ריפוי אמבטיות עבור עליזות ושמחה של הגוף

במאמר שלנו "ריפוי אמבטיות על העליצות של הרוח ושמחה של הגוף" אנו נספר לכם על אמבטיות ריפוי. מה יכול להיות יפה יותר מאשר מרגיע, אמבטיה ריפוי אחרי יום קשה? מה יהיה הכי טוב להקל על המתח העצבי שלך יכול לתת שינה חזקה, אם לא אמבטיה חמה? מה ממריץ את הצלילים הוא טוב יותר מאשר מים קרים. רק אמבטיה עם שמנים אתריים ומלח ים. האם חלב חלב של קליאופטרה או אמבטיה עם עלי נענע או עלי כותרת של ורדים? זה נשמע מפתה, ואתה רוצה לשכוח את כל הבעיות, לצלול לתוך האושר המבורך של האמבטיה ופשוט ליהנות וליהנות. אנו נספר לכם על אמבטיות הקסם של הגוף. על אמבטיות מחזקת ומרגיעה, אמבטיות מתקשות ומרעננות, מרחצאות לריפוי גוון, אמבטיות להקלה על מתח ועייפות, אשר בבקשה הגוף ולשמור עליזות של הרוח.

אמבט
בטיפול של הגוף, המרחצאות לשחק תפקיד מכריע. המים לא רק מנקה את הגוף של לכלוך וזיעה, זה ממריץ וצלילים, נותן תחושה של התחדשות, רעננות, נוחות, נותן אנרגיה. מקל על עייפות, ממריץ. מים הופך את העור גמיש, קטיפתי ומשיי. ויחד עם תמציות של עשבי תיבול, תוספים שימושיים, שמנים ארומטיים, זה יוצר נסים.

תכונות הריפוי של האמבטיה נובעות מכך שחומרים שימושיים חודרים לאפידרמיס, ולאחר מכן חודרים דרך הלימפה, הדם אל גוף האדם. זה גם תלוי הרבה על טמפרטורת המים:
אמבט חם או נייטרלי בין 34 ל 37 מעלות פועל על אדם מרגיע, עוזר להקל על מתח עצבי ועייפות. בנוסף, זה מרגיע והוא נלקח הטוב ביותר לפני השינה.

טמפרטורת אמבטיה קרה אינו עולה על 20 מעלות, מסייע לחזק את המערכת החיסונית של הגוף, התקשות, עושה את העור חזק וגמיש, מפעיל טוניק השפעה מועילה על הגוף. משך כזה אמבטיה לא יותר מ 5 דקות.

אמבטיה חמה הטמפרטורה שלה היא עד 40 מעלות, מתקבלת אם אין טמפרטורה גבוהה לאחר שהייה ארוכה בקור, עם צמרמורות, הצטננות ועם שיעול. משך כזה אמבטיה לא יותר מ 10 דקות.

אמבטיה עם תוספת של מלח ים
מלח ים מכיל את כל המינרלים הדרושים כי יש צורך ריפוי השפעות מועילות על הגוף, נותן לאדם תחושה של נוחות ורעננות.

תכונות טיפוליות של מלח ים
- השפעה אנטי דלקתית.
- אפקט הרדמה.
- מגביר את הפעילות של איברים ורקמות.
- משתתף בתהליכים מטבוליים.
כדי לעשות אמבטיה עם מלח ים, מערבבים 350 גרם של מלח ים במים. ההליך נמשך בין 15 ל 20 דקות. טמפרטורת המים צריכה להיות בין 36 ל 37 מעלות. אמבטיות יש לקחת כל יום אחר, קורס של טיפול של 10 אמבטיות.

אמבט זה מרגיע עצבים, משחרר עייפות, הופך את העור אלסטי יותר, חלק, משפר את מצב העור.

אמבט עם תוספת של שמנים אתריים
האחים שימשו בהצלחה במשך זמן רב כדי לשפר את התחדשות העור, כדי להאיץ תהליכים מטבוליים, כדי לחזק את קרום התא. שמנים ארומטיים להגדיל את טונוס השרירים, לשפר את אספקת הדם של תאי העור.

כאשר צלוליטיס מומלץ להשתמש בשמנים אתריים כגון: אלמוג, נרולי, אורן, ערער, ​​ברגמוט, רוזמרין, אשכולית, מנדרינית, לימון, תפוז.

שמנים אתריים יש לערבב היטב עם כוס של קפיר ולאחר מכן מומס במים. משך הליך כזה הוא עשרים דקות, טמפרטורת המים צריכה להגיע 37 מעלות.

אתה יכול לעשות את התערובות האלה:
- 6 טיפות טימין, 2 טיפות לימון, 4 טיפות רוזמרין.
- 3 טיפות לימון, 5 טיפות רוזמרין, 5 טיפות טימין,
- טיפה אחת של מרווה, טיפה של לבנדר, 1 טיפה של גרניום, 1 טיפת רוזמרין, 3 טיפות ערער.

אמבט של קליאופטרה
כדי לעשות אמבטיה אתה צריך לחמם ליטר חלב, אתה לא יכול להביא אותו לרתיחה. ואז ממיסים 100 גרם של דבש, יוצקים לתוך חלב ומערבבים היטב.

לפני לקיחת אמבטיה אתה צריך לקחת 350 גרם של מלח ומערבבים עם שמנת חמוצה לא שמנה, לשפשף את התערובת לתוך העור, עם תנועות מעגליות של הידיים. אז אתה צריך לשטוף את עצמך. לאחר מכן, לשפוך את תערובת של חלב ודבש לתוך האמבטיה. משך האמבטיה הוא מ 15 עד 20 דקות.

התוצאה היא כדלקמן: מלח מנקה את העור, דבש וחלב להקל על מתח עצבי ועייפות, להצעיר את העור.

אמבטיה עם מלח וסודה לירידה במשקל
קח 300 גרם של מלח ו -100 גרם של סודה והוא מסיס במים חמים. ואז נלך לאמבטיה. משך הליך זה הוא בין 10 ל -15 דקות. אחרי האמבטיה, לשטוף ולשכב במיטה במשך שעה אחת. אמבטיה זו מאפשרת לך לרדת במשקל על ידי 300 גרם.

אמבטיה עם סובין
יש השפעה טובה על האפידרמיס, מסיר את היובש ואת החספוס של העור, משחרר גירוד וגירוי.

קח 300 גרם של שיבולת שועל שיבולת שועל או אורז לשים בשק גזה ושם אותו במים, תיק אחד יכול לשמש 2 או 3 טיפולים. אם אתה מוסיף שתי כפות של עמילן, ואז העור יהיה חלק יותר רך.

אמבט מנטה
אמבטיה זו משמשת להשמנה, עייפות, טוניפיקציה.

קח 200 גרם של מנטה, למלא עם ארבעה ליטר מים רותחים ואנו עומדים על שעה אחת.

איך לקחת ולהכין אמבטיות ריפוי?
אמבטיות ריפוי צמחים - מקור של יופי ובריאות, אמצעי מצוין כדי לשפר את ההגנה של הגוף. אמבטיות כאלה זמינים לכל. בבית המרקחת אתה יכול לקנות עשבי תיבול להכנת אמבטיה. קבלת אמבטיות צמחים, זה כמו נופש הביתה. ובאותה עת לוקח אמבטיות יעיל, זול ונוח.

כדי לעשות אמבטיה אתה צריך לקחת 100 גרם של דשא יבש או 600 גרם של דשא גלם עבור 20 או 30 ליטר מים (בהתאם במקרה הספציפי, את המינון של עשב ניתן לשנות). הדשא הוא הניח כלים אמייל, שפכו מים קרים, הביאו לרתיחה (גבעולים, שורשים וענפים להרתיח במשך 10 עד 15 דקות). אנחנו מתעקשים 40 דקות או 50 דקות, מסננים ויוצקים לתוך האמבטיה. ואז המים באמבטיה מובאים לנפח הנדרש. אנחנו לוקחים אמבטיות מרפא 2 או 3 פעמים בשבוע, עד שיש השפעה תרפויטית
היגייני אמבטיות נלקחים 1 או 2 פעמים בשבוע. טמפרטורת המים באמבטיה צריכה להגיע מ 36 ל 38 מעלות. משך ההליך הוא 5 או 20 דקות.

לפני נטילת אמבט צמחים, אנחנו לשטוף את עצמנו עם סבון, לא להשתמש בסבון במהלך רחצה, לא לשטוף עם מים לאחר אמבט עשב.

עכשיו אנחנו יודעים מה אמבטיות מרפא הם עבור עליזות ושמחה של הגוף. תן את הטיפול של הגוף שלך לתת לך שמחה, ואת baths לעזור לשמור על הנוער, רוחות טובות, בריאות ויופי.