כמו כן נשמעה אגדה, לפיה הציידים יידו על חזיר בר; הוא נמלט מן המרדף הביא את הציידים אל הבריכה, ולאחר שיכור מים מינרליים, נרפא ונעלם במעמקי היער. באתר של מקור ריפוי זה הוקמה העיר טביליסי. מטבע הדברים, זו רק אגדה, אבל אף אחד לא יודע, אולי, למעשה הכל היה כזה.
בזמנים המודרניים קיימים שני סוגים של מים מינרליים: מלאכותיים וטבעיים. מים מינרליים טבעיים מופקים ישירות מפיקדונות טבעיים, ומלאכותיים - על ידי הוספת מלחים טהורים או נייחים בסיסיים למי שתייה, ובאותה כמות כמו במים מינרליים טבעיים.
מאפיינים של מים mineralized הם שונים לחלוטין טבעי. הם אינם מכילים את כוח הריפוי הטמון במים מינרליים טבעיים. לכן הצרפתים דורשים כי בהרכב של מים מינרליים מלאכותיים יש מאפיינים קבועים ושימושיים.
לכל אורגניזמים החיים יש תכונה אחת משותפת - הצורך בנוכחות מלחים מינרליים המספקים מלח במי-מינרלים. המינרלים העיקריים, שהם בסיסיים בחיי הגוף, הם סידן, אשלגן, מגנזיום, סולפט, אשר נמצאים במים מינרליים טבעיים. מחקרים מראים כי רבים של מינרלים אלה הם כמה bioaccumulators כי הם נקלטו ישירות לתוך הגוף מן המים.
לכל אחד מהמים המינרלים יש השפעה על תהליכים רבים המתרחשים בגופנו, ומתקנים אותם בכיוון הנכון. אם הפונקציות של הגוף לא מופרות - לא להפריע פעולות שלהם, כי זה יכול להוביל לאובדן איזון טבעי. האורגניזם זקוק לעזרה אם יש כשלים בעבודה של תהליכים ביוכימיים ופיזיולוגיים. מים מינרליים היא האמצעי היעיל ביותר.
ההרכב של מים מינרליים כולל microelements, אשר נמצאים מיקרואורגניזמים ברמה נמוכה, אבל אשר ממלאים תפקיד חשוב במגוון של תהליכים ביוכימיים ותגובות. המחסור שלהם הוא בקלות מחדש עם מים מינרליים.
פלואור וברזל, הכלול במים מינרליים, יש תכונות מגן על עששת, אנמיה. בורון אחראי על רקמת העצם ועל כל תרכובותיה. ונדיום הוא ממריץ צמיחה מעולה. קובלט הוא מרכיב של ויטמין B.
מאפיין שימושי של מים מינרליים הוא התוכן של מגנזיום וסידן בו. מגנזיום וסידן הם חיוניים עבור הגוף שלנו, אז אתה צריך להשתמש בקביעות במים מינרליים עם התוכן של שני האלמנטים האלה.
סידן, בנוסף, הוא המרכיב העיקרי לצמיחה, היווצרות וקיום של עצמות חזקות. תפקידו חשוב מאוד פונקציות רבות ותהליכים של גוף האדם. שיעור צריכת הסידן הוא 800 מ"ג ליום למבוגרים, 1200 מ"ג לנשים בהריון.
מגנזיום נמצא גם בירקות, שוקולד, פירות, אבל מים מינרליים הוא עדיין המקור הפעיל ביותר. אלמנט זה מעורב ביותר מ -300 תהליכים של הגוף שלנו, יתר על כן, תורם לייצוב במערכת העצבים. צריכת מגנזיום הוא 350 מ"ג למבוגרים וילדים, 500 מ"ג לנשים בהריון וספורטאים.
אבל עדיין יש צורך לבחור את המים מינרליים הנכון. באשר פחמן ולא פחמן - כאן הבחירה היא יחסית להעדפות הפרט. אבל הבחירה בין מים מינרליים עם מגנזיום או סידן הוא קצת יותר מסובך.
היועץ הראשי אשר תקצה לך מים מינרליים, צריך להיות רופא. אחרי הכל, מים מינרליים מחולקים לקטגוריות - מינראליזציה מינרלית נמוכה, נמוכה, בינונית ומינרלית. ללא הגבלות כלשהן, ניתן לקחת מים מינרליים בטבלה, המכילים 5 מ"ג מלח לליטר מים. מים כאלה מותר לקחת אפילו לתינוקות, אבל בכמויות קטנות. מים אלה אין טעם מלוח, אבל התוכן של יסודות קורט חשובים ושימושיים בו תואם לחלוטין את כל הצרכים של הגוף. מים מינרליים הנותרים צריך להיות נצרך רק תחת פיקוחו של רופא.
בנוסף לרופא, ללמוד את התווית של מים, זה צריך להכיל את כל המידע הדרוש. שימו לב שאריות, אשר מתיישב מכל נפח של חומרים מינרליים כתוצאה של אידוי של 1 ליטר מים:
- משקעים 0-50 מ"ג / ליטר - תכולת מינרלים נמוכה מאוד;
- 50-500 - נמוך;
- 500-1500 - בינונית או בינונית;
- מעל 1500 - עשיר במי מלח מינרליים.
בנוסף, ללמוד את הפרופיל המינרלי של המים שנבחרו. מים, עשירים בסידן, מכילים יותר מ -150 מ"ג / ליטר של סידן; יותר מ -50 mg / l - מגנזיום; 1 מ"ג / ליטר - פלואור; 600 מ"ג / ליטר - ביקרבונט; 200 mg / l - סולפט ונתרן.
התווית שעל הבקבוק עם מים מינרליים צריכה גם לציין את תאריך הייצור, מידע על המעבדה, המקור שבו התרחש ניתוח המים. מדד החומציות חייב להיות כתוב - רמת ה- pH האידיאלית היא 7; מעל 7 - מים מינרליים אלקליין; פחות מ -7 חומצה.
לגבי חיי המדף של מים מינרליים, מים מינרליים בבקבוקים זכוכית יכול להימשך כ 2 שנים, במיכלי פלסטיק - 1.5 שנים.
מדענים רבים בטוחים כי הבריאות של אנשים הוא כמעט 80% תלויים באיכות המים המשמשים, אז מנסים לשמור על הכלל הזה.
השתמש במידע מתוך המאמר שלנו כדי להגן על עצמך מפני רכישת באיכות ירודה מים מינרליים מזויפים.