דוחן גריסים נעשים על ידי שחיקה, שחיקה וסוגים אחרים של עיבוד של דוחן. גרגרים אלה משמשים גם לבישול קדרות, מנות צד, פודינגים, ממתקים מזרחיים של נשיקות, בישול מרקים וכן הלאה. ב דוחן, ויטמינים B 1, A, B 5, B 2, PP, סיבים, חומצות אמינו שונים עמילנים, מגנזיום, אשלגן, זרחן, פלואור, ברזל, סוכרים, חלבונים, כמו גם חומרים שימושיים אחרים ומינרלים יקרי ערך . זה מראה את היתרונות העיקריים של תכונות דייסה דוחן לגוף האדם - לספק את זה עם כל אלה ויטמינים.
רבים מאיתנו יודעים תכונות שימושיות כאלה של דייסה כמו היכולת להסיר מתכות כבדות ורעלים מהגוף. לכן מומלץ ביותר לשימוש על ידי תושבי ערים גדולות ומזהמים אזורי. בזכות הרבה סיבים טבעיים crop, דייסה מסייעת לשפר את העיכול. בנוסף, בנוסף על היתרונות שלה לאנשים הסובלים מהפרעות עיכול שונות, דייסה דוחן הוא מוצר תזונתי נפלא, אשר מומחים ממליצים למי שרוצה לרדת במשקל. ולמרות דייסה דוחן - צלחת קלוריות גבוהה המתאימה תזונה תזונתיים, יש לו את המאפיין לחזק את הרקמה של הגוף האנושי, להחזיר את הכוח ואת מאזן האנרגיה.
קרדיולוגים מומלץ גם לאכול דייסה דוחן מדי יום, כפי שהוא יכול לנרמל את לחץ הדם, להפחית את הסיכון למחלות לב ולחזק את שריר הלב. בנוסף, הוא האמין כי דייסה דוחן יכול לתרום טיהור של כלי הדם, ובכך להאט את התהליכים של בתצהיר שומן.
בגלל המאפיין הזה של דייסה, זה מאוד שימושי עבור אנשים נאבקים עם השמנת יתר וסובלים מהשמנת יתר. ואנחנו לא יכולים לעזור לומר כי מומחים לייעץ הבלגן הזה לאנשים שרוצים להיפטר בעיות בכבד, לשפר את המראה ואת האיכות של העור שלהם, ולחזק את הציפורניים שלהם. דייסת דוחן הוא מקור חשוב של חומרים מזינים טבעיים, מה שהופך אותו הכרחי לשימוש יומיומי על ידי ילדים ומבוגרים כאחד.