ללא ספק, כל אחד מכם לפחות פעם אחת בחיי פגש אדם שפשוט מושך צרות, אדם עם תסמונת קורבן. אם מישהו יורה מעבודתו, אז זהו זה. אם מישהו עוזב את אשתו, אז הנה הוא. אם מישהו בחגים ושובר את הניקוז, אז רק אותו. בהתחלה אדם כזה הוא מאוד רחמים הן על ידי קרובי משפחה וחברים. הם מנסים לעזור לו, מעודדים אותו במילים, אבל האדם האומלל דוחה את כל העזרה בכל כוחו.
כתוצאה מכך, המצב מגיע לקיפאון - אדם חי באסון, אנשים קרובים שומרים את הידיים, הכל רע ואין שום אישור. האם אפשר לעזור לאנשים כאלה? האם יש סיכוי להימנע מסדרה כזו של כשלים? כמובן, כן, זה מה שננסה להבין.אם הקורבן הוא ביניכם.
בתור התחלה, להפסיק להרגיש מצטער. אז מה, כי האיש היה שוב מזל. כמה פעמים הוא היה כל כך מצער בחודש האחרון? שנה? האם ניסה איכשהו להימנע מכישלון? זה בדיוק העניין.
הקשיבו היטב לתלונות הקורבן, אבל אל תיכנעו, אבל שאלו שאלות ספציפיות. מה אתה הולך לעשות עכשיו? האם כבר חשבת, מדוע מצב זה חוזר על עצמו? התעקש שאדם מפסיק לחשוב שהוא אומלל ואשם בכל מקום, גם אם לרגע הוא מדמיין שהוא אחראי על חייו.
אל תנסו לפתור את כל הבעיות בשבילו. עזרה לקבל פתרון לבעיה. תגיד לי איך ואיפה אתה יכול למצוא עבודה חדשה, אבל לא לחפש מקום עבור הקורבן עצמם - לתת לו לדאוג לעצמו. אל תדברו איתו שעות בוגד בוגד אשתו, להציע עוד, יותר בונה הכיבוש.
אל תתמוך בהאשמות הקורבן נגד אנשים אחרים ורק בעולם הלא מושלם הזה. הקורבן תמיד ימצא את האשם וזה יהיה כל אחד, אבל לא את עצמה. מנע דיבור כזה.
אדם עם תסמונת קורבן צריך להתמודד עם העובדה שאם הוא לא עוזר לעצמו עכשיו, אז אין אף אחד אחר לסמוך עליו.
אם הקורבן לא רוצה להבין אותך ולשנות משהו בחייו, להשתמש בשיטות קשות יותר. לדוגמה, שיחה גלויה. אל תפחד להיות בוגד ואויב מספר אחת. היחס של הקורבן לאנשים משתנה כל הזמן, ואתה יכול לזרוע תבואה בריאה.
ספר לקורבן את כל האמת עליה, כלומר, איך היא והמצבים שקורים לה, מסתכלים מבחוץ. נסו לדבר בשלווה, אבל בתקיפות, לא עושים האשמות, רק את העובדות.
אם הקורבן הלך לדבר והחליט לשנות משהו, לתמוך בה במאמץ זה, לעזור להתגבר על הפיתוי לנטוש הכל ולחזור לאורח החיים הטפילי הקודם שלה.
אם אתה קורבן.
אם התחלת להבחין בתסמונת הקורבן בביתך, הבחנת כי לעתים קרובות אתה מתלונן בפני חברים וקרובי משפחה על מה שאתה מדבר על דברים חיוביים יותר, אם הצרות הלך בזה אחר זה, היחסים עם אנשים הפך מסובך יותר, לשים לב לעצמך. האם אינך הסיבה?
אין לדרוש מאחרים את הפעולות האלה כלפיך כי עליך לבצע. אתה לא חושב על הליכה על קביים אם יש לך רגליים בריאות? במקרה זה, אל תבקשו מאחרים לעשות כל עבודה בשבילך או לקבל החלטות היכן אתם מתמודדים עם עצמכם.
אל תפחד לעשות טעויות. לקיחת אחריות על עצמך לאנשים אחרים, אתה מסתכן הרבה יותר.
אל תמשוך מצבים שליליים. אין לתכנן את הכישלון של כל ההתחייבויות שלך. להיות ניטרלי עם מה שקורה, אבל מנסה לעשות את המיטב כדי להפוך את התוצאה כפי שאתה צריך את זה.
הימנע הפיתוי להיות חלש. כל אחד מסוגל להתמודד עם מספר גדול בהרבה של בעיות מאשר הוא מייצג. ככל שאנו מתחרטים יותר, פחות כוח לנו על פעולות אמיתיות.
השבח את עצמך אפילו על ההצלחות הקטנות. עודד כל ניצחון על חולשתך, ותוך זמן קצר תהפוך לזוכה מהקורבן.
למעשה, כל אחד יכול להתגבר על החולשות שלהם. זה מספיק כדי לדרוש את עצמך, כדי להעריך באופן אובייקטיבי את נקודות החוזק והיכולות שלך וללמוד לעמוד איתן על הרגליים. עזרה של מישהו אחר במצבים קריטיים היא הכרחית ומושלמת, אם יש לך מישהו לבקש עזרה. אבל הפיכת תמיכה נדיבה וידידותית לקביים קבועים מזיקה אפילו לאדם המשגשג ביותר.