמים מאוד. בעת בחירת דג, זה שווה לתת עדיפות flounder, אשר יכול לעורר אהבה. אבל כל דג אחר יכול לשפר את היכולת המינית, בקשר עם התוכן של זרחן.

ויטמינים של קבוצה B יש השפעה חיובית על מוליך עצבי, אשר קשורה ישירות רגישות מינית. לכן, יש צורך בהרכב של דגנים וקטניות.

ערך גדול עבור עירור הוא שיחק על ידי תבלינים. הם נחשבים לאפרודיזיאקים חזקים מאוד, במזרח, מנות חריף ריחני הם בין הפתוגנים החזקים עצמם. רוב התבלינים מכילים שמנים אתריים, ולכן יש להם השפעה חזקה. ממליצים להשתמש זנגביל, זעפרן, מוסקט, קינמון, אניס, בזיליקום וחרדל. לבריאות של gonads ואת התפקוד הרגיל שלהם, זה חובה לצרוך אגוזים. לדוגמה, פיסטוקים מסוגלים להגדיל את כמות הזרע כדי לשפר את האטרקציה. כדאי לשים לב גם לצנוברים ולשקדים, אגוזים מכילים ויטמין E, שבלעדיו לא ניתן לפתח את הורמוני המין.

מאוד שימושי הם צדפות. בקשר לתוכן הגבוה של זרחן ואבץ, צדפות יעילות במונחים מיניים, גברים ונשים כאחד. ים כרוב יש גם את אותם מאפיינים. גברים אשר לצרוך פירות ים באופן קבוע נחשבים אוהבי החזקים ביותר.

יש אנשים לשקול את הקוויאר העיקרי מזון אהבה. זה קל מאוד לעכל והוא מכיל הרבה חלבון. קוויאר יש השפעה על איברי המין.

עבור אוהבי האקזוטיקה, אתה יכול לשים לב שורש ג'ינסנג, קרן של קרנף או מספר רב של כרישים. הם מתייחסים גם לאפרודיזיאקים ומסוגלים לעורר תשוקה.

באמצעות מוצרים אלה, אתה יכול להכין מנות שונות. כל זוג בוחר את המוצרים המתאימים ביותר עבורם בשיטת הניסוי. חשוב מאוד לא לזלול, זה יכול להשפיע לרעה על המין יש השפעה הפוכה. מומלץ להכין את כל המנות ומבושלים בשמן זית. הוא ממלא את איברי המין בכוח. שמן זית עשיר מאוד בחומצות שומן חיוניות. השימוש בסוכר פותרת להגביל.

סקס ופירות

תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם על פירות. הם מכילים ויטמינים רבים, פחמימות והם מתעכלים בקלות. לכן, הם מעלים את מצב הרוח. הוא האמין כי אכילת פירות יכול לשפר את איכות הזרע ואת ריח הגוף. לדברי מדענים בננות, ישנם אנזימים כי הם מסוגלים לחזק את התשוקה של גברים. הם גם להעלות באופן משמעותי את מצב הרוח, אשר יש גם השפעה חיובית על הרצון. בננות הן די גבוהות בקלוריות, כך שהם יכולים לגבות את הגוף עם אנרגיה למשך זמן נוסף. פרי חזק מגרה הוא אבוקדו. הוא עשיר בחלבונים, אשלגן, ויטמינים וחומצות שומן. אבוקדו יכול להחליף בשר משמש לעתים קרובות סלטים.פריטים מרגש כוללים מנגו, אשר מתעכל בקלות. זה מאוד מתוק ועסיסי.

כדאי להשתמש בענבים בזהירות, זה יכול לגרום תסיסה בבטן.

אלכוהול ומין

כמו כן יש להגביל את השימוש של משקאות אלכוהוליים. יין משמש לעתים קרובות לפני סקס. אבל כדאי לזכור שכל אחד צריך להיות במינונים קטנים. גברים צריכים להעדיף suhimvinam, ונשים - משקאות אלכוהוליים מתוקים. כמות קטנה של אלכוהול יכולה להגביר את הפעילות המינית ולהגביר את כוח הגבר, כוס יין או שמפניה יכולה להפוך את השותפים ליותר רגועים ונינוחים. אבל מעבר למינון יכול לבטל לחלוטין את המין. כמו כן, אלכוהול עודף משפיע על אורגזמה. זה יהיה הרבה יותר קשה להשיג, בקשר עם ירידה ברגישות.

כדי לקבל הנאה חזקה יותר, אתה חייב להפסיק לעשן. ניקוטין מנטרל את הפעולה של כל aphrodisiac. זה גם שווה להגביל את השימוש של משקאות המכילים קפאין.

תשוקה מינית ושוקולד

שוקולד נחשב לאחד הפתוגנים החזקים ביותר, בקשר עם נוכחותו של חומצה אמינית פנילאלנין. הם תורמים לייצור של הורמון הנאה - אנדורפינים. לקבלת השפעה טובה יותר, שוקולד צריך להיות נצרך מיד לפני יחסי מין. זה אפשרי לעשות את זה בזמן foreplay. עדיף לתת עדיפות שוקולד מריר, שבו התוכן של קקאו יהיה 70%. זה מועיל יותר לגוף פחות קלוריות. שוקולד מריר מקדם התפתחות של דופמין, המשפיעה על התשוקה המינית אצל נשים. שוקולד ניתן להגיש בצורה מותכת עם שאריות של פירות.

תזונה בריאה, כמו גם את דרך החיים הנכונה, משפיעה על מצב הגוף באופן טבעי על תפקוד מיני.