תפוחים עם גבינת קוטג 'טעים מאוד לטיפול יעיל. אפויים תפוחים ושזיפים משובחים להשפיע לטובה על תהליך העיכול, מכילים ויטמינים ומינרלים רבים. Curd הוא מקור חיוני של סידן עבור הגוף. גם ילדים שלא אוהבים גבינת קוטג 'נהנים לאכול אותה בתפוחים. המנה קלה מאוד להכנה.
המצרכים:- 150 גרם
- Apple 4 יח '.
- שזיפים מיובשים 100 גרם
- ביצים עוף 1 PC.
- סוכר 2 כפות. l.
- שלב 1 הכינו את המרכיבים הדרושים. אתה צריך תפוחים, גבינת קוטג ', שזיפים, ביצה וסוכר.
- שלב 2 שזיפים במים חמים במשך 10-15 דקות. חותכים לחתיכות קטנות.
- שלב 3 מערבבים גבינת קוטג 'עם סוכר וביצה.
- שלב 4 מוסיפים את השזיפים לגבינת הקוטג 'ומערבבים היטב.
- שלב 5 תפוחים לשטוף ולחתוך את הליבה של כל תפוח.
- שלב 6 באמצע תפוחים להניח את גבינת קוטג 'עם שזיפים מיובשים.
- שלב 7 אופים במשך כ 20 דקות ב 180 ° C.