ג'ינג'ר לירידה במשקל: שורש ג'ינג'ר, תה ג'ינג'ר ומתכונים אחרים

במזרח הביאו לאירופים הרבה דברים שימושיים: בדים, מזון, תבלינים, ידע, מתכונים ומסורות. על אחד המוצרים האלה, שורש זנגביל, שימושי עבור לאבד משקל, נדבר. לאחר שהוסיף ידע של יבשת אסיה, הציע מתכונים שימושיים רבים עבור תה זנגביל, הודות שבו אתה יכול לאבד קילוגרמים מיותרים ללא דיאטות מיוחדות.

מדוע מסייעת ג'ינג'ר לרדת במשקל?

הרכב השורש של הצמח כולל חומרים המשפרים את זרימת הדם ומעניקים לה חדות. כתוצאה מכך, מטבוליזם משתפר באופן משמעותי. אם מבחינה מדעית, תהליכים מטבוליים משופרת על ידי שמנים אתריים וחומרים פעילים. תה ג 'ינג' ר לעזור לך לרדת במשקל? אולי, אם אתה מבין את המרשם בבירור לא חושב שזה תרופת פלא. תוכנית כמו - לאכול כמה פרוסות עוגה, כל היום אני אשכב על הספה ללא תנועה, אז אני אלך לתפוס כמה ספלים של תה זנגביל ולשחרר רק 10 ק"ג - זה לא עובד, נסים הם גם נדירים. הכל צריך להיות במתחם - ומגבלות מסוימות מזון, ספורט, תה משורש זנגביל. אז ההשפעה תהיה מהירה הבולט לאחר 1-2 חודשים.

התוויות נגד בעת שימוש זנגביל לירידה במשקל

עם חומרים שימושיים רבים הכלולים השורש של צמח זה, יש צורך לקחת בחשבון שלילי מסוים שמגיע עם השימוש של זנגביל לירידה במשקל. הרופאים באופן מוחלט לא ממליצים להשתמש בו במזון בצורת תבלינים או תה לאנשים אלרגיים, אנשים הסובלים כיבים או הפרעות קשות בבטן, בעיות עם הכבד, אמהות מיניקות או נשים בהריון.

אם אתה לא שייך לקבוצות לעיל, אז זנגביל רק להועיל לך, העיקר הוא לגשת לתהליך של ירידה במשקל עם זה נכון ולא להגזים, אחרת עצירות צרבת אפשריים.

מתכונים של תה עם זנגביל לירידה במשקל

מתכון 1 - הקלה ביותר

כדי להפוך תה להרזיה, לקנות את שורש זנגביל ופעל לפי ההוראות הבאות:

1. עמוד השדרה כולו מגררים על פומפיה דקה ויוצקים מים רותחים ביחס - 1 כפית זנגביל 0.5 ליטר. מים;
2. יוצקים את כל תרמוס ולסגור אותו בחוזקה, המאפשר לתערובת להשרות 1-2 שעות.

אתה לא צריך לשתות בבת אחת. בדרך כלל ממליצים להשתמש תמיסה במשך 20-30 דקות לפני הארוחות, 3 פעמים ביום קצת - 100-150 גרם זה מספיק.

מתכון 2 - עם מיץ לימון ודבש

1. דק פרוסת השורש, במקום בסיר ושופכים מים;
2. מביאים את הנוזל לרתיחה, מניחים אש קטנה ומבשלים עוד 30 דקות;
3. כאשר המים יש מקורר לטמפרטורת החדר - להוסיף כמה כפות מיץ לימון ודבש, ערבוב זה טוב.

תה זה פופולרי בארה"ב. באינטרנט תוכלו למצוא מידע על מפורסמים המשתמשים במשקה זה.

כיצד לאחסן את שורש זנגביל לירידה במשקל?

רבים עושים את הטעות של שמירה על זנגביל בטמפרטורת החדר בארון. זה לא נכון. מכילים רק במקרר ולא יותר מ 7-8 ימים, אחרת תכונות שימושיות, אם כי לא נעלמים בכלל, אבל מופחת באופן משמעותי. אם אתה לא מתכוון להשתמש בו באופן פעיל, ואז להקפיא. חודשים שלושה או ארבעה במקפיא לא צריך להשפיע מאוד על המוצר, אבל יותר - זה לא מומלץ.

זכור, כדי לרדת במשקל עם זנגוויל - לא רק לשתות תה ממנו, אלא גם לרשום את המשטר של היום על ידי כולל המשקה הזה שם. שתייה מופרעת עלולה לגרום לסיבוכים, בעוד שלא תהיה השפעה חיובית בצורה של קילוגרמים מתנודדים.