תכונות שימושיות של אננס

כזה פרי טרופי משובח, כמו אננס, הפך אופנתי בשנים האחרונות. זהו הסבר פשוט: מדענים הוכיחו שהאננס מכיל קומפלקס אנזימי - ברומלין, המקדם התמוטטות מהירה של חלבונים ושומנים, אשר, כמובן, לא נעלמו מעיניהם של אנשים המבקשים להשיג הרמוניה.

הרכב ומאפיינים של אננס

תכונות שימושיות של אננס הם ייחודיים באמת. הם מכילים כמות עצומה של חומרים מועילים ומזין, ביניהם פרוביטמין A, ויטמינים B1, B12, B2, PP, C, אשלגן, מגנזיום ועוד יסודות קורט אחרים. ההרכב של אננס הוא כדלקמן: 86% מים, 11.5% סוכר, 0.7% חומצת לימון, 0.04% חלבון וסיבים תזונתיים. בנוסף, פרי זה מכיל חומצה אסקורבית - כמעט 50 מ"ג. בנוסף, אננס יש טעם בולט ניחוח ייחודי, אשר ניתנת לו על ידי כל מיני חומרים ארומטיים (יותר משישים).

מאפיינים שימושיים של אננס אינם מוגבלים לשריפת שומן - מומלץ להשתמש בפרי זה לעתים קרובות יותר לאנשים עם יתר לחץ דם, אנשים עם מחלות כליות ומחלות לב וכלי דם, כמו אננס מפחית נפיחות. השימוש באננס תורם לדילול הדם, מה שאומר שהוא יעיל למניעת פקקת וטרומבופלביס. להרגיש טוב יותר יסייע שימוש יומי של חצי פירות טריים או כוס יומית של מיץ אננס סחוט טרי.

פרי זה הוא כלי מצוין למניעת שבץ או אוטם שריר הלב, כפי שהוא מסיר פיקדונות שונים על הקירות של כלי הדם. יש דעה כי אננס גם משכך כאבים בשרירים ובמפרקים.

בנוסף, אננס הוא מוצר תזונתי מעולה, לאחר אכילת 100 גרם של פירות, אנחנו מקבלים רק 48 קק"ל. בהתחשב בכך בממוצע פרי אחד שוקל על קילוגרם, אז אם אתה אוכל אותו בישיבה אחת, אתה מקבל רק 480 קלוריות.

לתסביך האנזים הכלול בפרי זה יש השפעה אנטי דלקתית ולכן הוא מועיל למחלות כגון אנגינה, סינוסיטיס, דלקת ריאות, דלקת פרקים, דלקת ריאות, וכו '. אם כל תסמיני הצטננות נמצאים שם, תערובת של אננס מרוסקת במיקסר (כ 100 גרם), כמות קטנה של מיץ לימון וחצי כוס kvass (הבית הטוב ביותר).

בין היתר, השימוש באננס יכול להפסיק לפתח טרשת עורקים ותהליכים דלקתיים שונים. הוא מאיץ ומרפא פצעים. העובר משפר את תפקוד מערכת העיכול, מסייע לאנשים עם אי ספיקת לבלב, מסיר צלוליטיס המתעוררים.

כדאי לזכור כי אננס מביא הרבה תועלת רק אם אתה אוכל אותו על בטן ריקה, כי, ערבוב עם מזונות אחרים, bromelain מתחיל לתפקד אנזים, שיפור העיכול. זה גם טוב, במיוחד עבור חובבי גדול של בשר סיבי שומן.

כל העובדות מצטמצמות לעובדה כי ריכוז גבוה של אנזימים פירות יכול לעזור לרפא כמעט את כל סוגי הסרטן. עם זאת, זה עדיין לא הוכיח לחלוטין. אבל ידוע כי פרי זה הוא כלי טוב למניעת מחלות שונות בתחום אונקולוגיה, שכן יש לו יכולת יוצאת דופן לאגד רדיקלים חופשיים.

יישום אננס בקוסמטיקה

ישנם מאפיינים אננס, בשל אשר הם הפכו בשימוש פעיל קוסמטולוגיה. טיפוח עור הפנים מוצרים שונים עם תוספת של אננס לעזור להיפטר השחרור בשפע של שומן, וגם לחסל חיידקים.

זה חסר תחליף אננס עבור אנשים עם עור שמנוני - זה ייראה מדהים אם אתה לנגב אותו מדי יום עם בשר העובר.

אננס מסיר בקלות יבלות - פשוט ליישם אותו למקום הנכון עבור הלילה, ולמחרת אתה רק צריך קיטור העור שלך ולהסיר תירס.

במקרה של בעיות עם החניכיים, זה מאוד שימושי להשתמש משחות שיניים עם תוספת של אננס.

עם זאת, ישנם מקרים בהם צריכת יתר של אננס, להיפך, רק מזיק לבריאות. לכן, בשל חומציות גבוהה, העובר יכול לתרום להיווצרות כיבים בקיבה, כפי שהוא מגרה את הריריות הריריות שלה. אין צורך להישען על אננס בחומציות מוגברת.

המגמה הבאה צוינה: במדינות שבהן אננס נגיש מאוד, אנשים חסרי שיניים הם הרבה יותר נפוצים. זה קל להסביר: בשל התוכן חומצה גבוהה, פירות זה משפיע לרעה על אמייל השן.

נשים בהריון צריכות להיות זהירות מאוד בעת שימוש באננס - פירות לא בשלים יש פעולה נלווית, כדי לעקוב אחר איכות של פירות שממנו מיץ מעורר תיאבון, אולי לא תמיד.

אננס לירידה במשקל

העובדה אננס היא אמצעי יעיל לרדת במשקל, לצעוק על כל צעד ושעל. אבל לא להסתבך בסמים שונים שיש bromelain בהרכב שלהם. העובדה היא כי מולקולות bromelain במקרה זה חייב לחדור שומן תת עורית, והם יכולים לעשות את זה דרך הדם. אבל איך, להיכנס הדם מן המעי, ברומליין, שבור לתוך חלקיקים זעירים, הוא מסוגל להתאושש שוב לתוך מולקולות, נשאר בגדר תעלומה. לכן, אחד לא צריך להאמין ביכולת של אננס לשרוף שומנים.

עם זאת, כאמור, קומפלקס האנזים משפר את העיכול, אשר אינו יכול לשמוח.

כמובן, דיאטה אננס יכול לעזור לחלק עם עוד קילוגרמים מיותרים - אבל זה מסוגל כל דיאטה נכונה שנצפתה. אננס דיאטה מנצחת על רקע של אחרים, למעט אולי בגלל תכונות הטעם של הפרי. בנוסף, אננס הוא דל קלוריות, למרות התוכן מספיק של סוכר בו.

משתמשי אינטרנט רבים מייעצים את המתכון הבא, אשר מסייע לרדת במשקל:

לקלף את אננס מן הירוקים, יחד עם קליפה, לעבור דרך מטחנת בשר. הדייסה למלא עם וודקה (0, 5 ליטר) ולשלוח אותו למקרר במשך שבוע. קח את הסעד שהתקבל עבור כף דקות לפני האכילה. כמות זו של תמיסה צריך להימשך כשלושה שבועות.

כמובן, מתכון זה יכול לעזור, כי אננס יהיה לשבור שומנים, וודקה יהיה לייבש את הגוף. אולי תאבד כמה קילוגרמים לחודש. אבל אם תמשיך לאכול מזונות מזונות שומניים, ההשפעה, כמובן, לא יהיה.

בכל מקרה, זה פירות טרופיים שווה לאכול, אם רק כדי לעזור העיכול שלך.