דע את האויב באופן אישי
מחריף את התמונה הכוללת של שילוב של חלבונים ופחמימות בארוחה אחת, אשר מסבך את תהליך העיכול ומוביל לבעיות במערכת העיכול. כולל זה, תהליך של תסיסה (קריאה - הגדלת הצמיחה של פטריות מיקרוסקופיות) גם מגרה, במילים אחרות - מוביל לשיכרון הדרגתית של הגוף. מסתבר שההצהרה "משהו שמפוצץ אותי שוב" ("מתנפח", "פיתולי הבטן" - יש צורך להדגיש זאת) אינה מזיקה כל כך, שכן השמועה עשויה להיראות במבט ראשון. מוצרי תסיסה מסוכנים נספגים כל הזמן בדם. ראשית, מערכת העצבים המרכזית סובלת מכך, כחלק הרגיש ביותר של הגוף. אולי הופעתם של תסמינים כה מדאיגים כמו תסמונת עייפות כרונית, "כבד" עולה בבוקר, עייפות, אדישות, לחץ דם נמוך. יש ירידה גדולה עוד יותר בחסינות: תאים חיסוניים מתפתחים בצורה לא מספקת במעיים בגלל הפרעות בצמחייה, הגירוי האנטיגני שלהם פשוט נעדר. הסבירות להתפתחות תהליכים אוטואימוניים בגוף עולה. הפרשת מערכת העיכול מאבדת את תפקוד המגן ומפחיתה את מערכת העיכול. לא מעוכל מספיק וויטמינים מסונתזים, microelements אינם מתבוללים בשל מידה, והחשוב שבהם הוא סידן. יש דליפה חזקה לנטרל את ההשפעה ההרסנית של חומצות עודפות, אשר מופיעים כתוצאה תסיסה אירובית.
הרעלה היא איטית, כי הכל מתחיל מילדות, כאשר אנו בהתמדה כזו להגן על הרגלי האכילה שלנו: עוגות, עוגות עם בשר, דייסות חלב. קח את הכלל של אכילת פירות (עדיף להוציא ענבים ומלונים עבור recurrences) בנפרד מן הארוחות העיקריות (לפחות 30 דקות לפני הארוחות). אין לערבב עם מוצרי חלב אחרים - לבחור טבעי ללא תוספת של סוכר.
כמו בלון
אם אתה חש מעת לעת אי נוחות הקשורים נפיחות או צואה לא סדירה, להתייעץ עם מומחה - אתה צריך לעשות בדיקות לרמה קבילה של קנדידה. עם הזמן, המצב מחמיר, ואפילו תסמונת המעי החדיר ביותר יכולה להתפתח: התקפה מתמדת של רעלים על הקירות החלשים מתחילה. במקרה זה, היציאה של שרפרף מהגוף הוא לעתים קרובות איטי. זוהי הסיבה לתגובות אלרגיות שונות, כולל בעיות עור, פתרון תמידי של בעיות באופן אוטומטי מגדיל את צריכת האנרגיה של הגוף במשך זמן רב כדי לשמור על הרמה האופטימלית של עבודתה. משמעות הדבר היא כי ללבוש הביולוגי שלה עולה.
החלף ממתקים ממתקים עבור דבש, פרוקטוז ופירות יבשים בכמויות קטנות. עכשיו אנחנו יודעים איך להיפטר גז ונפיחות.