אנטי צלוליטיס עיסוי תיאוריה ווידאו

צלוליט הוא בעיה לא נעימה עבור רוב הנשים. ואת הטכניקה המיוחדת של עיסוי אנטי צלוליטיס היא השיטה היעילה ביותר של חיסולו. לכן זה הפך להיות כל כך פופולרי היום. כמעט כל סלון יופי שמכבד את עצמו מספק שירותים עבור עיסוי זה. אבל, למרבה הצער, לא כל אישה שיש לה בעיה כזאת יש הזדמנות לבקר בסלון כדי לחסל אותו. אם אתה מתייחס אליהם בגלל חוסר זמן פנוי או בגלל משאבים כספיים מוגבלים, אז יודעים כי עיסוי אנטי צלוליטיס יכול להתבצע בבית עצמך.

עיסוי אנטי צלוליטיס - זה רק שילוב שלם של טכניקות מיוחדות המסופקים על אתרי צלוליטיס מושפעים. כמו בכל טכניקה, העיקריים הם ליטוף, שפשוף, לחיצה ורטט.

עיסוי אנטי צלוליטיס בבית

אז, לפני תחילת הפגישה, כדי להיות בטוח להכין חמאה או שמנת, שבה הידיים שלך יהיה טוב יותר להחליק על הגוף. עדיף אם הם אמצעים מיוחדים, כי הם, בזכות המאפיינים שלהם, יש אפקט חם אפילו יותר.

אזורי עיסוי הם בודדים, אתה צריך להתמקד באזורים הבעיה שלך ולתת להם יותר זמן ותשומת לב, אבל בעיקרון את העיסוי מתבצע על אזורים כאלה ברצף הבא:

• הבטן, הירכיים והישבן עסוקים במפרקי האצבעות, קפוצים באגרוף היד, מחליקים את התנועות מעלה ומטה עד שהעור מתחיל להאדים.
• מקופלים יחד אצבעות בלחץ קל, אנו פועלים על הברכיים, הירכיים והישבן בתנועות מעגליות.
• הצד הפנימי של הידיים והירכיים מעסות במאמץ רב. יש צורך לתפוס את העור עם האצבעות שלך להחליק אותו מלמטה למעלה, ולאחר מכן לאחור.
• אנחנו חוזרים לאזורים אליהם עבדנו לראשונה. עם האגודל והאצבע שלך, לעשות משולש לדחוף אותם במאמץ, נעים בכיוון ההפוך לעשות תנועות החלקה.

שיטות השפעה על אזורים בעייתיים

כפי שכבר אמרנו, עיסוי אנטי צלוליטיס, כמו כל האחרים יש את השיטות העיקריות של השפעה.

Stroking - זה קל תנועות עם קצות האצבעות שלך, המבוצעת על אזורי הבעיה. עוזר לשפר את זרימת הדם. זוהי טכניקה זו שמתחילה עיסוי ומשלים את כל הטכניקות נוספות.

השיטה הבאה, אשר מסייע לשפר את גוון העור, להפחית את עובי שכבת השומן ולהסיר את הנוזל, הוא שפשוף. זה מבוצע על ידי תנועות הזזה, מתאים היטב את העור עם האצבעות מלמעלה למטה.

אבל זכרו כי כאשר הקבלה מתבצעת על הרגליים, אז זה צריך להיעשות מלמטה למעלה בתנועה מעגלית.

בעת שימוש בטכניקה הבאה - לחיצה, העור משוך ומשוחרר כדי להתרכך, אבל עם סוג זה של עיסוי, על היעלמות הצלוליטיס ולחזור לשרירי הטון, יש צורך לתפוס את העור בשתי הידיים ולשים כמו בצק.

לעשות סירה מתוך כף היד ולטפוח על העור עם דרגות שונות של כוח.

בדרך כלל עיסוי למנות להעביר קורסים על 8-10 מפגשים, אשר משך כ 45 דקות. אבל כל מקרה הוא אינדיבידואלי ויש צורך להיות מונחה על ידי שלב של פיקדונות צלוליטיס ותכונות אישיות של אורגניזם. ראוי לציין כי טכניקת עיסוי זו יעילה ומסייעת להפחית ואף להסיר לחלוטין את קליפת התפוז.

התוויות נגד

אין לעבור עיסוי אנטי צלוליטיס במהלך ההריון, הווסת, אם יש לך פקקת או דליות ורידים, אם יש מחלה של דם, עור, כלי דם חריפה או מחלות אונקולוגיות, אנשים נגועים ב- HIV.