ילדים רבים אינם סובלים רוח חזקה, ערפל, כפור, כך עם תחילתו של מזג אוויר קר, כמה אמהות באופן דרמטי לקצר הליכה, חרדות הצטננות. אבל גם בתקופת הסתיו והחורף, הליכה יכולה להיות שימושית ומהנה עבור הילד, אם מוכן כהלכה. הליכה עם ילד קטן בחורף הוא לא רק שימושי, אבל גם חשוב.
דקות או שעות?
לדברי רופאי הילדים, אם החלון מעל 10 מעלות צלזיוס, ילד יכול לבלות עד ארבע שעות ביום בחוץ. אם הטמפרטורה היא 5-10 מעלות, להישאר ברחוב עם הילד צריך להיות מופחת לשעה וחצי. ואם מדחום מראה מ 0 ל -5 C, אז הליכה עם התינוק של החודשים הראשונים של החיים לא שווה את זה. עם ילד של 6-12 חודשים אתה יכול ללכת בטמפרטורות של עד -10 C. החלום באוויר הפתוח הוא בהחלט נוח לילד, אבל רק בתנאי שהתינוק לבוש חם יותר מאשר לטיול פעיל. ילדים מעל גיל התנועה רק תועלת - זה מפיץ דם ומשפר את חילופי החום. לכן, אם הילד פעיל, ניתן להרחיב את ההליכה.
בחירת ארון בגדים
בחשש היפותרמיה, כמה אמהות בזהירות לעטוף את התינוק בבגדים רב שכבתית. זוהי גישה לא נכונה: בגדים כבולים על ידי תנועה, הילד לא הופך להיות קשוח והוא יכול להתחמם יתר על המידה. הוא מתחיל להזיע, מגושם יותר - מזדקר ומתקרר בקרבת מקום. מומלץ כי בעונה הקרה כל הבגדים של התינוק מורכב משלוש שכבות: תחתונים - לנוחות, שכבה אחת של בגדים חמים - להתחממות, בגדים חיצוניים - כדי לשמר חום ולהגן עליו מפני הרוח ולחות. לילדים הלולכים בטיולון, אתה צריך שכבה רביעית של בגדים - שמיכה. עבור פשתן הבחירה הטובה ביותר היא בדים כותנה, עבור התלבושת העיקרית - צמר. אתה צריך לקנות את הלבשה החיצונית שלך על פי העונה ועל פי גיל התינוק - זה יכול להיות סרבל, חליפה או מעטפה מבודדים עם סיבים סינתטיים או סיבים טבעיים.דברים המיועדים הצטננות לא צריך להיות רופף מדי (עם מרווח גדול של אותנטיות ורוחב). לבש תינוק חם יותר ממה שאתה מתלבש בעצמך, אבל לא יותר מפיל אחד.
הדברים הנחוצים ביותר
בעונה הקרה, הדרישות של תיק ילדים, אשר אמא לוקח לטיול, לשנות. זה הכרחי לא רק לקחת יחד מזון לתינוקות, אלא גם כדי לשמור על זה חם. כל משקאות לילדים בתקופת הסתיו והחורף יש לאחסן בקבוק תרמוס או בקבוק מיכלי. נוח במיוחד בהקשר זה הם שקיות מצויד תא עם בידוד תרמי. קערות תרמיות - שתיינים לשמור על הטמפרטורה הראשונית של המשקה, כך שהם שומרים על איכות מזון לתינוקות יותר, אפילו במזג אוויר קר. יחד, מדחום בקבוק תרמוס ישמור את הטמפרטורה של מזון לתינוק ברמה מקובלת במשך מספר שעות. בסתיו, להאכיל את התינוק ברחוב היא משימה קשה ולא תמיד בטוח לבריאות של אמא. המשך להאכיל טבעי, מבלי להפריע את ההליכה, אתה יכול, אם אתה להביע את החלב מראש, לשים אותו בתוך בקבוק או מיכל אטום ולקחת אותו לטיול בתוך בקבוק תרמוס. נוח במיוחד אם העיצוב של משאבת השד מאפשר לך להביע את החלב מיד לתוך הבקבוק - זה חוסך את הזמן לטיול ומקטין את הסיכוי של חיידקים נכנסים לחלב. באותו אופן, כדאי גם לאחסן מזון משלים - פירה, מיצים, מיכלים הרמטית בבקבוק תרמוס וכף נקייה - הדברים הדרושים, אם תחליט בסתיו לערוך פיקניק עם תינוק באוויר הפתוח. בטמפרטורות מתחת לאפס, כדי להאכיל את התינוק ברחוב הוא לא רצוי: במהלך יניקה, הוא נושם יותר פעיל, ועל האוויר אין זמן להתחמם.
ללכת או לא ללכת?
מחלה עם חום גבוה היא התווית נגד לכל הליכה. גשם כבד, רוח, שלג ובעיות עונתיות אחרות יכולים לעכב זמנית את ההליכה. לא לצאת בעונה הקרה ברחוב עם התינוק מיד לאחר החיסון או מניפולציות רפואיות אחרות.