- סורל - 300 גרם
- תפוחי אדמה - 3 חתיכות
- חתיכת קשת - 1
- גזר - חתיכה אחת
- שמן זית - 2 פריטים. כפות
- ירקות - 200 גרם
- מים - 750 גרם
Shchi מ מזויף multivark בבית הם מאוד תזונתיים (כמה ירקות ללא שומן), אבל באותו זמן טעים. בחום הקיץ, כאשר מאכלים שומניים נעלמים מהתפריט, כגון מרק ויטמין אור ילך בצורה מושלמת. אני אומר לך איך להכין את זה: 1. ראשית אנחנו מכינים את החומרים. תפוחי אדמה, בצל וגזר שלי ונקי, ולאחר מכן לחתוך את הראשון עם brusochkami, בצל עם גזר לטחון בבלנדר, או באופן ידני. 2. עכשיו להוסיף את כל ירקות מוכנים לקערה של multivark, לערבב ולמלא במים. כדי להאיץ את הבישול, המים יכולים להיות מחומם הראשון בקומקום. מוסיפים מלח, פלפל, תבלינים ושמן זית. 3. שמנו multivark שלנו במצב "מרק" כדי להפוך את מרק הירקות שלנו לבשל עד תפוח אדמה מוכן. 4. בינתיים, בואו נדאג לחלק הירוק של מרק הכרוב שלנו. כאן הכל פשוט - אנחנו לשטוף חמוצים וירקות לקצוץ אותם בעדינות. 5. כ -3 דקות לפני סוף הבישול, שופכים אותם לתוך הקערה מרובת, ומבשלים עד מוכן. זה הכל! עכשיו אתה יודע את המתכון לבישול מרק כרוב מ סורר ב multivark. אני מקווה שאתה אוהב כזה באביב, צלחת בהירה מאוד שימושי זה לא פוגע הדמות שלך :) תיאבון בון!
מנות: 4