- ברוקולי - 1 קילוגרם
- שמן - 1 st. כפית
- חמאה - 3 פריטים. כפות
- מים - 1/2 כוס
- מלח, פלפל - - לפי הטעם
אפילו ילד יכול לבשל ברוקולי במרכול, זה כל כך פשוט. וכמה טעים ושימושיים ... נסו לראות בעצמכם! באופן אישי, אני ברוקולי, מבושל ב multivariate, אני משמש כצלחת לצד מנות בסיסיות שונות. אתה יכול לאכול את זה בדיוק כמו צלחת ירקות - גם מאוד טעים. ואתה יכול להוסיף סלטים אם אתה רוצה. בקיצור, חתיכת אוניברסלית של ברוקולי זה :) אז, המתכון של כרוב ברוקולי ב multivarquet: 1. יוצקים שמן צמחי לתוך קערה של multivark, ואז להניח את ברוקולי מפורקים על התפרחת (אם אתה משתמש כרוב קפוא, אתה לא צריך להפשיר אותו). 2. מוסיפים את החמאה לברוקולי. 3. בחר את פילאף ומבשלים 20 דקות. ברוקולי ב multivarque מוכן! מנה זו תהיה מנה מצוינת, ואולי רק ארוחת צהריים טעימה וטעימה. התיאבון!
מנות: 4-5